ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Η νίκη είναι πιο κοντά από ό, τι νομίζετε
by korejung στις Παρ, 2012-12-28
Γεια σας παιδιά,
Ξέρω ότι αυτό έχει ειπωθεί πριν, αλλά και εγώ λυπάμαι αν δεν ήμουν κοντά να συζητήσω με τους ανθρώπους σχετικά με το θέμα της επανεκκίνησης. Απλώς ήθελα να ρίξω μια γραμμή γιατί κάτι που μου φάνηκε σχεδόν αδύνατο έγινε ξανά δυνατό και νομίζω ότι η ιστορία μου θα ωφελούσε εκείνους που είναι πραγματικά κολλημένοι και αβέβαιοι για το πώς τα πράγματα κατευθύνονται.
Ήμουν εθισμένος σε πορνό και χρόνιος αυνανιστής για περίπου 9 χρόνια. Υπέφερα από HOCD και δεν μπορούσα να παίξω πολλές φορές όταν ήμουν στο κρεβάτι με γυναίκες (ED). Συνήθως ήταν ένα χτύπημα και ένα χτύπημα. Προσπαθώ να κάνω επανεκκίνηση τον τελευταίο χρόνο τώρα και έχω υποτροπιάσει αμέτρητες φορές. Απείχα για ένα μήνα 3 φορές πριν χτυπήσω ξανά τον κύκλο υποτροπής. Πολλές φορές ήμουν σε θέση να πάω για μία ή δύο εβδομάδες κάθε φορά.
Πρέπει να πω ότι ήταν δύσκολο έργο. Ήθελα να τα παρατήσω πολλές φορές και η σκέψη να πλησιάσω μια άλλη γυναίκα μου φαινόταν τρομακτική. Η ιδέα να πιστεύεις ότι το έχεις ακόμα για γυναίκες όταν πραγματικά δεν με (φυσικά) με μπερδεύει μόνο όταν ήταν ώρα για ύπνο. Πίστευα πραγματικά ότι έχασα την ελπίδα.
Το μόνο που το γύρισε ήταν απλώς να συνεχίσω να προχωράω όταν άρχισα να αμφιβάλλω. Μετά από περίπου 11 μήνες στην επανεκκίνηση ήμουν μόλις σε ένα μήνα από την αποχή. Η ιδέα της αναμονής για 3 μήνες (τυπικά υποθέτω) και στη συνέχεια να προσεγγίσω τις γυναίκες φαινόταν σαν μια πραγματική πρόκληση, αλλά δεν μπορούσα να περιμένω τόσο πολύ. Το HOCD και το γεγονός ότι ήθελα να επιστρέψω στον κανόνα με επιτίθεται πάντα σε διανοητικό επίπεδο για να δοκιμάσω πάντα. Είχα τόσες πολλές σποραδικές σκέψεις που θα με κάνουν να ιδρώω και να νιώθω πολύ ανήσυχος σε τυχαίες στιγμές.
Από σήμερα, μετά την προσπάθεια 5th που ξεκίνησε τον μήνα 11, κατάφερα τελικά να διατηρήσω μια στύση για το 75% της εποχής, αλλά όταν ήρθε η κολπική επαφή, ήμουν 100%. Αποχήσα για το μήνα 1 που οδήγησε σε αυτό το γεγονός. Υποθέτω ότι οι μήνες 3 δεν είναι πραγματικά απαραίτητοι. Αισθανόμουν τόσο μεγάλη και ανακουφισμένος αργότερα. Πραγματικά οι χρόνοι 4 πριν δεν μπορούσα να εκτελέσω εντός αυτού του μήνα έκαναν πραγματικά έναν αριθμό για μένα. Παρόλο που ένιωθα νικημένη κάθε φορά. Συνέχισα να επιστρέφω.
Η συμβουλή μου προς όποιον είναι εκεί έξω είναι να συνεχίσετε τη θύελλα. Είχα τις σκέψεις HOCD αγωνιζόμενες στο κεφάλι μου κάθε φορά πριν συναντηθώ με τις γυναίκες. Φαντάστηκα ακόμη και να έχουν σεξουαλική επαφή μαζί τους στο κεφάλι μου για να πάρουν μια στύση εκ των προτέρων. Χωρίς καμιά απάντηση εκεί κάτω και φοβούμενος μόνο ότι φαινόταν να είναι η μόνη συγκίνηση, πήγα να συναντήσω τις γυναίκες.
Θα έλεγα δύο πράγματα.
- Το ένα είναι ότι αν πιστεύετε ότι η ευθεία σας και θέλετε τη ζωή σας πίσω, καλύτερα να την πάρετε πίσω επειδή η ζωή δεν πρόκειται να σας περιμένει.
- Δεύτερον είναι, να είστε με τις γυναίκες που σας αρέσουν, ακόμα κι αν δεν έχετε στύση γύρω της ή αισθάνεστε ότι την διέγειρε. Εμπιστευτείτε την καρδιά σας όταν γνωρίσετε το κορίτσι που σας αρέσει. Εάν νομίζατε ότι ήταν όμορφη όταν την είδατε για πρώτη φορά, αλλά δεν αισθανθήκατε τίποτα εκεί κάτω, μην φοβάστε. Χρειάζεστε απλώς χρόνο. Έτσι ένιωσα. Βεβαιωθείτε ότι γνωρίζει και λίγο την περίπτωσή σας (τουλάχιστον εάν δεν μπορείτε να εκτελέσετε. Εάν μπορείτε, ωστόσο, δεν χρειάζεται να αναφέρω τα προβλήματά σας, υποθέτω). Είναι πάντα ευκολότερο να διεγείρεται από γυναίκες που κατανοούν.
Ω ναι, ακόμα ένα πράγμα. Μετά την αίσθηση της νίκης και της υψηλής αυτοεκτίμησης, οι σκέψεις του HOCD άρχισαν να εισέρχονται σιγά-σιγά αλλά ξαφνικά εξασθενούσαν. Η συμβουλή μου για αυτό είναι ο διαλογισμός. Πάντα να οπτικοποιήσετε ή να φανταστείτε τι είστε και να το πείτε στο κεφάλι σας και να απεικονίσετε τη λέξη. Αυτό θα σας εκπαιδεύσει για να αλλάξετε τη σκέψη σας μια μέρα τη φορά.
Επίσης, θέλω να ευχαριστήσω τη Μαρνία. Είναι πολύ ωραίο και φροντισμένο άτομο. Κάθε μικρό κομμάτι υπολογίζεται σε αυτό το ταξίδι στην αυτοπεποίθηση. Και την ευχαριστώ για την εξαιρετική δουλειά που ενθάρρυνε τους άλλους όπως έκανε για μένα.
Σας ευχαριστώ παιδιά. Και σας ευχαριστώ YBOP.
Η νίκη είναι πιο κοντά από ό, τι νομίζετε. Μην νομίζετε ότι θα συμβεί μια μέρα, απλά πιστέψτε ότι θα συμβεί σύντομα.
;
ΠΕΡΑΙΤΕΡΩ ΣΧΟΛΙΑ
Ναι Μάρνια, έχω διαβάσει αυτό το άρθρο. Η δοκιμή σίγουρα μπορεί να είναι η αιτία για την καταστροφή της αυτοεκτίμησης. Ωστόσο, πιστεύω ότι υπάρχουν δύο είδη δοκιμών τώρα. Ένα που μπορεί να σας κάνει ή ένα που μπορεί να σας σπάσει. Πιστεύω ότι θα βγείτε για να δοκιμάσετε τον εαυτό σας με γυναίκες, ώστε να νιώσετε ότι φτιάχνετε είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να επιστρέψετε στο παιχνίδι ή να εισαγάγετε τον εαυτό σας σε αυτό εάν είναι η πρώτη σας φορά.
Η δοκιμή που πιστεύω ότι σπάει ένα άτομο είναι αυτή που είναι αντιπαραγωγική ή αντίθετη στη φύση με την ταυτότητα του εαυτού. Παρόλο που είχα HOCD (μερικές φορές ήπια και σοβαρή), βαθιά γνώριζα ότι πάντα αγάπησα κορίτσια από τη νεολαία μου. Επομένως, να μην αισθανόμουν τίποτα γύρω από τις γυναίκες εκείνη τη στιγμή με έκανε μερικές φορές να δοκιμάσω με αντίθετο τρόπο.
Ο έλεγχος που με ώθησε ξανά, με έκανε. Οι δοκιμές που ήταν σε αντίθεση με τη φύση μου, με έβλαψαν. Πιστεύω λοιπόν ότι οι άνθρωποι πρέπει να δοκιμάσουν, αλλά μόνο στην επιθυμητή κατεύθυνση που επιδιώκουν.
Και ναι, οι ανεπιθύμητες σκέψεις εξακολουθούν να εμφανίζονται από καιρού εις καιρόν, αλλά γίνονται τόσο ήπιες και ασήμαντες, μπορώ ακόμα να επικεντρωθώ στα σημερινά περιβάλλοντα και ακόμα να διασκεδάζω να μιλάω με γυναίκες και ανθρώπους.
Το μεγαλύτερο πλεονέκτημα σε αυτό το ταξίδι ήταν ο διαλογισμός μου. Οι λέξεις είναι πραγματικά ισχυρές. Τώρα βλέπω από πρώτο χέρι.
Θα ρωτούσα όμως; γνωρίζετε άλλες καλές μορφές διαλογισμού; Η γιόγκα μετράει; Δεν ξέρω αν μου αρέσει η γιόγκα αλλά μου φαίνεται σαν μια διαλογισμός. Νομίζω ότι πρέπει να βρω κάτι που είναι πραγματικά χαλαρωτικό και ήρεμο για την καρδιά μου.
Μερικές φορές νιώθω ότι η καρδιά μου τρέχει και θερμαίνεται εσωτερικά με ταχύ ρυθμό. Ωστόσο, όταν μετράω τον παλμό μου, είναι στα 68 bpm, κάτι που είναι πολύ φυσιολογικό. Ωστόσο, δεν ξέρω γιατί νιώθω τόσο άβολα μερικές φορές. Αυτό το συναίσθημα φαίνεται διαφορετικό από το HOCD. Είναι απλώς μια περίεργη αίσθηση.