Έχω περιμένει για λίγο να γράψω αυτό το post και τώρα μπορώ. Μετά την ανάκτηση για τους 8 μήνες έχω τελικά τη δυνατότητα να έχω σεξ με συνέπεια χωρίς προβλήματα στύσης.
Ευχαριστώ όλους για τη βοήθειά τους, συμβουλές και ενθάρρυνση. Ευχαριστούμε τον Gabe και τον Gary για όλη τη σκληρή δουλειά που μας βοήθησε.
Άρχισα να κάνω σεξ στα 14 και δεν παρακολούθησα πορνό μέχρι τα 19 μου, αλλά η ανάκαμψή μου χρειάστηκε λίγη ώρα λόγω μερικών πραγμάτων. Κατά την έναρξη της ανάκαμψης, απλώς αποφεύγω το πορνό αλλά δεν αποφεύγω τις σεξουαλικές εικόνες και τις φαντασιώσεις. Αυτό με επιβραδύνει πραγματικά. Ακολουθούν μερικές συμβουλές που θα σας βοηθήσουν να ανακτήσετε. Αυτό είναι που λειτούργησε για μένα. Συγγνώμη αν κάνω αγγλικά λάθη
-Αναφέρετε ως SOON και ως OFTEN, όπως μπορείτε (Αυτό με βοήθησε τόσο πολύ, τόσα πολλά!) (Με ενημερώστε για οποιαδήποτε συμβουλή σχετικά με την εύρεση των κοριτσιών να ξανασυνδέσετε με.
- Μην σκεφτείτε τους ανθρώπους που επανασυνδέετε ως αντικείμενα που θα σας βοηθήσουν να ξαναγυρίσετε. Απολαύστε τις εμπειρίες σας μαζί τους ως ανθρώπινα όντα
-Δοκίμασε το πιο δύσκολο σου για να μην σκεφτείς το σεξ ή τις σέξι εικόνες ή σέξι οτιδήποτε (Αυτό είναι δύσκολο στην αρχή αλλά μην ανησυχείς, γίνεται ευκολότερο)
-Δοκιμάστε να αποφύγετε την εξέταση εικόνων κοριτσιών με μπικίνι, κλπ. Μείνετε μακριά από ψεύτικη σεξουαλικότητα κάθε είδους
-Σοινωνικοποίηση όταν μπορείτε, να αναλάβει νέες δραστηριότητες (Αυτό θα κρατήσει το μυαλό σας από το σεξ)
-Θα υγιεινή, να είναι υγιής, άσκηση (Αυτό βοηθά στην καταπολέμηση της κατάθλιψης σε όλη την ανάκαμψη και ενισχύει την αυτοεκτίμηση. Όσο υψηλότερη είναι η αυτοεκτίμησή σας, τόσο μικρότερη είναι η πιθανότητα υποτροπής)
Μη διστάσετε να μου στείλετε μήνυμα για οποιαδήποτε συμβουλή ή οτιδήποτε. Θα ήθελα πολύ να βοηθήσω οποιονδήποτε μπορώ.
Αυτή η ανάκαμψη σίγουρα δεν είναι γραμμική. Είχα στιγμές σε όλα τα στάδια της ανάκαμψης όπου ένιωθα ότι είχα αναρρώσει και στη συνέχεια θα ακολουθούσε από μια περίοδο που ένιωθα πολύ μακριά από την ανάκαμψη. Από όσα έχω διαβάσει αυτό είναι φυσιολογικό. Μην το αφήσεις να σε κατεβάσει. Περιμένετε εκεί, ακόμα κι αν δεν μπορείτε να το δείτε ακόμα, υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας. Είμαστε όλοι μάζι σε αυτο. Όλοι μπορούμε να το νικήσουμε, όλοι κρατάμε τα κλειδιά στα κελιά φυλακής μας. Καλή τύχη σε όλους.
Ανάκτηση. Εδώ είναι η συμβουλή μου
ΜΕ - randomrussian
;