Πρώτα απ 'όλα, συγγνώμη που δεν είμαι εξαιρετικά ενεργός σε αυτήν την κοινότητα. Παραμονεύω ΠΟΛΥ, σχεδόν καθημερινά, και θα ήθελα να πω ένα τεράστιο ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ σε όλους που μοιράζεστε τα σκαμπανεβάσματα σας. Οι στοχαστικοί στοχασμοί και οι ιδέες με έχουν κρατήσει κίνητρο.
Λοιπόν, ξεκίνησα το nofap αφού παρακολούθησα το The Great Porn Experiment και αφού περιηγήθηκα στο nofap reddit, κατάλαβα, γεια, αυτό μπορεί να λειτουργήσει για μένα. Ήμουν χωρίς κίνητρο, απογοητευμένος και συνεχώς μπαίνω και έβγαινα από κρίσεις κατάθλιψης. Έκανα PMO κάθε μέρα και μερικές φορές ξαπλώνω στο κρεβάτι και το έκανα για ώρες. Ήξερα ότι υπήρχαν πολλά που ήθελα να καταφέρω, αλλά όλα έμοιαζαν στάσιμα. Έτσι έδωσα μια ευκαιρία στο nofap.
Η πρώτη μέρα ήταν φοβερή. Πήγα για μια βόλτα με ποδήλατο 11 χιλιομέτρων, έγραψα μια λίστα με πράγματα που έπρεπε να κάνω και ξεχώρισα αβίαστα το καθένα. Ωραία πράγματα που συνέβησαν τις τελευταίες 35 ημέρες: – Προσφέρθηκαν δύο θέσεις εργασίας με βάση μόνο την προσωπικότητα – Τέρμα ο εκφοβισμός στη δουλειά – Συγκεντρώθηκαν $4000 για μη κερδοσκοπικό σκοπό – Ανέλαβα μεγαλύτερη ευθύνη για την κοινοτική οργάνωση με την οποία συμμετέχω, αποκτώντας περισσότερο σεβασμό – Αντιμέτωπη με τη μητέρα σε άλυτα οικογενειακά ζητήματα, κατέληξε να πετάξει με τον πατέρα μου σε όλη τη χώρα, ώστε η οικογένειά μου να είναι μαζί για πρώτη φορά μετά από δύο χρόνια – Ξεκινήστε την προπόνηση αύριο για έναν ημιμαραθώνιο τον Αύγουστο. Δεν έχω ξανακάνει κάτι τέτοιο!
Αυτό που είναι ενδιαφέρον είναι ότι δεν χρειάζεται τόσο πολύ για να με ενεργοποιήσετε τώρα. Συνάντησα μια φωτογραφία ενός άντρα με κοστούμι τις προάλλες που κανονικά δεν θα είχε πολύ μεγάλη επίδραση, αλλά στην πραγματικότητα ένιωσα τρελή κοιτάζοντας την. Το κάνω αυτό στο HardMode και ελπίζω ότι το nofap θα με βοηθήσει να αποκτήσω οργασμό πολύ πιο εύκολα όταν είμαι με τον επόμενο άντρα, αυτή είναι συνήθως μια τεράστια αποστολή και πιθανώς επειδή ήμουν της στάσης ότι «Είναι απλά πιο εύκολο αν Το κάνω μόνος μου».
Γιατί λειτουργεί το NoFap; Ειλικρινά πιστεύω ότι υπάρχουν πολλά να ειπωθούν για την πειθαρχία. Η πειθαρχία σε έναν τομέα διευκολύνει την πειθαρχία σε άλλους τομείς της ζωής. Επίσης, είναι μια απόδραση από το άγχος και τον πόνο που δεν μπορώ πλέον να χρησιμοποιήσω, οπότε πρέπει να κάνω κάτι άλλο με όλη αυτή την ενέργεια. Αισθάνθηκα χειρότερα σταδιακά, αλλά ήταν περίεργο, σαν να είχα πολλή διαύγεια γύρω από αυτό και μπορούσα να εκφράσω και να βιώσω τον πόνο μου πιο άμεσα.
Έχω δεσμευτεί στην πρόκληση των 90 ημερών, αλλά ξέρω ότι θα ήταν πιθανώς ωφέλιμο να συνεχίσω περισσότερο. Συνεχίστε την εξαιρετική δουλειά fapstronauts και femstronauts!!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Femstronaut στις 35 ημέρες!
;