Νιώθω σαν ένας από τους τυχερούς, μετά από όλες τις αναρτήσεις που έχω διαβάσει εδώ. Ίσως δεν εθίστηκα ποτέ ή ίσως το σοκ ήταν τόσο μεγάλο βλέποντας το Ted Talk στο yourbrainonporn.com και αντιστοιχούσα με όλα τα συμπτώματα που η αποφασιστικότητά μου να διορθώσω τον εαυτό μου αμέσως ήταν μεγαλύτερη από τους περισσότερους.
Δεν ξέρω, αλλά αυτό που θα πω είναι ότι σε σύντομο χρονικό διάστημα έχω θεραπεύσει το ΣΔ μου, χτυπώντας 90 ημέρες στην πρώτη μου προσπάθεια.
Είμαι 49. Fapped για πρώτη φορά στα 18, μετά την πρώτη μου «πραγματική» (διαβάστε: σεξουαλική) κοπέλα. Αυτό συνέβη πριν από περισσότερα από 30 χρόνια, και σαν βλασφημία κοντά σε όλους εδώ, έχω κοπανάω από τότε. Πριν από περίπου 18 μήνες εμφανίστηκε το ED, σκέφτηκα ότι ήταν απλώς άγχος, ίσως χρειαζόταν μια καλύτερη δίαιτα, κ.λπ. Δεν είχα ιδέα πότε θα "δοκίμαζα τον εξοπλισμό μόνος μου" για να αποδείξω ότι λειτουργούσε καλά ότι ενίσχυα το PIED. Τώρα ξέρω πολύ καλύτερα…
Δεν πρόκειται να σε κοροϊδέψω, μπήκα στο NoFap ειδικά επειδή δεν μπορούσα να διατηρήσω στύση με γυναίκα. Και φυσικά άλλα πράγματα συνδέονται φυσικά με αυτό, όπως η αυτοπεποίθηση. Αλλά αυτός ήταν ο πρωταρχικός στόχος, η θεραπεία με PIED.
Μετά από 90 ημέρες μπορώ να σας πω ότι είμαι πολύ βελτιωμένος. Έκανα ξανά σεξ για πρώτη φορά την ημέρα 80 – δεν σχεδίαζα να πάω τόσο πολύ, αλλά μάλλον βοήθησε στην επανεκκίνηση. Το σεξ τα τελευταία 2 Σαββατοκύριακα με τη νέα μου κοπέλα ήταν φανταστικό.
Ενδιαφέρουσα παράπλευρη σημείωση: ενώ ήμασταν ακόμα άνετα ο ένας με τον άλλον, κοιμηθήκαμε μαζί μερικά βράδια με ρούχα. Έφευγε για μια εβδομάδα και μου πρότεινε να πάρω την κατάσταση στα χέρια μου μέχρι να επιστρέψει. Όταν είπα ότι δεν είναι επιλογή και εξήγησα γιατί, τι ήταν το PIED, κ.λπ., άκουσε προσεχτικά, μετά είπε ότι τώρα συνειδητοποιεί ότι αυτό ήταν το πρόβλημα του πρώην φίλου της. Έφτασε μάλιστα στο σημείο να του αγοράσει Viagra! Αλλά φαινόταν να προτιμά το πορνό από αυτήν. Είναι λίγο επιφυλακτική μαζί μου λόγω της πρόσφατης εμπειρίας της. Αλλά ήταν κάτι που την άκουσα να με ρωτάει το περασμένο Σαββατοκύριακο αν είχα όντως ED! Είναι πλέον μεγάλη θαυμάστρια του NoFap! Μου έστειλε συγχαρητήρια για τις 90 ημέρες και είπε ότι ήταν υπέροχο που απολάμβανα τα αποτελέσματα μαζί μου – παρακαλώ να το έχετε υπόψη σας αδέρφια μου!! Οι γυναίκες θέλουν να γίνεσαι καλύτερος και να μοιράζεσαι τις ανταμοιβές!!
Τι έκανα: Βασικά απλά άλλαξα μερικά πράγματα στη ζωή μου για να προσπαθήσω να ρυθμίσω τον εαυτό μου για να πετύχει. Ο πρώτος ήταν ο υπολογιστής – Μένει στο τραπέζι της τραπεζαρίας μου, ποτέ στο τραπεζάκι μου (αγαπημένο σημείο για φαγοπότι) ή στην κρεβατοκάμαρά μου. Δεν έχω φίλτρα, απλώς-δεν-βλέπω-πορνό πια. Προσπαθώ να διατηρώ πάντα μια πολιτική πάνω από τη ζώνη, κρατώντας τα χέρια πάνω από τη μέση και υπενθυμίζοντας στον εαυτό μου ότι ο αυνανισμός δεν είναι μια επιλογή για μένα. Είπα σε δύο φίλους για αυτό, έναν άντρα και μια γυναίκα. Ασκούμαι περισσότερο και αισθάνομαι πιο δυνατός εξαιτίας αυτού, και κάνω μερικά κρύα ντους. Διάβασα τη Δύναμη της Συνήθειας, σχεδιάζοντας τη πορνογραφική μου συνήθεια και ανακαλύπτω νέες συνήθειες για να το αντικαταστήσω. Βγήκα από το σπίτι και βγήκα από τη ζώνη άνεσής μου, ένα από τα καλύτερα ήταν να χορεύω με 8 γυναίκες που δεν ήξερα καν – έτσι γνώρισα τη νέα μου κυρία-φίλη 🙂
Υπερδυνάμεις: Έχω μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση; Ναι, γιατί έχω βάλει τη δουλειά για να γιατρέψω τον εαυτό μου και ξέρω ότι δεν έχω τίποτα να κρύψω πια. Είμαι πιο δυνατός; Ναι, όχι απίστευτα, αλλά και πάλι επειδή έβαλα τη δουλειά στο γυμναστήριο και στους δρόμους. Είμαι πιο ελκυστικός; Τουλάχιστον σε μία γυναίκα. Είναι καλύτερη η εστίασή μου; Ακόμα δουλεύουμε σε αυτό! Έχει βελτιωθεί η ζωή μου; ΟΠΩΣΔΗΠΟΤΕ. Αξίζει το NoFap; Χωρίς αμφιβολία.
Πιστέψτε με, δεν σκοπεύω να γιορτάσω τις 90 ημέρες με ένα μικρό PMO. Αυτό είναι μόνο η αρχή. Αν μπορώ να το κάνω, μπορείτε να το κάνετε. Εύχομαι σε όλους καλή τύχη καθώς εργάζεστε συνεχώς για να βελτιώνετε τη ζωή σας!!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 90
by tomnop1965
;