Πώς φτάνω στην ημέρα 94; Γιατί έχω λόγο να το κάνω. Είχα ένα σοβαρό πρόβλημα ΣΔ που σχετίζεται με το βίντεο πορνό, το fapping (μία φορά την ημέρα, επτά ημέρες την εβδομάδα!) και την ηλικία (50 ετών). Η σύζυγός μου δεν γνωρίζει για τη συνήθεια μου PMO και πιστεύει ότι το πρόβλημά μου στο ΣΔ ήταν δικό της λάθος. Με ρώτησε πριν από 95 μέρες τι ήθελα: μπορούσε να κάνει τα πάντα. Τότε ένιωσα τη θλίψη της. Δεν μπορώ να ομολογήσω το δικό μου λάθος. Ωστόσο, μπορώ να αλλάξω τη συμπεριφορά μου. Έτσι, έκανα nofap επειδή θέλω να απολαμβάνω το σεξ με τη γυναίκα μου, όπως και εκείνη θέλει να απολαμβάνει το σεξ μαζί μου.
Αυτές οι μέρες ήταν σκληρές: Έχω κοιτάξει πορνό αρκετές φορές, έχω σεξ με τη γυναίκα μου και όχι αυνανισμό.
Το πρόβλημά μου με το ΣΔ έχει φύγει: έχω ανακτήσει το πρωινό μου ξύλο και στύσεις που σχετίζονται με το να βλέπω και να ακούω τη γυναίκα μου (που σχετίζονται με την πραγματικότητα).
Ακόμα νιώθω τις παρορμήσεις να σβήσω. Ωστόσο, ανέπτυξα νέες απαντήσεις: αλλαγή δραστηριότητας, πλύσιμο του προσώπου και των χεριών μου, πηγαίνω για μια μικρή βόλτα, πιω λίγο νερό, πηγαίνω για λίγη συζήτηση με άλλα πραγματικά πρόσωπα.
ΑΜΑ
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ημέρα 94 ανάρτηση
by linus_rules
;