Ξεκίνησα βαρύ PMO όταν ζούσα μόνος μου για τη μελέτη μου το 2002. Όταν είχα την πρώτη μου σεξουαλική επαφή μερικά χρόνια αργότερα, μπορούσα εύκολα να έχω στύση. Αλλά πολύ δύσκολο να πετύχεις οργασμό. Και το σεξ δεν ήταν ικανοποιητικό, ακόμα και όταν ήρθα. Ένας PM-οργασμός ήταν πολύ, πολύ καλύτερος.
Το 2010 ξεκίνησα με προβλήματα στύσης…. Λίγο αργότερα η ασθένεια του ύπνου «άπνοια ύπνου» διαγνώστηκε από εμένα. Όταν αντιμετωπίστηκε η άπνοια μου, οι στύσεις μου επανήλθαν σε μερικές εβδομάδες. Έτσι, φαινόταν ότι το πρόβλημα της στύσης ήταν το αποτέλεσμα της ασθένειας του ύπνου μου (ασθένεια ύπνου -> κακή ποιότητα ύπνου -> λιγότερη τεστοστερόνη -> προβλήματα στύσης).
Αλλά το πέος μου δεν ήταν ακόμα ευαίσθητο και είχε ακόμα προβλήματα DE.
Το είπα στον γιατρό μου. Και πρότεινα περιτομή. Ο γιατρός είπε ότι δεν ήταν καλή ιδέα. Αργότερα στο Διαδίκτυο διάβασα στο Διαδίκτυο ότι μια εβδομάδα χωρίς οργασμό θα οδηγούσε σε αύξηση της τεστοστερόνης. Λοιπόν, προσπάθησα. Και λειτούργησε. Έκανα πολύ καλό σεξ και ήρθα εύκολα. Αλλά αυτή η άνοδος της τεστοστερόνης εξαφανίστηκε τη δεύτερη μέρα εκτός πορείας. Έτσι, την επόμενη φορά που έκανα σεξ, ήταν άσχημα ως συνήθως. Έτσι, σταμάτησα και την πρώτη μου μίνι επανεκκίνηση. Αν και δεν ήξερα ότι ήταν επανεκκίνηση.
Μετά διάβασα το YourBrainonPorn. Η κοπέλα μου σπουδάζει στο εξωτερικό, οπότε είχα έναν καλό λόγο να κάνω επανεκκίνηση για 65 μέρες. Εδώ τα αποτελέσματά μου:
-Μετά από μια εβδομάδα κορίτσια με κοιτούσαν. αναγνώρισα. Νομίζω ότι είναι επειδή τα κορίτσια έλκονται από την εμπιστοσύνη των ανδρών. Πάρα πολύ πορνό -> ο εγκέφαλός σας γίνεται πολύ ευαίσθητος στις μεγάλες βολές ντοπαμίνης -> προστατεύστε τον εαυτό σας με τη μη αποδοχή της αλ ντοπαμίνης -> λιγότερη ντοπαμίνη σημαίνει λιγότερη εμπιστοσύνη -> λιγότερη ακτινοβολία εμπιστοσύνης.
-Το πέος μου έγινε πιο ευαίσθητο. Δεν το άγγιξα με σκοπό.
-Όχι πάντα πρωινό ξύλο, αλλά λίγο σκληρό ξύλο όταν ξυπνούσα νωρίς (5 ή 6 η ώρα, όταν πήγα στην τουαλέτα).
Το περασμένο Σαββατοκύριακο και είδα την κοπέλα μου. Και τα αποτελέσματά μου:
-4 φορές σεξ: 4 φορές μπορούσα να έρθω αρκετά καλά. Με 3 οργασμούς που ήταν πολύ, πολύ καλοί.
-1 Blow Job: Ήρθα, κάτι που δεν κατάφερα ποτέ πριν κατά τη διάρκεια των εργασιών φυσήματος.
-Χρησιμοποιούσε προφυλακτικό όλη την ώρα κατά τη διάρκεια του σεξ. Είχα δύο ευγενικά προφυλακτικά: Ένα προφυλακτικό που χρησιμοποιούσα στο παρελθόν, αλλά δεν μπορούσα να το χρησιμοποιήσω άλλο. Νομίζω ότι το πέος μου έχει γίνει πιο παχύ από την επανεκκίνηση μου! Το άλλο προφυλακτικό (ένα νέο σχεδιασμένο προφυλακτικό από Ολλανδούς επιστήμονες) θα μπορούσα να χρησιμοποιήσω. Αλλά.. ήταν πραγματικά σφιχτό.
Λοιπόν, είμαι αρκετά χαρούμενος. Υπάρχει ακόμα περιθώριο βελτίωσης: ενώ οι οργασμοί ήταν οι καλύτεροι που είχα ποτέ με τη σεξουαλική επαφή και δεν είχα DE, ο δρόμος προς τον οργασμό ήταν καλός, αλλά δεν ήταν τόσο υπέροχος, όπως κατά τη διάρκεια της μίνι επανεκκίνησης μου (βλ. πάνω από). Θα μπορούσε να είναι το αποτέλεσμα του πολύ σφιχτού προφυλακτικού. Καμιά ιδέα για αυτό;
Δυστυχώς, αυτή τη φορά δεν μπόρεσα να κάνω τεστ με την κοπέλα μου χωρίς προφυλακτικό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πολύ καλά αποτελέσματα μετά από 65 μέρες και απορία
ΜΕ - Koedam
ΑΡΧΙΚΗ ΣΕΛΙΔΑ
Είχα ΣΔ (δεν μπορούσα να έχω ισχυρή στύση), αλλά δεν είχε σχέση με PMO.
Αποδείχθηκε ότι είχα μια διαταραχή ύπνου (υπνική άπνοια). Μπλέκει με τις ορμόνες σας και επίσης με το επίπεδο τεστοστερόνης σας.
http://www.huffingtonpost.com/dr-michael-j-breus/testosterone-sleep-sexual-health_b_981121.html
Αφού θεραπεύτηκα για την υπνική μου άπνοια (η οποία είναι σχεδόν πάντα δυνατή), απέκτησα ισχυρές στύσεις πολύ σύντομα.
Ελέγξτε λοιπόν εάν έχετε διαταραχή ύπνου και αν αυτό δεν λειτουργεί, ζητήστε από έναν γιατρό να ελέγξει το επίπεδο τεστοστερόνης σας, εάν δεν έχετε άπνοια.
Ξεκίνησα με επανεκκίνηση, γιατί έχω ακόμα προβλήματα με το DE. Άλλοτε έρχομαι και άλλοτε όχι. Και όταν έρχομαι δεν υπάρχει μεγάλη ικανοποίηση (σε σύγκριση με τον αυνανισμό με πορνό).
Τώρα είμαι στην 27η μέρα 
;