Ως πρώην εθισμένος στο πορνό για δύο χρόνια, μπορώ να βεβαιώσω ότι ο εθισμός στο πορνό είναι σαν μια σμίλη να χτυπά επανειλημμένα έναν βράχο, σιγά σιγά να τον γκρεμίζει. Αυτό ακριβώς κάνει η πορνογραφία στον εγκέφαλό σας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Χρειάζεται πολύς χρόνος για να γίνουν αισθητές οι επιπτώσεις, αλλά όταν είναι, είναι καταστροφικό.
Παρατήρησα ότι μετά από ένα χρόνο εθισμού στην πορνογραφία, δεν ήμουν τόσο λογικός και ώριμος όσο ήμουν, και ότι η έλξη μου για τις γυναίκες είχε μειωθεί. Ήμουν ακόμα εγώ ως επί το πλείστον, αλλά σίγουρα δεν ήμουν όλος εκεί. Συνέχισα τον εθισμό μου εν αγνοία μου. Μετά από δύο χρόνια εθισμού στην πορνογραφία, τα αποτελέσματα ήταν αρκετά αισθητά καθώς έγινα ένα κέλυφος του προηγούμενου εαυτού μου και η έλξη μου για τις γυναίκες ήταν ελάχιστη έως καθόλου.
Μετά ξεκίνησα τον δύσκολο δρόμο για την ανάκαμψη, που δεν ήταν εύκολη διαδικασία, αλλά εντελώς απαραίτητη. Αφού τα παράτησα, παρατήρησα ότι έγινα πολύ τεμπέλης και κατάθλιψη, κάτι που πιθανότατα ήταν αποτέλεσμα της στέρησης του εγκεφάλου μου από την ντοπαμίνη/αδρεναλίνη που λαχταρούσε μετά από αυτά τα δύο χρόνια. Άρχισα σιγά σιγά να επιστρέφω στο φυσιολογικό, αλλά θα υποτροπίαζα μετά από ένα μήνα περίπου, κάτι που έκανε την ανάρρωσή μου πιο δύσκολη.
Μετά, τελικά, μετά από 7 μήνες, άρχισα να νιώθω ξανά σαν τον κανονικό μου λογικό εαυτό. Ωστόσο, εξακολουθούσα να ένιωθα ότι δεν είχα θεραπευθεί 100%, μόνο μετά από 9 μήνες, που αποφάσισα να υποβληθώ σε μια αυστηρά πειθαρχημένη ρουτίνα διαλογισμού και τακτικής άσκησης. Αφού εκπαιδεύτηκαν αυτές οι συνήθειες στο μυαλό μου, παρατήρησα σημαντικές βελτιώσεις στην ευεξία μου, πνευματικά, διανοητικά και σωματικά. Έπειτα, μετά από πέντε μήνες που το έκανα αυτό, τελικά ένιωσα να αναρρώσει πλήρως.
Κοιτάζοντας πίσω, ήταν ένας καταστροφικός δρόμος στον οποίο κατευθυνόμουν κατά τη χρήση του πορνό μου και ένας απίστευτος καυγάς μόλις αποφάσισα να τα παρατήσω.
Γνωρίζω ότι ο εθισμός στην πορνογραφία είναι ένας πολύ σοβαρός εθισμός στα χημικά και αυτό που έχω βιώσει τα τελευταία χρόνια είναι ζωντανή απόδειξη αυτού.
Το να καταφέρω να ξεπεράσω κάτι τέτοιο με έχει κάνει πιο δυνατό και σοφότερο άτομο, αλλά από την άλλη μου έχει κλέψει χρόνια που δεν θα μπορέσω ποτέ να επιστρέψω. Εύχομαι καλή τύχη σε αυτούς που υποφέρουν τώρα.
Υπάρχει σίγουρη ελπίδα ανάκαμψης και επαναφοράς του εγκεφάλου σας στο φυσιολογικό, καθώς τώρα μπορώ να πω ότι ο εγκέφαλός μου έχει επιστρέψει πλήρως στο φυσιολογικό ως επί το πλείστον.
Σας συνιστώ ανεπιφύλακτα να χρησιμοποιείτε διαλογισμό και άσκηση για την ανάρρωσή σας, καθώς αυτό μπορεί να επιταχύνει τη διαδικασία. Επίσης, ο έλεγχος του αυνανισμού γενικά είναι μια καλή ιδέα, καθώς αυτό μπορεί να σας δώσει περισσότερη ενέργεια που μπορεί να χρησιμοποιηθεί θετικά.
από πρώην εθισμένος σε πορνό (επισκέπτης)
;