(Δοκιμάζω τα καλύτερα αγγλικά μου) – Εντάξει, δεν θεραπεύτηκε τελείως, αλλά το [κόψιμο] με βοήθησε πραγματικά να συγκεντρωθώ καλύτερα και να έχω πολύ καλύτερη εστίαση. Πριν ξεκινήσω το nofap, είχα προβλήματα με το κοινωνικό άγχος και τις συζητήσεις με τους ανθρώπους. Κάθε φορά που είχα μια συζήτηση δεν μπορούσα να παραμείνω συγκεντρωμένος και παρασυρόμουν και ήμουν πολύ νευρικός.
Επίσης, καθόμουν πολύ στο σπίτι και θα έβγαινα μόνο αν με καλούσαν φίλοι, δεν έκανα ποτέ το πρώτο βήμα για να είμαι εξωστρεφής ή κάτι τέτοιο. Είχα προβλήματα στη δουλειά Πάντα ήμουν νευρικός για την αποτυχία και πάντα φοβόμουν να απογοητεύσω τους ανθρώπους. Πάντα μεθούσα όταν μπορούσα γιατί αυτό με ηρεμεί.
ΕΚΑΝΑ ΜΙΑ ΣΕΙΡΑ 130 ΗΜΕΡΩΝ NOFAP: Μετά από περίπου 1 μήνα άρχισα να αποκτώ αυτοπεποίθηση και ήμουν γεμάτος ζωή! Ένιωθα τόσο υπέροχα που ήμουν πραγματικά επιτυχημένος στη δουλειά και όταν μιλούσα με ανθρώπους δεν ήμουν πια νευρικός και μπορούσα να παρακολουθήσω κάθε συζήτηση. Η μελέτη δεν είναι πια τόσο δύσκολη. Ήμουν ΉΡΕΜΟΣ και μπορούσα να ΣΚΕΦΤΟΜΑΙ ΕΥΘΕΙΑ. Τα κορίτσια με πρόσεξαν πολύ περισσότερο και τους άρεσαν πολύ περισσότερο (έκαναν σεξ με ένα ζευγάρι κορίτσια μεταξύ 105 και 120 ημέρας! διάολε). (θεραπεύτηκε επίσης από ΕΔ)
Αποτυχία την ημέρα 130 …… Κοίταξα ξανά το πορνό… πραγματικά ηλίθιο νόμιζα ότι δεν θα μπορούσε να βλάψει αλλά το έκανε. 5 βδομάδες και έπαιρνα πολύ απογοητευμένοι, σύντομα συντήρησα. Δεν μπορούσα να συγκεντρωθώ και το κοινωνικό άγχος μου επέστρεψε και γινόμουν νευρικός στην εργασία. Δεν μπόρεσα να αποδώσω τόσο καλά όσο έκανα τότε το nofap…
Τώρα, σχεδόν μια εβδομάδα στο nofap πάλι και αισθάνομαι όλα τα θετικά και πάλι. Τόσο περίεργο όσο με επηρεάζει το nofap, φαίνεται λίγο λογικό, επειδή το PMO είναι ντοπαμίνη και προσθέτει ότι πρέπει να κάνει πολλά και με ντοπαμίνη. Πραγματικά έμαθα πολύ για το ταξίδι μου το nofap τους τελευταίους μήνες και είμαι αποφασισμένος να κάνω nofap ολόκληρη τη ζωή μου. Πρέπει να το κάνω αυτό για εμένα
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - ΑΝΤΙΜΕΤΩΠΙΣΗ πιστεύω ότι ο nofap θεραπεύει την ADD συγκέντρωση / εστίαση
ΜΕ - Ricksen
;