Έχω ολοκληρώσει τις ημέρες 90 σήμερα. Οι πρώτες ημέρες 60 ήταν σε σκληρή λειτουργία. Είμαι ένας 35 ετών παντρεμένος άνθρωπος από την Ινδία με 20 χρόνια fapping και 10 χρόνια fapping στο Πορνό. Οι εμπειρίες και οι σκέψεις μου: Οι Superpowers εμφανίστηκαν την πρώτη εβδομάδα και αμέσως με άφησαν γύρω από την ημέρα 15.
Η ερμηνεία μου είναι ότι 1) το αρχικό κύμα του να κάνει το nofap εξαντλείται και 2) το σώμα και το μυαλό μου να προσαρμόσει την κατάσταση «υπερδύναμης» ως το νέο φυσιολογικό.
Ο Nofap μου έδωσε αυτοπεποίθηση και επιπλέον χρόνο. Η ψυχική ομίχλη καθαρίζεται. Ωστόσο, δεν χρησιμοποίησα πραγματικά την ενέργεια και το χρόνο με πολύ καρποφόρο τρόπο - έκανα το C25K να τρέχει και κάποια βασική άσκηση, αλλά δεν συνέχισα. Η γενική μου στάση είναι σίγουρα πιο θετική.
Έκοψα την τηλεόραση από τη ζωή μου. Πραγματοποίησε πόσο σεξουαλικοποιημένα είναι τα πάντα. Διαβάστε περισσότερα βιβλία (το Kindle ήρθε πολύ βολικό). Να κοιμάται περισσότερο και να πίνει λιγότερο. Έχω χάσει 10 λίρες.
Η σχέση μου με τη σύζυγό μου έχει βελτιωθεί. Ο γάμος μας είναι τριών ετών και τα πράγματα στο κρεβάτι ήταν πραγματικά απαίσια. Δεν έπαιξα καλά (καλά duh) και πολλά οικογενειακά προβλήματα προήλθαν από εκεί. Η σύζυγος πήγε στην κατάθλιψη και πολεμήσαμε πολύ. Είχα πάρα πολύ σεξουαλική προσδοκία από αυτήν και ήμουν πικρή που δεν ανεβαίνει στα πρότυπα μου με πορνό. Αφού ξεκινήσει το nofap, κατευθύνεται προς τη σωστή κατεύθυνση. Το μυαλό μου απέχει πολύ από το να θεραπευτεί, αλλά η διαδικασία επούλωσης έχει ξεκινήσει.
Μετά από nofap, ζω κάθε μέρα με γεμάτη σεξουαλική επιθυμία και ανεκπλήρωτη απελευθέρωση. Με κάποιο τρόπο, αυτή η αόριστη ένταση δημιουργεί εμπιστοσύνη, ανδρεία και μια τολμηρή στάση. Δεν είμαι πρόθυμος να αποφύγω τις μάχες ή τις σκληρές συνομιλίες στη δουλειά, επειδή ζω με δυσφορία. Αυτό το συναίσθημα δεν είναι τόσο κακό και είναι ο τρόπος που υποτίθεται ότι είναι.
Δεν αποκαλώ τον εαυτό μου θεραπευμένο, αλλά δεν υπάρχει αμφιβολία στο μυαλό μου ότι το nofap λειτουργεί. Οι παλιές συνήθειες πεθαίνουν σκληρά και ξέρω ότι χρειάζεται ένα ολίσθηση και πέντε λεπτά μπροστά από το Διαδίκτυο για να επιστρέψουμε στο μηδέν. Σκατά το μηδέν. Δεν γεννήθηκα για να παίξω με τον εαυτό μου σε μια σκοτεινή γωνιά του δωματίου. Γεννήθηκα σε αυτόν τον κόσμο για να βλέπω, να αισθάνομαι, να ταξιδεύω, να βιώνω, να αλλάζω και να βελτιώνω.
Αυτό το φόρουμ ήταν μια μεγάλη πηγή έμπνευσης για μένα. Είστε φοβεροί!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ολοκληρώθηκαν 90 ημέρες! Ευχαριστώ Nofap!
by lifeonwater
;