Ίσως να ξεκινήσω από την αρχή. Από τότε που είχα ανακαλύψει τον οργασμό στα 11 μου, είμαι χρόνιος αυνανιστής από τότε. Περνούσα ώρες τη φορά στο δωμάτιό μου στραγγίζοντας τις μπάλες μου μέχρι που δεν υπήρχε τίποτα μέσα τους εκτός από αέρα. Σπατάλησα την εφηβεία και τη νεαρή ενηλικίωση με υπερβολικό φάλτσο επίσης. Είμαι 45 και επέστρεψα εκείνη την περίοδο, το πορνό δεν ήταν τόσο εύκολα προσβάσιμο όσο σήμερα. Χρησιμοποιούσα κυρίως τη φαντασία μου και μερικές φορές έπρεπε να καταφύγουμε στα κόμικς του Archie (θυμάται κανείς τη Βερόνικα με μπικίνι;),
το τμήμα εσωρούχων στον κατάλογο Sears, τα κανάλια για ενήλικες όταν οι γονείς μου ήταν έξω ένα Σάββατο βράδυ. (Ήταν πάντα softcore και συνήθως θα έπρεπε να περιμένετε περίπου 20 λεπτά στην ταινία για την πρώτη σκηνή του σεξ) και αν ήσασταν αρκετά τυχεροί για να πάρετε ένα περιοδικό, συνήθως το χτυπούσατε στην ίδια φωτογραφία ξανά και ξανά.
Εκείνη την εποχή ήξερα ενστικτωδώς ότι αυτό που έκανα ήταν επιζήμιο για την πνευματική και κοινωνική μου ανάπτυξη, αλλά ήμουν κολλημένος και δεν μπορούσα να σταματήσω. Πάντα ένιωθα απαίσια στο τέλος. Υπήρχαν χρονικές περίοδοι που κατάφερα να σταματήσω τον αυνανισμό για έναν ή δύο μήνες σε πολύ σπάνιες περιπτώσεις. Κατά τη διάρκεια εκείνων των χρόνων υπήρξε μια αξιοσημείωτη αύξηση στην αυτοπεποίθηση, στην αθλητική ικανότητα και στην ικανότητά μου να αποκτήσω κορίτσια. Από τότε που παίζω κιθάρα ένιωσα περισσότερο συνδεδεμένος με τη μουσική που έπαιζα. Δεν μπόρεσα ποτέ να διατηρήσω αυτό το σερί για πολύ περισσότερο.
Αυτό είναι το μεγαλύτερο που έχω μείνει ποτέ χωρίς PMO. Εάν υπάρχει κάποιος που ρωτά εάν το MO χωρίς P είναι εντάξει, θα έλεγα ότι έχει το ίδιο τελικό αποτέλεσμα με τη χρήση πορνό επειδή έχετε αποστραγγίσει τη ζωτική ενέργεια της ζωής. Το Μ χωρίς Ο που είναι η σεξουαλική καλλιέργεια που (μερικοί από εσάς αποκαλείτε άκρο) μπορεί να έχει τα πλεονεκτήματά του εάν μπορείτε να κρατήσετε τον εαυτό σας από τον οργασμό και αυτό απαιτεί εξάσκηση και πειθαρχία.
Δεν υπήρχε κανένα nofap, ούτε καν το Διαδίκτυο για αυτό το θέμα. Δεν θα έλεγες ποτέ στους ανθρώπους ότι αυνανίζεσαι και αν σε έπιανε ένας από τους φίλους σου, δεν θα άκουγες ποτέ το τέλος του (αν και όλοι το έκαναν). Δεν συνέβη σε μένα, αλλά το έχω δει να συμβαίνει σε άλλους. Απλώς δεν μπορούσα να κάνω τον εαυτό μου να συμμετάσχει στην υποκρισία να κοροϊδεύει τους άλλους για κάτι που έκανα ο ίδιος.
Έμαθα για το Tantra πριν από λίγο καιρό και αποφάσισα να δω αν η συγκράτηση του οργασμού για μεγάλο χρονικό διάστημα θα βελτίωνε τη συνολική ποιότητα ζωής και ευεξίας και θα έλεγα απολύτως ναι!
Τώρα είμαι παντρεμένος και είμαι 10 χρόνια. Η σεξουαλική μας ζωή ήταν καλή στην αρχή, αλλά μειώθηκε σταθερά λόγω του εθισμού μου στο πορνό. Η καημένη η γυναίκα μου υπέφερε όλο αυτό το διάστημα και λυπάμαι τόσο πολύ που δεν της έδωσα το πάθος και τη στοργή που της άξιζε. Προσαρμόστηκε κατά κάποιον τρόπο σε αυτό καθώς ήμασταν σε θέση να δουλέψουμε σε άλλες πτυχές του γάμου μας που τον έκαναν επιτυχημένο, αλλά το PMO εκείνη την εποχή με έκανε λιγότερο άντρα και επομένως λιγότερο σύζυγο.
Για το TLDR εδώ είναι μια ανάλυση -
30 ημέρες – κατά τη διάρκεια του πρώτου μήνα, επέστρεψα τη λίμπιντο και τη ζωώδη μου επιθυμία για τη γυναίκα μου μετά από μόλις 2 εβδομάδες περίπου. Ήταν σοκαρισμένη και δεν ήξερε πώς να το χειριστεί. Ήθελε να μάθει τι συμβαίνει και μου ήταν δύσκολο να της το εξηγήσω ότι θα καταλάβαινε. (Δεν προορίζονται λογοπαίγνια BTW). Άρχισα να της δείχνω πολύ περισσότερη στοργή και να είμαι πιο συντονισμένος με τις ανάγκες της. Οι σεξουαλικές φαντασιώσεις θα έτρεχαν. Δεν θα τους πάλευα αλλά θα φρόντιζα να μην ξαναγλιστρήσω στα παλιά μου μοτίβα. Καταπολέμησα τις ορμές με πολύ τρέξιμο και άσκηση. Η φωνή μου έπεσε και το σώμα μου άρχισε να γίνεται πιο τονωμένο. Αυτή η τεταμένη, νευρική, ανασφαλής συμπεριφορά εξαφανίστηκε. Παρόλο που παραμένω πιστός στη γυναίκα μου, εξακολουθώ να απολαμβάνω θερμά βλέμματα, χαμόγελα και συζητήσεις με γυναίκες, επειδή δεν περπατάω πια με αυτή την ατμόσφαιρα "ανατριχιαστικού τύπου" που έχεις από τον εθισμό στο πορνό. Έκανα σεξ και συγκρατούσα τον οργασμό που είναι ένα συναρπαστικό συναίσθημα.
60 ημέρες – Ουάου, ένα λυσσασμένο γουλβερίν είναι στο παντελόνι μου. Συνεχώς καυλιάρης και δεν μπορώ να σταματήσω να σκέφτομαι το σεξ. Σχεδόν σε σημείο που είναι ανεξέλεγκτο. Μετά από 65 ημέρες σεξ χωρίς οργασμό η γυναίκα μου μου έδωσε μια ή δύο απελευθέρωση. Από τότε συνεχίζω με σκληρή λειτουργία. Μετά από 70 ημέρες, άρχισα να είμαι λίγο σταθερός και μπόρεσα να επικεντρωθώ ξανά σε άλλα ενδιαφέροντα εκτός από το σεξ. Η σεξουαλική μας ζωή εξακολουθεί να χτυπάει τον κώλο τώρα.
80 ημέρες – Οι ηλεκτρικές καταιγίδες που ξεσπούσαν στην οσφύ μου χτυπούσαν τώρα τα συναισθήματά μου. Περνούσα έντονες εναλλαγές της διάθεσης και συχνά ένιωθα πολύ κατάθλιψη και μοναξιά. Συνειδητοποιώ τώρα ότι είναι αυξανόμενοι πόνοι και απαραίτητοι για το επόμενο στάδιο της εξέλιξης. Ο εθισμός μου στο PMO ήταν μια προσπάθεια να κρατήσω αυτούς να αισθάνονται πεσμένοι αποφεύγοντας τον πόνο. Γι' αυτό λέω στους ανθρώπους ότι όταν βιώνεις αυτά τα συναισθήματα, απλώς μείνε εκεί. Είναι απαραίτητο και ΠΡΕΠΕΙ να επιτρέψετε στον εαυτό σας να το περάσετε και να τους διώξετε. Όταν ακούω ή παίζω μουσική, είμαι πιο συναισθηματικά συνδεδεμένος μαζί της και την νιώθω να αντηχεί σε όλη μου την ύπαρξη.
90 – Ξύπνησα αισθάνομαι υπέροχα σήμερα. Μερικές φορές έχω ορμές, αλλά μέχρι στιγμής κατάφερα εύκολα να τις ξεπεράσω. Λατρεύω τα πάντα για το σήμερα. Ο ήλιος, ο δροσερός αέρας, η μουσική που έπαιζα στην κουζίνα μου σήμερα το πρωί ενώ ετοίμαζα τον γιο μου για το σχολείο. Η ζωή είναι υπέροχη αυτή τη στιγμή. Δεν θέλω να γυρίσω πίσω νιώθοντας όπως έκανα. Σας ευχαριστώ όλους που ήσασταν εδώ και κάνατε αυτό το sub όπως είναι. Τα καλύτερα σε όλους σας.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Το ταξίδι μου μέχρι τώρα στις 90 μέρες
by bl4ckΣάββατο
;