Δεν είμαι σίγουρος τι λέει ο μετρητής μου, αλλά σήμερα είναι επίσημα 90 μέρες για μένα χωρίς μ.μ. Υπήρχαν κάποια σκαμπανεβάσματα αλλά νιώθω δυνατά τώρα. Είχα περίπου μία φορά την εβδομάδα O, το μεγαλύτερο τέντωμα ήταν 3 εβδομάδες. Είμαι στα μέσα της δεκαετίας του '30, παντρεμένος. Δεν ξεκίνησα να πατάω μέχρι το κολέγιο.
Κάθε φορά που θα ήθελα να πατάω, θα συνδεόμουν εδώ και διάβαζα τις ιστορίες επιτυχίας και αποτυχίας και και οι δύο ήταν κίνητρα. Το δοκίμασα πριν βρω το nofap και το έκανα μόνο 3 εβδομάδες, οπότε αυτό έκανε σίγουρα τη διαφορά.
Έκανα κάτι που αποκαλώ «πραγματοποίηση». Σαν φαντασίωση, αλλά πραγματικό. Αν έβλεπα ένα κορίτσι και συνήθως λέω, είναι καυτή, τότε θα έπρεπε να ακολουθήσω μερικές σκέψεις για την πραγματικότητα - κοιτάξτε αυτό το ακριβό πορτοφόλι, στοιχηματίζω ότι ξοδεύει πολλά χρήματα. Όντας φθηνό, αυτό είναι ένα τεράστιο κλείσιμο για μένα! Τέλος πάντων, όλα τελείωναν με μια σύγκριση με την πραγματική γυναίκα μου και αυτό δεν είναι διαγωνισμός στον πραγματικό κόσμο. Ήξερα ότι κράτησε όταν είχα ένα όνειρο για εξαπάτηση και τελείωσε με το κορίτσι που είπε στη γυναίκα μου ενώ ήμουν εκεί και όλοι κλαίσαμε και ξύπνησα ξύπνησα. Το υποσυνείδητό μου μπήκε σε αυτό.
Ήταν επίσης κίνητρο από μια θέση που είπε να το κάνει στις ημέρες 90 απλά δεν το κάνει. Κάνε ό, τι άλλο πρέπει να κάνεις.
Δεν είμαι σίγουρος για την υπερδύναμη, αλλά νιώθω υπέροχα, πιο σίγουροι και λιγότερο κουρασμένοι. Όταν είμαι άγχος, δεν σκέφτομαι πλέον να ηρεμήσω, δεν είναι απλώς μια επιλογή όπως ήταν πριν. Είχα πολλή επιτυχία στη δουλειά τον τελευταίο καιρό και δεν ένιωσα σχεδόν τόσο άγχος.
Χάρη σε όλους όσους δημοσιεύουν εδώ, είναι όλοι μια μεγάλη βοήθεια.
Νήμα: Έγινε 90 ημέρες
;