Έχει αλλάξει εντελώς τη στάση μου για τα κορίτσια, λιγότερη ανάγκη να ξεχωρίσω

Πριν από δύο ημέρες κατάφερα να πετύχω το ορόσημο των 3 μηνών χωρίς πορνογραφία. Ήταν μια εξαιρετικά δύσκολη εμπειρία, αλλά δεν έχω καμία λύπη για αυτό που είχα ποτέ.

Πριν μπω στις λεπτομέρειες, σκέφτηκα ότι θα σας έδινα μια ιδέα για τον εαυτό μου. Δεν είμαι αφίσα στο Reddit, αλλά έχω χρησιμοποιήσει πολλά θέματα εδώ για καθοδήγηση στο ταξίδι μου. Ο κύριος λόγος που δημοσιεύω εδώ είναι επειδή ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε είναι να βοηθήσετε τους άλλους.

Έτσι, άρχισα να χρησιμοποιώ πορνογραφία για σεξουαλική διέγερση γύρω στην ηλικία των δεκατριών ή δεκατεσσάρων ετών. όπως πολλοί άνθρωποι.

Πριν ξεκινήσω το PornFree, θα έπαιρνα περίπου δύο ή τρεις φορές την ημέρα. Δεν θα έλεγα ότι είχα εθισμό στον αυνανισμό, ο κύριος λόγος που θα το έκανα ήταν επειδή ήμουν στον υπολογιστή μου παίζοντας βιντεοπαιχνίδια, βαρεθήκαμε και ήξερα ότι είχα όλα τα βίντεο που θα μπορούσα ποτέ να χρειάζομαι λίγα κλικ μακριά.

Ανακάλυψα την κοινότητα NoFap πριν από ένα χρόνο, και δεν είμαι απόλυτα σίγουρος πώς, αλλά έμεινε στο μυαλό μου για αρκετούς μήνες προτού το κάνω. Ο μεγαλύτερος χρόνος που κράτησα ήταν τέσσερις μέρες, μέχρι που σταμάτησα και επέστρεψα στο PMO μέχρι τον Σεπτέμβριο του τρέχοντος έτους.

Στις 16 Σεπτεμβρίου, βρήκα ένα βίντεο YouTube που μου προτάθηκε, πιστεύω ότι ονομάστηκε "Porn on the Brain". Βλέποντας αυτό το βίντεο ξαφνικά με έκανε να σκεφτώ τι έκανα, γι 'αυτό αποφάσισα να ερευνήσω περαιτέρω.

Αποφάσισα να επανεκκινήσω αμέσως το NoFap, παρακολουθώντας ντοκιμαντέρ για την πραγματικότητα της πορνογραφίας και τις επιζήμιες συνέπειές της όχι μόνο για το μυαλό σας, αλλά για τον τρόπο με τον οποίο μεταχειρίζεστε τις γυναίκες, τις μη ρεαλιστικές ιδέες του σεξ που αποκτάτε από την προβολή και τις περισσότερες όλα; σεξουαλική αντικειμενικότητα.

Αφού παρακολούθησα αυτά τα ντοκιμαντέρ για περίπου μια εβδομάδα, άρχισα να συνειδητοποιώ ότι η πορνογραφία δεν ήταν παρά μια βρώμικη βιομηχανία σχεδιασμένη να βγάζει λεφτά από την εκμετάλλευση κοριτσιών και να υποδουλώνουν παιδιά σε έναν εθιστικό κύκλο PMO. Την όγδοη μέρα, είχα ηλίθια MO'ed, αλλά δεν είχε εμπλακεί πορνό, οπότε σκέφτηκα ότι έχω περάσει 8 ημέρες χωρίς πορνό, θα μπορούσα να συνεχίσω.

Παρά τα οφέλη που μου έδωσε η NoFap, σκέφτηκα ότι το κύριο πρόβλημα που έπρεπε να κόψω ήταν η πορνογραφία, απλά λόγω του πόσο αηδιαστικό είναι στην πραγματικότητα. Δεν ήταν καθόλου εύκολο κατά τη διάρκεια των πρώτων δύο έως τριών εβδομάδων, ήμουν συνεχώς στον πειρασμό να παρακολουθώ πορνό, αλλά το μόνο πράγμα που με κράτησε ήταν η σειρά μου.

Δεν πρόκειται να πω ότι είμαι άγιος, γιατί δεν είμαι. Έκανα πολλές φορές τις πρώτες εβδομάδες με εικόνες όμορφων κοριτσιών που γνωρίζω στην πραγματική ζωή, οι οποίες μου φαινόταν αρκετά περίεργες αφού το σκέφτηκα για λίγο. Κατάλαβα ποιο είναι το νόημα του MO'ing σε μια εικόνα αν το μόνο που κάνω είναι φαντασιώσιμο. δεν ήταν το πρόβλημα της φαντασίας, αλλά απλώς το γεγονός ότι ήταν τόσο σύντομο χρονικό διάστημα από τότε που είδα τελευταία φορά το πορνό που το μόνο που σκεφτόμουν ήταν πορνογραφικό σεξ με αυτά τα κορίτσια που ήξερα.

Αποφάσισα ότι δεν πρόκειται να επαναφέρω, γιατί ήθελα να κόψω την πορνογραφία, χωρίς να κοιτάζω ωραίες φωτογραφίες κοριτσιών που βρήκα ελκυστικές και στην πραγματικότητα είχα την ευκαιρία, αλλά ταυτόχρονα είπα στον εαυτό μου ότι κοιτάζοντας αυτά οι εικόνες δεν με κάνουν καμία δικαιοσύνη, έτσι είναι. Τελείωσα.

Από εκείνη την ημέρα που πριν από περίπου δύο μήνες, είμαι MO'ing, αλλά κανένα οπτικό ερέθισμα δεν συμπεριλήφθηκε στη διαδικασία.

Αν και πολλοί άνθρωποι θέλουν να αρνηθούν τα οφέλη από την αποχή από τη χρήση πορνό, έχω δει σημαντικά προοδευτικά βήματα που θα ήθελα να μοιραστώ μαζί σας.

Λιγότερο MO:

Το πρώτο, και το πιο τεράστιο πράγμα που έχω παρατηρήσει κατά τη διάρκεια του χρόνου μου να κάνω το PornFree, είναι ότι απλά δεν παίζω τόσο πολύ. Όπως είπα προηγουμένως, συνηθίζαμε να PMO περίπου δύο ή τρεις φορές την ημέρα, αλλά τώρα έχει μειωθεί εντυπωσιακά σε περίπου δύο ή τρεις φορές την εβδομάδα. Φαντάζομαι ότι αυτό οφείλεται κυρίως στο γεγονός ότι συνήθως θα έβλεπα πορνό ενώ βαριέμαι στο σπίτι, αλλά αν κόψετε το πορνό δεν υπάρχει πραγματική επιθυμία να χτυπήσετε.

Τρελά όνειρα:

Πού μπορώ να ξεκινήσω ειλικρινά με αυτό ..

Πριν ξεκινήσω το PornFree, θα είχα τα πιο ζοφερά και ήπια όνειρα ποτέ. Είχα βιώσει όνειρα, αλλά δεν θα ήταν πουθενά τόσο συναρπαστικά και ζωντανά όσο είναι τώρα. Καθώς βρίσκομαι στη διαδικασία της μάθησης για να είμαι αποτελεσματικός στο Lucid Dream, το να έχω άγρια ​​και περιπετειώδη όνειρα είναι υπέροχα για μένα, καθώς μπορώ πραγματικά να διαλέξω τόσες πολλές πληροφορίες και να τις σημειώσω στο σημειωματάριό μου ή να σκεφτώ τι αντιπροσωπεύουν αυτά τα όνειρα ενώ ο διαλογισμός.

Ωστόσο, υπάρχει ένα μειονέκτημα σε αυτό, ή ένα ανοδικό εάν το θεωρείτε έτσι. Προσωπικά πιστεύω ότι είναι πιο αρνητικό παρά θετικό, αλλά εναπόκειται στο άτομο που βρίσκεται στο χέρι. ζωντανά σεξουαλικά όνειρα.

Το πρώτο μου τρελό σεξουαλικό όνειρο ήταν περίπου τρεις εβδομάδες στο PornFree, δεν είμαι σίγουρος γιατί το είχα, αλλά φαινόταν τόσο ρεαλιστικό που ήταν σχεδόν αδιάκριτο με την πραγματική ζωή. Δεν κατέληξε σε ένα υγρό όνειρο, αλλά ήταν ακόμα μια παράξενη εμπειρία που δεν είχα σε αυτό το επίπεδο για αρκετά χρόνια.

Περισσότερος χρόνος στα χέρια μου:

Αυτό είναι ένα αρκετά προφανές μπόνους του PornFree, αλλά είναι αλήθεια. Από τότε που έκοψα το πορνό, είχα πολύ περισσότερο χρόνο στη μέρα για να κάνω ό, τι στο διάολο θέλω. Εξαιτίας αυτού έχω πάει να περπατάω και τείνω να βγαίνω περισσότερο έξω με φίλους. Πολλοί άνθρωποι που κάνουν αυτήν την πρόκληση συνιστούν να πηγαίνουν στο γυμναστήριο, ωστόσο σκέφτηκα ότι το περπάτημα γύρω από βουνά και τέτοια πράγματα θα ήταν πολύ πιο συναρπαστικό και συναρπαστικό, γι 'αυτό το επέλεξα.

Το PornFree οδήγησε σε πολλές άλλες αλλαγές στον τρόπο ζωής:

Επειδή διαβάζω πολλά για την αποχή από την πορνογραφία και τον αυνανισμό, συναντήθηκα μαζικές πληροφορίες σχετικά με θέματα όπως η Τάντρα και η ενέργεια της ζωής, που με οδήγησαν στη συνέχεια να διαβάζω για την πνευματικότητα και τη φιλοσοφική σκέψη.

Μπορεί να φαίνεται γελοίο, αλλά ο αριθμός τρελών βίντεο που προτείνει το YouTube είναι καταπληκτικός, ξεκινάτε από το NoFap και το επόμενο πράγμα που ξέρετε ότι βρίσκεστε σε ένα βίντεο για τον Βούδα.

Περισσότερη εστίαση:

Αυτός ο τύπος συνδέσεων με το να έχεις περισσότερο χρόνο στα χέρια μου. Σήμερα, με λιγότερη παρακίνηση που προκαλείται από το πορνό και αυξημένο χρόνο για εφεδρεία, στην πραγματικότητα προχωρώ με δουλειά που πρέπει να κάνω ή να βγαίνω όταν πρέπει να βγω έξω παρά να καθυστερήσω τα πράγματα και να τα βάλω όλα σε μια άλλη μέρα. Υποθέτω ότι ακολούθησα το σύνθημα: Απλά το κάνουμε.

Η άποψή μου για τις γυναίκες:

Έχω αφήσει ίσως το πιο σημαντικό σημείο μέχρι το τελευταίο.

Από τότε που παρακολουθώ δεκάδες ντοκιμαντέρ για τη σκοτεινή πλευρά της βιομηχανίας πορνογραφικού υλικού, τη σεξουαλική αντικειμενικότητα και τον τρόπο που απεικονίζονται οι γυναίκες στα μέσα μαζικής ενημέρωσης, έχει οδηγήσει σε με αλλάζοντας εντελώς τη στάση μου σχετικά με τα κορίτσια.

Πρώτον, με όλα τα υπερβολικά σεξουαλικά κορίτσια έξω από το κεφάλι μου, βλέπω τελικά για πρώτη φορά καθαρά. Έχω αρχίσει να βρίσκω κορίτσια ελκυστικά που συνήθως δεν θα σκεφτόμουν ποτέ να το κάνω λόγω του τρόπου με τον οποίο η πράξη και οι προσωπικότητες τους, ανεξάρτητα από την εμφάνισή τους.

Όταν μίλησα για αυτό σε έναν φίλο πριν από μερικές εβδομάδες, με ρώτησε τι εννοούσα με αυτό, γι 'αυτό απάντησα κάτι σύμφωνα με αυτό το θέμα.

Εάν υπήρχαν δύο κορίτσια που στέκονταν το ένα δίπλα στο άλλο, τα οποία θα θεωρούσαν πολλά ως δέκα και επτά, εάν τα δέκα ήταν συνοφρυωμένα, και τα επτά χαμογελούσαν, θα ήμουν πιο διατεθειμένος να μιλήσω και να αλληλεπιδράσω με τους επτά, πόσο ελκυστικό ήταν το δέκα.

Είναι πραγματικά πολύ τρελό γιατί δίνω λίγη προσοχή στην πραγματική φιγούρα ενός κοριτσιού και μεγαλύτερη προσοχή στις χειρονομίες και τη στάση τους.

Ήταν επίσης πολύ πιο εύκολο να μιλήσω με κορίτσια, δεν είχα μεγάλο πρόβλημα στο παρελθόν, αλλά σήμερα μπορώ να ξεκινήσω μια συνομιλία με μια γκόμενα για οτιδήποτε χωρίς να ανησυχώ για το τι σκέφτεται για μένα. Όλο το στίγμα για το σεξ μόλις έχει ξεθωριάσει και βλέπω τα κορίτσια ως ένα άλλο άτομο για να μιλήσω για οτιδήποτε, αντί για κάποιον που πρέπει να εντυπωσιάσω.

Κάποιοι θα έλεγαν ότι η αυτοπεποίθησή μου έχει αυξηθεί, αλλά στην πραγματικότητα νομίζω ότι το εγώ μου έχει καταστραφεί και επαναπρογραμματιστεί, μαζί με την ερμηνεία μου για τα πάντα που σχετίζονται με τα κορίτσια. είναι καταπληκτικό.

Έτσι, τελικά:

Ρεαλιστικά, είχα περισσότερα οφέλη από το PornFree από ό, τι θα φανταζόμουν, και όπως είπα προηγουμένως, ήταν η μακρά μου σειρά που με έκανε να αποφύγω να επιστρέψω στο πορνό περισσότερο από οτιδήποτε άλλο.

Τώρα που έχω περάσει τρεις μήνες που δεν θα φανταζόμουν ότι θα μπορούσα ποτέ να κάνω, είμαι εκατό τοις εκατό βέβαιος ότι ΠΟΤΕ δεν θα επιστρέψω στην πορνογραφία. Έχω εμπειρία να είμαι σκλάβος πορνό και τώρα έχω βιώσει ελεύθερος. Προτιμώ να είμαι ελεύθερος.

Αλλά τι τώρα;

Τα σχέδιά μου για το μέλλον έχουν τεθεί σε πέτρα για να είμαι ειλικρινής, επειδή δεν έχω πλέον μεγάλη ώθηση στο MO λόγω της αποχής μου από πορνό, βασικά συνειδητοποίησα ότι θα μπορούσα πιθανότατα να δώσω στο NoFap άλλη μια ευκαιρία.

Αποφάσισα ότι για το νέο έτος, θα κόψω το fapping. Θέλω να πάω στο 2015 εντελώς πορνογραφικά και δωρεάν, μαζί με άλλα πράγματα όπως το να τρώω πιο υγιεινά και να ασκώ περισσότερο.

Ανακάλυψα ότι παρά τα πάντα που έχω διαβάσει από την άποψη του NoFap δεν ισχύει πραγματικά για μένα. Ωστόσο, δεν είναι απαραίτητα η ίδια περίπτωση για όλους, θα μπορούσε να είναι απίστευτα υπέροχο για εσάς!

Ο κύριος σκοπός που δίνω στο NoFap ένα άλλο πλάνο είναι γιατί, λοιπόν, γιατί όχι; Είμαι πρόθυμος να προχωρήσω και να δώσω στον εαυτό μου μια άλλη πρόκληση για να προχωρήσω και να προσπαθήσω να πετύχω, και ελπίζω ότι με τρεις μήνες του PornFree, θα έπρεπε να είμαι περισσότερο από έτοιμος.

Συμβουλές για τους ανθρώπους που ξεκινούν PornFree:

Το PornFree δεν είναι μια ολονύκτια μετατροπή, θα χρειαστεί πολλή προσπάθεια. Οι πρώτες τρεις εβδομάδες για μένα ήταν πολύ δύσκολες και αυτή ήταν η στιγμή που ήθελα να μιλήσω περισσότερο. Νομίζω ότι εφ 'όσον οδηγείτε μακριά από την προβολή οποιουδήποτε είδους οπτικής διέγερσης, όπως εικόνες ή σεξουαλικά υποδηλώνει βίντεο, θα πρέπει να κάνετε σπουδαία. Επίσης, να γνωρίζετε την ερωτική ύπνωση και την ερωτική λογοτεχνία, πολλές φορές αυτές είναι πολύ επιζήμιες.

Θα έλεγα ότι μόλις χτυπήσετε ένα μήνα στο PornFree, γίνεται πολύ πιο εύκολο ή τουλάχιστον στην εμπειρία μου. Κυρίως λόγω του γεγονότος ότι έχετε πάει τόσο πολύ που δεν θέλετε να καταστρέψετε τη σειρά σας.

Προτείνω επίσης να συμμετάσχετε στον διαλογισμό και κάποια δραστηριότητα για να λάβετε μέρος. Το περπάτημα και ο διαλογισμός με έχουν καθοδηγήσει πραγματικά σε περιόδους απελπισίας, είναι ιδανικοί για να καθαρίσετε το μυαλό σας και να σκεφτείτε θετικά.

Τέλος πάντων, αυτό είναι μόνο που έχω να πω. Ξέρω ότι αυτό ήταν ένα απίστευτα μεγάλο νήμα, αλλά είχα πολλά να ταιριάξω. Ελπίζω ότι κατά κάποιον τρόπο κατάφερα να βοηθήσω τουλάχιστον ένα άτομο με αυτό το νήμα, και αν το έκανα τότε θα εξετάσω το ενδεχόμενο να το δημοσιεύσω υπέροχο πράγμα που έχεις κάνει.

Πιθανότατα θα ενημερώσω αυτό το νήμα μόλις χτυπήσω το ορόσημο των έξι μηνών, εκτός αν φυσικά θεωρείται σοβαρό σκάψιμο, και σε αυτήν την περίπτωση θα προχωρήσω και θα δημοσιεύσω ένα νέο νήμα.

Σας εύχομαι ένα Καλά Χριστούγεννα, και ένα ευτυχισμένο νέο έτος PornFree!

ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η ιστορία μέχρι στιγμής: 92 Ημέρες δωρεάν από το Porn

by Κλόδιον

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Τέσσερις μήνες - Ενημέρωση.

Εντάξει παιδιά.

Έτσι, έκανα μια ανάρτηση για το ορόσημο τριών μηνών μου πριν από 27 ημέρες, ήταν η πρώτη μου ανάρτηση στο / r / PornFree. Θα αφήσω έναν σύνδεσμο σε αυτό, γιατί για να είμαι ειλικρινής είναι πιθανώς αρκετά ενδιαφέρον και περιέχει πολλές πληροφορίες.

Η ιστορία μέχρι στιγμής: 92 Ημέρες δωρεάν από το Porn από pornfree

Τέλος πάντων, χτύπησα μόλις τέσσερις μήνες και όλα καλά. Νιώθω λίγο κάτω από τη διακοπή του καπνίσματος, αλλά σε μια καλή μέρα αισθάνομαι σίγουρα τα οφέλη από το PornFree. Οι αλληλεπιδράσεις με τις γυναίκες πρόσφατα ήταν υπέροχες, και αν είμαι ειλικρινής, δεν έχω απολύτως καμία επιθυμία να παρακολουθώ πορνό. Είναι σαν να είμαι PornFree για χρόνια, αλλά θυμάμαι την τελευταία φορά που το είδα σαν να ήταν χθες.

Τέλος πάντων, σε όλους εσάς που ανησυχείτε για το πόσο δύσκολο θα είναι, ξεχάστε το και απλά σταματήστε. Πείτε στον εαυτό σας ότι εάν δεν θέλετε να παρακολουθήσετε πορνό, δεν θα υποτροπιάζετε.

Λοιπόν, καλή τύχη, και εδώ είναι μια καλή χρονιά αργά από μένα.

ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - Παρατηρώντας 6 Μήνες δωρεάν από το Porn, έχω δημιουργήσει λεπτομερή λίστα των 7 μαθήματα που έχω μάθει από την εγκατάλειψη Porn που μπορεί να σας βοηθήσει.