Τα κακά νέα είναι ότι υποφέρετε από ΕΔ που προκαλείται από πορνό, τα καλά νέα είναι ότι ελέγχετε το πεπρωμένο σας και την πορεία προς την ανάκαμψη. Αλλά το «πιο εύκολο να το πεις τότε κάνει» ισχύει και το αγόρι το κάνει πάντα. Είναι πολύ δύσκολο πράγμα να συνέλθεις και να νικήσεις. Αλλά είναι μόνο δύσκολο γιατί το γλυκάκι στο οποίο είναι εθισμένος ο εγκέφαλος είναι τόσο εύκολο να το αποκτήσεις. Είναι στο δωμάτιό σας με την πόρτα κλειστή. Αν μένεις μόνος, είναι σε κάθε δωμάτιο του σπιτιού. Και ο εγκέφαλός σας το ποθεί τόσο πολύ, που φυσικά το λαχταράει και το σώμα σας.
Για χρόνια πάλευα τον εθισμό στο MTP (αυνανισμός σε πορνό) μια ή δύο ώρες τις καθημερινές, 5-8 ώρες φαγοπότι τα Σαββατοκύριακα. Πριν δω τις φίλες μου, ορμάω στο σπίτι αφού είμαι με φίλες για να πηδήξω σε porntubes και να δω τι νέο υπάρχει. Το σεξ δεν ήταν ποτέ όπως θα έπρεπε. ΠΟΤΕ. Έχασα την παρθενιά μου στα 25 μου από μια πόρνη. Και έκανα σεξ μόνο με ιερόδουλες που θα προσλάμβανα. Ή όταν επισκέφτηκα οίκους ανοχής στο Μεξικό. Αυτό κράτησε από το 1999 όταν έχασα την παρθενία μου μέχρι το 2004. Στα τέλη του 2004 εγκατέστησα ευρυζωνικό internet στο διαμέρισμά μου. Περίπου ένα μήνα αφότου αυνανιζόμουν για πορνό κάθε ευκαιρία που είχα. Λίγους μήνες αργότερα, ένας μπήκε σε ένα site swingers και άρχισε να επικοινωνεί με ζευγάρια. Αυτό το ζευγάρι κάλεσε έξω για ένα ποτό με σκοπό να κάνω σεξ με τη γυναίκα ενώ ο σύζυγος παρακολουθούσε. Μετά από μερικά ποτά που κατέληξαν σε ένα ξενοδοχείο όπου μπόρεσα να έχω στύση 70% καθώς εγώ και η κυρία βγαίναμε έξω για περίπου 10 λεπτά και μετά τίποτα. Η στύση μου πέθανε. Δεν μπορούσα να δυσκολευτώ αρκετά για να τοποθετήσω ένα προφυλακτικό. Το ονομάσαμε νύχτα και ο σύζυγος είπε ότι ήμουν πολύ νευρικός.
Την επόμενη χρονιά είχα την πρώτη μου αληθινή σοβαρή φίλη στα 30 μου (ναι, ήμουν πολύ αργά στην άνθιση). Είχα δει μερικές ιερόδουλες νωρίτερα και πραγματικά δεν μπορούσα να κάνω καμία από τις δύο, αλλά έμαθα να τραντάζομαι για να σκληραγωγηθώ και να κάνω κάποιο είδος σεξ. Αλλά με το νέο μου GF, έγινε πρόβλημα. Είπε ότι έπρεπε να δω έναν γιατρό και σκέφτηκα ότι ήταν ακόμα ένας συνδυασμός νεύρων και άγχους. Αλλά στο πίσω μέρος του μυαλού μου ήξερα ότι ο αυνανισμός έχει κάποια σχέση με αυτό, αλλά μόλις το 2011 (7 χρόνια αφότου άρχισα να έχω πορνογραφικό ED) διάβασα ένα διαδικτυακό άρθρο για το πορνό και το ΣΔ που προκαλεί. Ήταν σαν ένας τόνος τούβλων. Τώρα ήξερα τι μου προκαλούσε το ΣΔ. Τα τελευταία 7 χρόνια άσκοπου σεξ. Τραντάζομαι να μείνω σκληρά για 5 λεπτά και μετά έπρεπε να σταματήσω γιατί η στύση είχε φύγει. Είμαι ωραίος τύπος με μεγάλο και χοντρό πέος (όταν μια πόρνη σου λέει ότι το πέος σου είναι μεγάλο, τότε το πέος σου είναι μεγάλο). Αλλά δεν θα μπορούσα ποτέ να ικανοποιήσω μια γυναίκα ή αυτήν να αισθανθεί την ευχαρίστηση του προικισμένου πέους μου γιατί δεν θα έμενε σκληρή.
Για τον επόμενο χρόνο προσπάθησα να ανακάμψω, τα παράτησα την πρώτη του μήνα, αλλά θα κρατούσα 2 ημέρες. Σταματήστε στην αρχή του έτους και μετά αυνανιστείτε 5 ημέρες αργότερα. Στη συνέχεια προσπάθησα να σταματήσω τον αυνανισμό σε πορνό και απλώς να αυνανίζομαι στο μπάνιο. Αυτό κράτησε 10 μέρες. Συνειδητοποίησα ότι χρειαζόμουν πορνό για να αυνανιστώ. Ήμουν εθισμένος σε αυτό το φρικτό πράγμα. ΕΘΙΣΜΕΝΟΣ.
Δεν υπάρχει μαγική φόρμουλα. Τελετουργίες, συνήθειες κ.λπ., μπορεί να σας βοηθήσουν να ανακτήσετε και να επανεκκινήσετε. Αλλά στο τέλος της ημέρας, ακριβώς όπως γράφει το μέλος του διοικητικού συμβουλίου GHOSTDOG, πρέπει να μπορείτε να σταματήσετε την κρύα γαλοπούλα και να φύγετε. Μην κοιτάτε πορνό. Είναι ένα μονοπάτι για να κατέβεις από το βαγόνι. Έπεσα σε αυτή την τρύπα τόσες φορές. Στην πραγματικότητα, η αποφυγή του πορνό, των φωτογραφιών, όλων αυτών των πραγμάτων είναι πολύ εύκολη. Είναι το πιο εύκολο πράγμα που μπορείτε να κάνετε στην επανεκκίνηση και την ανάκτηση. Αν τα παιδιά το καταλάβαιναν αυτό, η διαδικασία θα ήταν πολύ πιο εύκολη. Εάν μπείτε στον πειρασμό να κοιτάξετε πορνό ή υλικό που σχετίζεται με ενήλικες, απλώς απομακρυνθείτε. Κάντε οτιδήποτε για τα επόμενα 10-15 λεπτά και θα εκπλαγείτε με το πόσο εύκολο ήταν να φύγετε και να ξεχάσετε τον πειρασμό και το συναίσθημα να δείτε πορνό και την επιθυμία να αυνανιστείτε με αυτό. Ίσως χρειαστεί να το κάνετε πολλές φορές την ημέρα για τις πρώτες δύο εβδομάδες ή ακόμα και έναν μήνα. Αλλά το να φύγεις είναι το πιο εύκολο πράγμα που μπορείς να κάνεις στην αποκατάσταση.
Όσο για μένα, θα ξεκίνησα την 1η Φεβρουαρίου, έφυγα από αυτήν. Αλλά εδώ ήταν το άλμα-ξεκίνημά μου. Πήγα και επισκέφτηκα τη μαμά μου για 5 μέρες. Εκείνες τις πρώτες 5 μέρες ήταν το άλμα μου. Δεν υπήρχε περίπτωση να μείνω μακριά από το MTP στο σπίτι μου για 1-2 ημέρες, πόσο μάλλον 5. Αλλά ήξερα ότι το να επισκέπτομαι τη μαμά μου για 5 ημέρες και να μην κοιτάζω ή να αυνανίζομαι σε πορνό θα ήταν ένα εξαιρετικό άλμα για την αποκατάσταση και την επανεκκίνηση. Επέστρεψα στον χώρο μου 5 μέρες δωρεάν! Νόμιζα ότι ήταν τόσο φοβερό και ήξερα ότι η εκκίνηση 5 ημερών ήταν κάτι που δεν ήθελα να καταστρέψω. Έτσι, σταμάτησα τη γαλοπούλα εκείνη την ημέρα. Μέσα σε 60 ημέρες, έκανα και πάλι υπέροχο σεξ. Και έκανα σεξ ενώ ανάρρωνα. Και τρανταζόμουν ακόμη και για να στήσω ενώ ήμουν με μια γυναίκα. Έχω διαβάσει ότι δεν μπορείτε να έχετε κανένα είδος σεξουαλικής αλληλεπίδρασης ενώ αναρρώνετε, με το οποίο διαφωνώ. Αλλά αν αυτό είναι ένα μάθημα που σας ταιριάζει καλύτερα, τότε προχωρήστε το. Αλλά το μόνο πράγμα που είχα για μένα είναι ότι ήμουν σεξουαλικά ενεργός και λειτουργικός πριν εθιστώ στον αυνανισμό στο πορνό στο διαδίκτυο. Έχω διαβάσει ότι η νέα γενιά εξαρτημένων που ξεκίνησαν τον εθισμό όταν ήταν 12-17 ετών και λίγο πολύ άρχισαν να αυνανίζονται με πορνό σε νεαρή ηλικία, έχουν μεγαλύτερο χρόνο αποθεραπείας και επανεκκίνησης.
Άρχισα να αυνανίζομαι ξανά πριν από μερικές εβδομάδες. Σαν κανονικός τύπος. Στο ντους, στο κρεβάτι μου μετά από μια νύχτα στο μπαρ. Αλλά όχι περισσότερο αυνανισμός για πορνό, κ.λπ. Και έκανα σεξ την περασμένη εβδομάδα σαν πορνοστάρ. Οπότε προφανώς είναι εντάξει να αυνανίζεσαι μετά από επανεκκίνηση.
Η καλύτερη συμβουλή για την αποκατάσταση και την επανεκκίνηση μου ήταν κάτι που διάβασα από έναν γιατρό στο yourbrainonporn. Και αυτό ήταν μην εθιστείτε τόσο στην επανεκκίνηση και την αποκατάσταση. Μην το αφήσετε να γίνει τόσο συντριπτικό μέρος της ζωής σας που να σας αποδυναμώνει και να σας αποσπά τόσο πολύ, ώστε να επιστρέψετε στο πορνό γιατί θα είναι μια απόδραση από την πίεση όλων. Πολλές φορές πριν η ανάκτηση και η επανεκκίνηση αποσπούσαν την προσοχή, στην πραγματικότητα θα με έδιωχνε και θα επέστρεφα στο πορνό. Πρέπει να τα αφήσεις όλα να φύγουν, το πορνό και ό,τι συνοδεύει.
Δεν είναι εύκολο, αλλά μείνε συγκεντρωμένος. Κάθε μάχη που κερδίζετε ενάντια στον αυνανισμό και το πορνό είναι μια νίκη. Μπορεί να έχετε 8 μάχες την ημέρα, μπορεί να έχετε 1. Αλλά όλες μετρούν για τον στόχο να νικήσετε τον εθισμό σας και να έχετε ξανά μια υπέροχη σεξουαλική ζωή.
Μπορώ να κάτσω εδώ και να γράφω χωρίς ντροπή, θα βάλω τον εθισμό μου και όλες τις βρώμικες συνήθειες που τον συνοδεύουν εναντίον οποιουδήποτε σε αυτό το ταμπλό. Δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να το νικήσω. Αλλά το έκανα. Δεν υπήρχε μαγική συνταγή, καμία συμβουλή, κανένας άνθρωπος που να με παρακίνησε, καμία εμπειρία που να το έκανε για μένα. Ήταν η συνειδητοποίηση ότι αυτό μπορούσε να γίνει και γιατί έπρεπε να γίνει. Ήταν εύκολο; Οχι! Το εύκολο μέρος ήταν μετά την πλήρη επανεκκίνηση και την ανάκτηση ήταν να καταλάβω και να συνειδητοποιήσω ότι έχω μέσα μου να σταματήσω.
Παιδιά μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου εάν έχετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις, κ.λπ. Ως άτομο που έζησε τη φρίκη αυτού του εθισμού, εάν υπάρχει κάποιος τρόπος να μπορέσω να βοηθήσω, μη διστάσετε να μου στείλετε email ανά πάσα στιγμή.
MEDHELP
http://www.medhelp.org/posts/Mens-Health/Too-much-porn-masturbation-cause-ED/show/183203?camp=watch_list
;