Ιστορικό
10 - 10 Έχω συνειδητοποιήσει ότι είμαι εθισμένος στο πορνό και αν είμαι ειλικρινής, ο αυνανισμός. Έχοντας βιώσει ΕΔ στα τέλη της εφηβείας μου στις αρχές της δεκαετίας του 'XNUMX, πάντα πίστευα ότι ήταν υπερβολικό αλκοόλ και νεύρα.
Από τα εφηβικά μου χρόνια το πορνό ήταν πάντα μέρος της ζωής μου. Κάθε φορά που αποτύχασα με ένα κορίτσι ή δεν μπορούσα να το πάρω μέχρι το πορνό ήταν πάντα εκεί για να με καθησυχάσει ό, τι δούλευε όπως έπρεπε, γι 'αυτό πρέπει να ήταν το ποτό. Πολλές αποτυχημένες σχέσεις και εκπληκτικές ευκαιρίες που χάθηκαν μόλις προστέθηκαν στον κύκλο της πορνογραφικής χρήσης.
Έχοντας ανακαλύψει τον εγκέφαλό σας στο πορνό, αρχικά σκέφτηκα ότι ήταν η νέα εποχή Hippy Pseudo Science και πώς θα μπορούσε να είναι αλήθεια. Παρόλο που προσπάθησα να σταματήσω να βλέπω πορνό πολλές φορές στο παρελθόν, δεν ήμουν εθισμένος. Οι εκπαιδευτικοί, οι γιατροί και τα μέσα ενημέρωσης είναι γεμάτα «ο αυνανισμός είναι εντάξει», ένα πράσινο φως για να το χτυπήσει μέχρι να πέσετε στο βιβλίο μου. Η άρνηση είναι ένα ισχυρό συναίσθημα και ακόμη και τώρα, παρόλο που λέω «Είμαι εθισμένος σε πορνό», δεν πιστεύω απόλυτα αν και ξέρω ότι είμαι. «Παγκόσμιος Ιστός ΕΙΜΑΙ ΠΟΡΝ ΠΡΟΣΘΕΤΟΣ». Επιζήσατε ποτό, ναρκωτικά και τρελαίνετε από την οθόνη στη γωνία του δωματίου τρελό!
Έχοντας επιστρέψει στον ιστότοπο συνειδητοποίησα ότι όλοι αυτοί οι τύποι βίωναν τα ίδια ακριβώς πράγματα που είχα με τα χρόνια. Διασκεδάστε με καυτά κορίτσια, απόσυρση από φίλους και γενικά αισθάνεστε σκουπίδια. Γνωρίζοντας ότι οι άλλοι έχουν χρόνο σκατά είναι μια τεράστια άνεση για κάποιο λόγο. Πριν από τριάντα επτά ημέρες αποφάσισα να κόψω το πορνό και να προσπαθήσω να επανεκκινήσω. Η εγκατάλειψη του πορνό ήταν το εύκολο κομμάτι και απλά δεν το κοιτάω πια. Ό, τι συμβαίνει με αυτό όμως ήταν βασανιστήρια. Αϋπνία, μπλε μπάλες, κέρατο σε κλίμακα που δεν έχω βιώσει ποτέ πριν και χειρότερα απ 'όλα συρρίκνωση. Ο μεγαλύτερος χρόνος που έχω περάσει χωρίς M είναι πέντε ημέρες και έχω αποτύχει έντεκα φορές από την πρώτη μου προσπάθεια (Απλώς κοίταξα το ημερολόγιο και σοκαρισμένος από αυτό το σχήμα.)
Κατά τη διάρκεια αυτών των πέντε ημερών έζησα κάτι σπουδαίο. Η εμπιστοσύνη επέστρεψε, η ομίχλη σήκωσε και ήμουν σε μια εξαιρετική αισιόδοξη διάθεση. Οι αλληλεπιδράσεις με τους ανθρώπους έγιναν ευκολότερες, πήρα το καλύτερο χαμόγελο και την επαφή με τα μάτια με μια εκπληκτική κοπέλα από το πουθενά. Θέλω να το ξανακάνω. Αυτή είναι η τρίτη μέρα.
Η άσκηση βοηθά μαζικά με τα συμπτώματα και έχω παρατηρήσει αύξηση της αντοχής και της θετικής στάσης. Σκεφτείτε ότι θα δοκιμάσω το διαλογισμό και θα δούμε αν βοηθάει στην αϋπνία. Απλά η εργασία χωρίς χαλάρωση οδηγεί σε υπερβολική εκπαίδευση και στρες.
Η ταχύτερη ευρυζωνική σύνδεση συνέπεσε με τη δική μου θέση, οπότε από την οπίσθια όψη πιστεύω ότι έκανε τα πράγματα χειρότερα (όλη την ώρα στον κόσμο και κανείς δεν σας ενοχλεί). Γρήγορο διαδίκτυο με ιστοσελίδες όπου μπορείτε να επιλέξετε το δηλητήριό σας και να μεταβείτε στο το μέγιστο ενδιαφέρον παρουσιάζει η εμπειρία είναι πολύ πιο έντονη. Γνωρίζοντας τι γνωρίζω τώρα νομίζω ότι αυτό οδηγεί σε υπερβολική δόση και άρχισα να μισώ πορνό και τον τρόπο που σας κάνει να νιώσετε μετά. Αναρωτιέμαι αν αυτό γιατί το σπάσιμο από το να παρακολουθούμε πορνό είναι μέχρι στιγμής ευθεία. Μπορώ να αντιληφθώ γιατί οι χρήστες κλιμακώνονται σε πιο ακραίες μορφές πορνό για να φτάσουν στο ίδιο ύψος.
10-13
Καθώς κοιμήθηκα χθες το βράδυ σκέψεις πορνογραφίας μπήκαν στο κεφάλι μου από το πουθενά χωρίς σκανδάλη. Έπρεπε να δουλέψω αρκετά σκληρά για να τα βγάλω από το κεφάλι μου. Αρκετά ανησυχητικό μετά από μια τόσο θετική ημέρα, η υπερηφάνεια έρχεται πριν από μια πτώση και όλα αυτά.
10-15
Έχετε πραγματικά θυμωμένος για πρώτη φορά σήμερα, ένας επιθετικός πωλητής δεν θα πήρε όχι για μια απάντηση. Συνήθως θα αισθάνθηκα πολύ συναισθηματικός και θα με έσφαζε μέχρι να πάω για ύπνο. Σήμερα έκανα είκοσι έμπλαστρα για να ανοίξω και ξεχασμένες, που σχεδόν αξίζει να γράψω.
Ζεύγος ψυχρών ντους βοήθησαν μαζικά με μπλε μπάλες.
10-18
Ήταν μια μέρα αμφιβολίας. Η ευφορία της περασμένης εβδομάδας φαίνεται να έχει φύγει, ίσως έχω συνηθίσει να περπατάω με το κεφάλι μου ξανά. Έχετε παρατηρήσει πόσα άτομα περπατούν με το κεφάλι τους προς τα κάτω;
Μετά από να διαβάσω μερικές θέσεις αποφάσισα να πάρω μια λαβή και βγήκα σε μια γκαλερί και είχα ένα εκπαιδευτικό χρόνο.
Ένιωσα αρκετά ανήσυχος, συναισθηματικός και ακόμη λίγο δάκρυος πριν φύγω. Σκεφτείτε ότι έχω εισέλθει στη φάση αντοχής της επανεκκίνησης, το γρήγορο ξεκίνημα τελείωσε και τώρα ήρθε η ώρα να εγκατασταθεί σε έναν σταθερό ρυθμό.
10-23
Νιώστε πολύ πιο χαλαρή, όπως ο εγκέφαλός μου δεν εργάστηκε υπερβολικά για να αντιμετωπίσει το άγχος ή την αμφιβολία του εαυτού μου, ήταν ωραίο. Δεν χρειάζεται να κρεμάτε τις ημέρες των αποσκευών.
10-24
Είχα κωμωδία (ίσως έπρεπε να είσαι εκεί) ξύλο σήμερα το πρωί. Boner to flacid και στη συνέχεια λίγο μυρμήγκιασμα και πίσω στο boner τέσσερις φορές μέσα σε διάστημα 5 λεπτών. Δεν θυμάμαι ποτέ ότι συμβαίνει ποτέ. Αισθάνομαι ότι το λαμπίντο μου έλειπε τις τελευταίες δύο μέρες ή μόλις έγινα πολύ επιλεκτικός. Δεν δουλεύει πολύ για μένα σε αντίθεση με την προηγούμενη εβδομάδα.
10-25
Είχε μια έκπληξη χθες το βράδυ. Το πρώτο μου υγρό όνειρο εδώ και χρόνια. Θα σας χαιρετήσω όλες τις λεπτομέρειες, αλλά νομίζω ότι ξύπνησα ένα καλό ελαφρύτερο LOL. Δεν μπορώ να θυμηθώ ακριβώς τι ήταν το περίεργο όνειρο που είχα, αλλά δεν ήταν τίποτα απομακρυσμένο σεξουαλικό. Παράξενος. Ήρθε ως ένα κομμάτι ανακούφισης (δεν προορίζεται για λογοπαίγνιο). Είχε ένα ασυνήθιστο συναίσθημα κάτω κάτω πριν πάτε για ύπνο.
10-26
Μετά το χθεσινό αποπληθωρισμό των ονείρων, σήμερα αισθάνομαι ότι το mojo επιστρέφει. Κοιτώντας πίσω χθες, η ομίχλη των παλιών είχε επιστρέψει. Σήμερα επιστρέφω σε εγρήγορση, αυτοπεποίθηση, περισσότερο συντονισμένος και λιγότερο ανήσυχος για τη ζωή. Συνειδητοποίησα σήμερα ότι δεν μπορείτε να ψεύσετε αυτά τα συναισθήματα παρά το ότι προσπαθείτε να ενεργήσετε με τον τρόπο που θα κάνατε αν αισθανόσασταν καλά. Προσπάθησα να αποδώσω την αλλαγή της διάθεσης σε κάποιον άλλο εξωτερικό παράγοντα εκτός από την επανεκκίνηση, αλλά δεν μπορώ να βρω τίποτα.
10-27
Νιώθω γκρινιάρης όλη την ημέρα. Πρέπει να είσαι ευτυχισμένος όπως είκοσι μέρες, αλλά δεν έχεις το θόρυβο Σε ένα σημείο σήμερα σκέφτηκα ότι πραγματικά μου αρέσει λίγο PMO, για κανέναν άλλο λόγο που απλά ήθελα. Ευτυχώς ήμουν στη δουλειά ή θα είχα υποτροπή.
Παρατήρησα ότι είμαι πιο άνετα με τη σιωπή. Συνήθως μισώ τις σιωπές, τις βρίσκω αδέξιες και βάζω τον εγκέφαλό μου για οτιδήποτε να πω για να τις γεμίσει. Αυτό καταλήγει συχνά με να μιλάω σκουπίδια. Σήμερα απλώς άφησα τους άλλους να γεμίσουν το κενό.
10-31
Περάσαμε λίγες ώρες σήμερα το απόγευμα με μια κοπέλα που ήταν πραγματικά ωραία, όχι μια ημερομηνία ή τίποτα. Μπορώ να πω ειλικρινά ότι ήμουν ο συνολικός εαυτός μου για πρώτη φορά εδώ και χρόνια. Σίγουρη και διασκεδαστική. Θα έκανε έναν λαμπρό αδέσποτο φίλο.
11-01
Σχεδόν γλίστρησε όταν ήμουν ικανοποιημένος και άρχισα να παρακολουθώ βίντεο μουσικής στο Youtube. Τα παλιά συναισθήματα άρχισαν να επιστρέφουν και τα ξυπνητήρια χτύπησαν πριν συμβεί κάτι. Απλώς πηγαίνει να δείξει ότι πρέπει να είστε τόσο προσεκτικοί όλη την ώρα. Ειλικρινά νόμιζα ότι ήμουν στην κορυφή.
11-02
Είχε μανιακό κέρατο νωρίτερα και έπρεπε να πάει για μια βόλτα για να το διευκολύνει. Είχε τόση ενέργεια, σαν να ήμουν σε ένα φάρμακο. Ένα πραγματικά κρύο ντους ακολούθησε. Ίσως λίγο πολύ κρύο, καθώς πήρα το φως με το κεφάλι να αναπνέει τόσο σκληρά LOL.
Δεν κατάφερε να πετύχει πολύ τις εργασίες τις τελευταίες μέρες αλλά νιώθω σαν να έχω πάρει τεράστια άλματα προσωπικά.
Για να παραθέσω τον Winston Churchil:
"Τώρα αυτό δεν είναι το τέλος. Δεν είναι καν η αρχή του τέλους. Αλλά είναι, ίσως, το τέλος της αρχής. "
11-03
Μια άλλη θετική μέρα σήμερα με ομαλή διάθεση. Ένιωσα σαν να μιλούσα με πολλούς.
11-08
Συνειδητοποιήστε ότι έχω περάσει τις τελευταίες μέρες προσπαθώντας να δικαιολογήσω στον εαυτό μου γιατί πρέπει να πειραματιστώ και να δω πώς τα πράγματα πηγαίνουν εκεί κάτω. Ο εσωτερικός δαίμονας ψάχνει για κάθε δικαιολογία να πάει και να παίζει με μια συνοδεία. Ακριβώς για να ελέγξετε τα πράγματα που καταλαβαίνετε. Οποιοδήποτε ρήγμα στο λογικό για την επανεκκίνηση θα ήταν η δικαιολογία για την επαφή. Οι πόθοι ήταν αρκετά δυνατοί, έτσι ώστε ο εγκέφαλός μου μου έλεγε ότι αυτό θα λύσει το ζήτημα της λαχτάρας, αλλά δεν θα ήταν μια υποτροπή ως δοκιμή. Ακόμα κι αν ήταν μια υποτροπή, θα μπορούσα να πω να πω πέντε ημέρες από το σύνολο και να επανέλθω σε τροχιά.
Κοίταξα με προσοχή τις ιστορίες επανεκκίνησης για το τεστ τριάντα ημερών επανεκκίνησης που λειτούργησε καλά και το άτομο θεραπεύτηκε. Το πράσινο φως για να κάνω ό, τι ήθελα. Έχετε αγνοήσει όλα τα γεγονότα και την εμπειρία μέχρι τώρα, ίσως το YBOP και το Reuniting.info είναι όλα λάθος. Κάποιο ψέμα της φαντασίας κάποιου ή της μαζικής υστερίας, όπου όλοι αρχίζουν να πιστεύουν και να δικαιολογούν αυτά που τους λένε.
Ξέρετε στο μυαλό σας ότι όλα είναι μαλακίες, αλλά εσείς επιλέγετε να πιστέψετε τις δικές σας μαλακίες και αγνοείτε κάτι βαθύτερο. Μόλις συνειδητοποίησα απόψε ότι αυτό ήταν το μεγαλύτερο τεστ μέχρι στιγμής, ο εσωτερικός μου εαυτός προσπαθούσε να μου φέτος.
----
Είμαι πλέον πιο λογικός και πίσω στον πραγματικό κόσμο της επανεκκίνησης, όχι μια φαντασία. Οι άνθρωποι μου έχουν πει και είπα στους άλλους να κοιμούνται για τα πράγματα. Πάω να πάρω πολλές νύχτες και να δω πού είμαι.
Δύο πράγματα με βοήθησαν πραγματικά να με γυρίσω στο δρόμο. Η δημοσίευση του 1 του Gary σε αυτό το νήμα https://www.reuniting.info/node/9028 είδος των ποσών πράγματα επάνω. Λίγο ένα χαστούκι για να μου θυμίζει γιατί μπήκα σε αυτή τη διαδικασία επανεκκίνησης.
Άρχισα επίσης να διαβάζω CPA και μερικές παραγράφους με έκαναν να καταλάβω πιθανότατα γιατί ήμουν ο τρόπος που ήμουν στο παρελθόν, μια ώρα eureka αν θέλετε. Όταν είχα ποτέ έναν οργασμό με ένα κορίτσι, εκείνη τη στιγμή χάσω τελείως το ενδιαφέρον μου και θέλω να πάρω την κόλαση μακριά και να μην τα δω ξανά. Ο τρόπος που συμπεριφέρομαι, η ΕΔ προσθέτει όλα τα αρνητικά συναισθήματα που σχετίζονται με το σεξ.
Έτσι δεν θα επανεφεύρουμε τον τροχό επανεκκίνησης και πρέπει να τηρήσουμε το πρόγραμμα.
Εν ολίγοις, προσέξτε τους ανθρώπους που υποθέσατε ότι ο ορθολογικός εγκέφαλος μπορεί να προσπαθεί να εξορθολογίσει μια υποτροπή. ΕΙΝΑΙ ΠΑΓΙΔΑ.
11-09
Ο τύπος που σερβίρεται σε ένα κατάστημα με ρώτησε γιατί ήμουν τόσο χαρούμενος. Η ευφορία και η σούπερ εμπιστοσύνη που έχω βιώσει κάποιες φορές κατά την επανεκκίνηση είναι πραγματικά αρκετά εθιστική και όταν δεν συμβεί αισθάνομαι λίγο απογοητευμένος. Το σχεδόν όπως τη διάθεσή μου διέπεται από ένα σύνολο ζυγών που βρίσκουν το σημείο ισορροπίας.
11-10
Έβγαλε στον ήλιο και βγήκε απόψε απόψε, όπου δεν αισθάνθηκα άβολα σε κανένα σημείο. Η καμαριέρα στην παμπ δείχνει καλά και είναι θετικό. Για μια φορά δεν θα αναλύσω κάθε λεπτό της ημέρας.
11-11
Το Mojo έχασε λίγο μετά το υγρό όνειρό μου χθες το βράδυ. (Το οποίο παρεμπιπτόντως ήταν πολύ έντονο, νόμιζα ότι είχα τραβήξει τον οργασμό των μυών μου). Δεν είχα αισθανθεί αρκετά όπως το άλφα που έχω τις τελευταίες εβδομάδες. Ήταν καλό να πάρετε κάποια ανάπαυλα από την επιθυμία να MO, αλλά καλύτερα να αισθάνονται την ενέργεια. Νομίζετε ότι αισθάνεστε ήρεμοι, αλλά είστε στην πραγματικότητα πιο συνειδητοί, παράξενοι. Είναι ενδιαφέρον ότι ήμουν πραγματικά πεινασμένος όλη την ημέρα και έβαλα μακριά τα τρόφιμα. Είχε έναν απολαυστικό υπνάκο μετά το γεύμα.
11-12
Νόμιζα ότι το mojo μου ήταν ακόμα απενεργοποιημένο σήμερα. Βγήκε και συνειδητοποίησα ότι το mojo μου ήταν μια χαρά, απλώς η ανικανοποίητη παρόρμηση για τον Ο έχει φύγει, αυτό δεν είναι κακό.
11-13
Η διάθεση επιστρέφει στο προ-υγρό επίπεδο των ονείρων. Ήταν αποκομμένο κατά την οδήγηση απόψε και θα μπορούσε να το αφήσει να πάει αμέσως. Παρασκευή, ήμουν αρκετά θυμωμένος όταν συνέβη κάτι παρόμοιο και η ενόχλησή μου διήρκεσε αρκετό καιρό.
Υπήρξαν κάποιες θετικές αλλαγές που μόλις συνειδητοποίησα χθες το βράδυ, δεν είναι σίγουροι πότε έγιναν για πρώτη φορά.
1. Στέκομαι τώρα όλη τη νύχτα, προηγουμένως θα ξυπνούσα αρκετές φορές για να κατουρήσω, να πίνω ή απλά να ξυπνήσω. Επίσης, κοιμάμαι πολύ εύκολα όταν αποφάσισα.
2. Συνήθιζα να ελέγξω τις πόρτες του σπιτιού μου να ήταν κλειδωμένες πριν κοιμηθώ, ακόμα και όταν ήξερα ότι ήταν κλειδωμένες. Κάποια στιγμή σηκώνονται και ελέγχουν δύο ή και τρεις φορές. Δεν θυμάμαι πότε σταμάτησα να το κάνω, αλλά ακόμη και χθες το βράδυ όταν το σκεφτόμουν, ούτε καν σκέφτηκα να σηκωθώ από το κρεβάτι.
11-15
Δεν έχω ξύλο το πρωί που γνωρίζω τις τελευταίες ημέρες. Αποφάσισα να δοκιμάσω ένα πείραμα παίζοντας με τον εαυτό μου και να δω τι συνέβη. Συνεχίστηκε λοιπόν με το ελαφρύτερο άγγιγμα με δύο δάχτυλα και καθόλου φαντασία. Μέσα σε πολύ σύντομο χρονικό διάστημα, είχα αρκετά εντυπωσιακό (ακόμα κι αν το λέω και εγώ) σκληρά. Το να σταματήσω, το οποίο δεν έχω κάνει ποτέ, εκτός εάν ενοχλήθηκα, δεν ήταν πρόβλημα. Είχα μια αναδρομή στα πρώτα εφηβικά μου χρόνια όταν άρχισα να αυνανίζομαι, καθώς ήταν ακριβώς το ίδιο, απλά καθαρό άγγιγμα. Δεν ξέρω πότε η λαβή του θανάτου και κάποια μορφή πορνό έγινε ο κανόνας, αλλά ήταν πολύ, πολύ καιρό πριν.
11-17
Είχε βρεγμένο όνειρο αριθμό τρία από την επανεκκίνηση χθες το βράδυ, πέντε ημέρες μετά την τελευταία μου. Μια πραγματική έκπληξη, καμία ιδέα για το ποια ήταν η σκανδάλη. Σε αντίθεση με την τελευταία φορά σήμερα, αισθάνομαι καλά και δεν αισθάνομαι ότι το mojo μου αναχωρεί. Έγινε απόψε και δεν μπορεί να ανιχνεύσει καμία αλλαγή στην εμπιστοσύνη ή τη διάθεση που είναι ωραία. Ελπίζω ότι θα παραμείνει αύριο με αυτόν τον τρόπο και δεν βλέπω κανένα λόγο να αλλάξει.
11-19
Είχα ένα καλό βράδυ του Σαββάτου με φίλους χωρίς αλκοόλ όταν έπιναν όλοι. Συνήθως (99.8% του χρόνου) αισθάνομαι άβολα και καταλήγω να πίνω ή να φύγω νωρίς. Είχα μια πραγματικά καλή βραδιά. Δύο άνθρωποι δήλωσαν ότι υπήρχε κάτι διαφορετικό για μένα και φάνηκα καλά. Cue μαντέψει το παιχνίδι του τι ήταν μέχρι. Μπήκε στον πειρασμό να τους πει, αλλά δεν εκλέχτηκαν. Αυτό θα ήταν ένα μεγάλο λάθος.
11-22
Ξυπνήθηκε αγέρωχα σήμερα το πρωί από το μπόνους μου που δεν θα φύγει. Ξέρω ότι το διαμάντι βρίσκεται κοντά στην κορυφή της κλίμακας σκληρότητας, αλλά το μπόνους μου δεν ήταν μακριά από αυτό. Δεν θυμάμαι την τελευταία φορά που βίωσα κάτι σαν αυτό. Μόνο η επανεκκίνηση ή ίσως τα βαρέλια λειτουργούν ποιος ξέρει, αλλά τώρα ξέρω τι είναι εκατό τοις εκατό. Θα πρέπει να προσαρμόσω την ψυχική μου κλίμακα.
11-23
Συνειδητοποιήστε ότι βρίσκομαι σε άγνωστο έδαφος έχοντας πάει τόσες μέρες χωρίς PMO, αναμένονται νέες εμπειρίες. Είχα το πρώτο μου υγρό όνειρο χωρίς να εκσπερματώσω αν αυτό έχει νόημα. Δεν θυμάμαι ποτέ να πυροβολήσω ένα αληθινό κενό. Ένιωσα σαν οργασμός και το όνειρο ήταν οργασμός. Συμβουλή της ημέρας: Αφήστε τα πράγματα να πάνε. Γιατί να αγχωθείτε για πράγματα που είναι εκτός ελέγχου σας.
11-24
Ήμουν τόσο απασχολημένος με τη δουλειά δεν είχα χρόνο να σκεφτώ την επανεκκίνηση μέχρι το τέλος της ημέρας. Είναι πολύ περίεργο να συνηθίζεις σε αυτό το νέο συναίσθημα που δεν μπορώ να βάλω στα λόγια. Παγωμένο, αδιάκοπο, ήρεμο, ήσυχο, επιφυλακτικό δεν το κόβετε πραγματικά.
11-26 (ΗΜΕΡΑ 50)
Είχε μια "τυχαία" γάντζο με ένα κορίτσι σήμερα και παρά το γεγονός ότι ήταν πολύ νευρικός όλα πήγαν καλά, αν και δεν είχα πλήρες σεξ. Για πρώτη φορά ένιωθα σαν ενεργός συμμετέχων και όχι θεατής. Όχι μετά από το συναίσθημα οργασμού του "με πάρει την κόλαση από εδώ" κάθε φορά 
Μια ολόκληρη σειρά φόβων για ζητήματα οικειότητας σκέφτηκα ότι είχα εξατμιστεί επίσης. Mojo και η εμπιστοσύνη είναι καλές και είμαι είδος σκέψης ποια ήταν όλη η ταραχή και την ανησυχία ήταν όλο. Πραγματικά ενθαρρυντικό και περισσότερο λόγο να εγκαταλείψω πορνό για πάντα.
11-29
Σήμερα ήταν μια εξαιρετική μέρα, διάθεση 8 στα 10. Μόλις καθόμουν στην καρέκλα του οδοντιάτρου σήμερα το πρωί συνειδητοποίησα ότι δεν ήμουν νευρικός. Αυτό είναι διαφορέτικο. Είχα μάθημα γυμναστικής σήμερα και συνειδητοποίησα ότι ένα από τα κορίτσια φλερτάρει μαζί μου.
1-21
Χαίρομαι που λέω ότι έχω μείνει μακριά από το πορνό και δεν έχω τον πειρασμό να το κοιτάξω κάποτε. Σκεφτείτε ότι είναι τέσσερις μήνες. Επέστρεψε στον αυνανισμό, αλλά είναι δύσκολο να διατηρηθεί ο έλεγχος και να αποφευχθεί το κυνηγητικό αποτέλεσμα. Μετά τον αυνανισμό, χρειάζονται ακριβώς 7 ημέρες για να ανακάμψει το mojo μου. Δεν έχω ακόμη νιώσει αυτό το καταπληκτικό συναίσθημα που είχα πίσω στην αρχή της επανεκκίνησης όταν η εμπιστοσύνη αρχίζει να επιστρέφει και απλά νιώθεις λαμπρή. Ίσως το νιώθω αλλά το έχω συνηθίσει καθώς δεν προέρχομαι από τόσο χαμηλό.
Είμαι πραγματικά απογοητευμένος ότι η αγάπη μου δεν έχει καλύτερη και εξακολουθώ να μου λείπει ο φίλος μου. Υπήρχε ένα κορίτσι, αλλά πήρα πολύ επιλεκτικό και σκέφτηκα ότι θα μπορούσα να κάνω καλύτερα. Ανόητο αγόρι. Εξακολουθεί να υπάρχει κάποιος φόβος για θέματα σχέσεων αλλά δεν είναι σίγουρος αν αυτό εμπίπτει στην εντολή επανεκκίνησης. Δεν είμαι σίγουρος για ποια στρατηγική προχωράω, αλλά έχω ένα πολυάσχολο κοινωνικό ημερολόγιο για τους επόμενους δύο μήνες, έτσι τα δάχτυλα πέρασαν συναντώ μια τυχερή κυρία LOL.
Γι 'αυτό έπρεπε να πάω και να επισκεφτώ την κλινική STI πρόσφατα, καθώς νόμιζα ότι είχα κάτι αφού επισκέφτηκα μια συνοδεία για το «τεστ». Δεν θα επιστρέψω σε μια συνοδεία ξανά αφού μάθετε τι μπορείτε να πιάσετε ακόμη και όταν χρησιμοποιείτε προστασία, πραγματικά τρομακτικό υλικό. Σε θετικό σημείο, ακόμη και σε εκείνη την πολύ αγχωτική περίοδο, ανησυχούσα να πάρω μπόνους στην κλινική. Πήρα το σαφές btw Χωρίς προβλήματα με το να κοιτάζω στην κλινική και να συζητάω για το σεξ. Αν δεν είχα ανακαλύψει αυτόν τον ιστότοπο, νομίζω ότι θα ήταν πολύ διαφορετικό.
Είναι ενδιαφέρον ότι υπήρχε ένα τηλεοπτικό πρόγραμμα στο BBC 3 ένα βρετανικό τηλεοπτικό κανάλι που αναφέρθηκε σε εξάρτηση από το φύλο και την επίδραση της ντοπαμίνης. Αναφέρεται επίσης σε μια περίοδο αποχής 90, έτσι ώστε οι πληροφορίες να βγαίνουν εκεί έξω.
Συνοπτικά, η επανεκκίνηση μου ήταν καθημερινά, κάθε λεπτό της εμμονής μου πήρε αργά ένα πίσω κάθισμα. Τα διδάγματα που έχουν μαθευτεί έχουν γίνει ο κανόνας και αποφεύγω με οποιονδήποτε τρόπο πορνό σε οποιαδήποτε μορφή. Δεν ήταν όλα απλά ιστιοπλοΐα. Όταν αισθανόμουν χαμηλά πριν από λίγες εβδομάδες η σκέψη ενός πορνείας έφτασε στο μυαλό μου. Ευτυχώς δεν έδωσα ποτέ.
by Νέα Σελήνη
;