Είμαι 36, γκέι και έχω MO από τα 13 και PMO από 24. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι έφτασα στις 100 ημέρες. Πριν συναντήσω το r/nofap, δεν πίστευα καν ότι ήταν δυνατό να πάω για περισσότερο από μια εβδομάδα χωρίς MO. Ήμουν τόσο μπερδεμένη ως προς το γιατί ήμουν πεσμένος, καταθλιπτικός και δεν πήγαινα πουθενά στη ζωή. Η κατάθλιψη δεν έχει εξαφανιστεί πλήρως, αλλά η ζωή μου γίνεται όλο και καλύτερη κάθε μέρα. Φαίνεται ότι προσελκύω την ευτυχία τώρα αντί να την απωθώ. Έδωσα το θάρρος να σταματήσω τη δουλειά μου πριν από περίπου ένα μήνα και από τότε σπουδάζω για μια νέα καριέρα. Έχω την αίσθηση ότι όλα θα πάνε καλά.
Πριν ήμουν ανήσυχος τις περισσότερες φορές, ανησυχούσα ότι κάτι θα πάει στραβά, αλλά τώρα υπάρχει μια μικρή φωνή στο κεφάλι μου που ακούγεται όταν νιώθω άγχος που λέει «όχι, δεν χρειάζεται άγχος. Όλα θα πάνε προς το καλύτερο.”
Αυτή η εμπειρία έφερε πραγματικά μια βαθύτερη επίγνωση του εαυτού μου και άνοιξε τα μάτια μου σε προβλήματα όπως η τελειομανία μου. Πέρασα τόσο πολύ χρόνο προσπαθώντας να είμαι τέλειος που δεν κατάφερα να πετύχω τίποτα. Πιστεύω ότι τα μέσα ενημέρωσης μας υπνώτισαν στο να πιστεύουμε ότι δεν είμαστε αρκετά καλοί. Λοιπόν όχι πια. Είμαι αρκετά καλός! Είμαστε αρκετά καλοί!
Το Nofap απελευθερώνει τις σκέψεις σας και σας δίνει πρόσβαση σε πολύ περισσότερη ενέργεια και κίνητρο από ό,τι είχατε πριν.
Νομίζω ότι το επόμενο βήμα για μένα είναι να προσπαθήσω να ηρεμήσω τη σεξουαλική φαντασίωση. Το έκανα τις προάλλες με εκπληκτικά αποτελέσματα. Ήρεμα τις φαντασιώσεις μου όλη μέρα και στο τέλος της ημέρας πήγα στα μαγαζιά και ένιωσα αυτή την εκπληκτική δύναμη και σταθερότητα στο μυαλό μου. Δεν το είχα νιώσει αυτό από τις πρώτες εβδομάδες του nofap. Μετά είδα έναν χαριτωμένο τύπο να μπαίνει στα μαγαζιά και όλα εξαφανίστηκαν. Αλλά είναι μια αρχή.
Δοκιμάστε αυτό για μια μέρα - Χωρίς σεξουαλικές φαντασιώσεις και χωρίς περιπλανήσεις για μια μέρα. Δείτε τι γίνεται!
Το μόνο πράγμα για το οποίο είμαι σίγουρος είναι ότι δεν θα επιστρέψω ξανά σε αυτήν την τρύπα όπου βρίσκεται η πορνογραφία. Είναι ένα σκοτεινό μέρος. Κάποτε άκουσα μια αναλογία με κάποιον που μεγάλωσε σε μια σπηλιά και δεν είχε δει ποτέ το φως του εξωτερικού κόσμου. Αν έβγαζες αυτόν τον άνθρωπο από τη σπηλιά και τον έβαζες στον έξω κόσμο, δεν θα πηδούσε από χαρά. Μάλλον θα ήταν λυπημένος, φοβισμένος και θα έβγαιναν λίγα δάκρυα μέχρι να καταλάβει ότι ήταν ασφαλές. Λοιπόν, έτσι ένιωσα να το κάνω αυτό και δεν θα ξαναπάω στη σπηλιά!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ ΣΤΗ ΑΝΑΡΤΗΣΗ – Αναφορά 100 ημερών.
by brisbanelad99 ημέρες
;