Το πορνό είναι μια κακή συνήθεια. Όπως και κάθε συνήθεια μπορεί να εξαλειφθεί. Για να είμαι δίκαιος, δεν είχα ανατροφή σαν τα περισσότερα παιδιά αυτής της γενιάς. Η οικογένειά μου πάντοτε υστερούσε από την άποψη της τεχνολογίας. Έκανα σπάνια παιχνίδια βίντεο.
Δεν έλαβα ούτε ένα κινητό τηλέφωνο μέχρι το πρώτο έτος γυμνασίου. Επικράτησα φυσικό ένστικτο.
Έτσι δεν άρχισα να παρακολουθώ πορνό στο Internet όταν ήμουν 11 και έπειτα έχανα την v-κάρτα 6-7 χρόνια αργότερα.
Πραγματοποίησα σεξ για πρώτη φορά στην ηλικία 12 (ημέρα πριν από το 13 μουth γενέθλια) και στη συνέχεια παρακολούθησαν πορνό για πρώτη φορά στην ηλικία 16.
Το πορνό δεν ήταν ποτέ πρόβλημα για μένα. Από τις ηλικίες 16 έως 22, θα το παρακολουθούσα περιστασιακά.
Ποτέ δεν βγήκε από το χέρι όπου το παρακολούθησα για ώρες με ώρες στο σκοτάδι του σπιτιού μου.
Ήμουν πάντα έξω από το σπίτι (ή dorm δωμάτιο) αλληλεπιδρούν με τους πραγματικούς ανθρώπους και πραγματικές συνδέσεις με τις γυναίκες.
Κλείνω πορνό σε μια βολή ... μπορείτε επίσης.
Τον Αύγουστο του 2010 μέχρι τον Νοέμβριο του 2011 ήταν η ΔΥΣΗΜΕΡΑ ΜΟΥ.
Ήμουν απερίσκεπτος ως fuck για το κατώτερο έτος του κολλεγίου μου και το πρώτο εξάμηνο του ανώτερου έτους μου.
Είχα πολλή διασκέδαση, αλλά ήταν πάρα πολύ. Δεν το έδινα. Τότε έπιω περισσότερο. Τότε έκανα τα περισσότερα φάρμακα. Τότε έκανα τα πιο κορίτσια.
Μοιράστηκα σαν να ήταν το 80.
Η κατανάλωση πορνογραφικού περιεχομένου στο διαδίκτυο ήταν το υψηλότερο από τον Μάιο 2011 (όταν έλαβα ένα smartphone) μέχρι τον Νοέμβριο 2011.
Κατά τη διάρκεια αυτής της χρονικής περιόδου, έβλεπα πορνό ίσως μία φορά την ημέρα.
Δεν επηρέασε με οποιονδήποτε τρόπο τη σεξουαλική μου απόδοση.
Απλώς μου έκοψε την ενέργειά μου όπου ένιωθα σαν γυμνοσάλιαγκας κατά τη διάρκεια της ημέρας, με αποτέλεσμα να κοιμηθώ στην τάξη (όταν πήγα) ή στη δουλειά.
Η χρήση ναρκωτικών πιθανώς συνέβαλε και σε αυτό.
Χτύπησα το ROCK BOTTOM την Παρασκευή Νοέμβριο 17, 2011
Ήταν το τελευταίο Σαββατοκύριακο στο πάρτι πριν ο καθένας πήγε σπίτι για Ευχαριστιών.
Εγώ και μερικοί φίλοι πήγαν σε κάποια λέσχη στο τμήμα Hoodrat της Βόρειας Καρολίνας.
Ήταν περίπου τριάντα λεπτά από τη δολοφονία του πατέρα του Michael Jordan.
Καταλήξαμε να τραβήξουμε κάποια γκρίζα γκρίζα γκρίζα πίσω σε γκέτο γκέτο μοτέλ / ρωγμή. Την χτύπησα σε ένα δωμάτιο και ξύπνησα την επόμενη πρωινή μόλις χαμένη.
Βρισκόμουν σε ένα αηδιαστικό κρεβάτι με κάποια γυμνή γκόμενα με πέτρες αντιβραχίων.
Υπήρχαν γρίφοι σε όλη τη χώρα. Και μετά από προσεκτικότερη επιθεώρηση υπήρχε μια προφανής μόλυνση από το κρεβάτι που έπεφτε στη μέση.
Τελικά, δεν μπορούσα να αναπνεύσω και πήγα στο μπάνιο. Έριξα νερό και ένιωσα την καρδιά μου να χτυπάει από το στήθος μου.
Αποφάσισα να σταματήσω να χρησιμοποιώ τα ναρκωτικά τότε και εκεί ... ήταν μια εύκολη επιλογή.
Πέρασα τα επόμενα ζευγάρια να ξύνω τα δάγκειά μου από το δωμάτιο του μοτέλ. Ποτέ δεν θα ξεχάσω αυτή την εμπειρία.
Δεν θέλω ποτέ να επιστρέψω σε αυτό το συναίσθημα.
Ήρθα με την ιδέα να σταματήσω το πορνό από ατύχημα.
Έπαιζα στο Starbucks με τους δύο καλύτερους φίλους μου μετά το Breaking Thanksgiving.
Ήταν το Δεκέμβριο 1, 2011.
Ανέφεραν μόνο πώς έκαναν μια πρόκληση να μην σπάσουν ένα καρύδι για τις ημέρες 30.
Μου είπαν όλα σχετικά με το πόσο κακό πορνό ήταν για παιδιά και αυτή την ιστοσελίδα:
Ελέγξαμε το. Είχε πάρα πολλές πληροφορίες και εμπνεύστηκα από όλες τις ιστορίες επιτυχίας.
Ήξερα πορνό δεν ήταν εθισμός για μένα αλλά ήταν κάτι που ήθελα να προσπαθήσω και να ξεφορτωθώ. Ήξερα ότι θα μπορούσα να το κάνω μια βολή.
Πήγα σπίτι και πήρα ένα τελευταίο καλό και αυτό ήταν .... Δεκέμβριος 1, 2011 ήταν η τελευταία φορά που έβλεπα την πορνογραφική πτώση.
Εδώ είναι το πώς το έκανα ...
1) Ένωσα πορνό με τη χειρότερη εμπειρία στη ζωή μου.
Συνδέθηκα πορνό με την τρομερή αυτή εμπειρία να ξυπνήσω σε εκείνο το σκατά δωμάτιο του μοτέλ.
Συνδέσαμε το να μην αναπνέει και να αισθάνεται όπως η καρδιά μου επρόκειτο να εκραγεί.
Το συνέδεσα με το να μην ελέγχει τη ζωή μου και να είναι ένα απερίσκεπτο κομμάτι σκατά.
Οι περισσότεροι τύποι παρακολουθούν πορνό εξαιτίας έλλειψης αυτοέλεγχου. Οχι εγώ. Είχα αυτοέλεγχο. Ποτέ δεν επιστρέψα σε αυτό το αίσθημα αβοήθειας. Γαμώτο αυτό.
2) Ο ίδιος είπα ότι βλέποντας το πορνό είναι για κακοποιούς. Σοβαρά.
... Δεν υπάρχει τρόπος να το περιβάλλεις. Αγγίζετε τον εαυτό σας ενώ παρακολουθείτε έναν άλλο άνδρα να κάνει σεξ. … Τέλος της ιστορίας.
3) Υπενθύμισα στον εαυτό μου ότι και οι δύο νεκροί μου κοιτάζουν κάτω από τον Ουρανό ... θα ντρεπόταν για μένα αν με είδαν να βλέπω πορνό. Ήμουν καλύτερα από αυτό.
Είμαι άντρας παλιάς σχολής και είμαι περήφανος για την οικογένεια από την οποία προέρχομαι.
Το τελευταίο πράγμα που θέλω να κάνω είναι να νικήσω τις γενιές ισχυρών αντρών που έχουν κάνει την ύπαρξή μου δυνατή.
Μην το στρίβετε ... δεν είμαι εγωιστής. Παίζω αυτό το παιχνίδι της ζωής για την υπερηφάνεια της οικογένειάς μου, όχι μόνο για προσωπική επιτυχία.
Οποτεδήποτε μπήκα στον πειρασμό, επαναλάμβανα επιβεβαιώσεις στον εαυτο μου. Είπα στον εαυτό μου: "Είμαι καλύτερος από αυτό." "Μην παραδώσετε." "Μην εξαπατάτε τον εαυτό σας".
4) Ξεκίνησα από το Facebook και εξάλειψα όλη την περιττή περιήγηση στο Internet.
Όλα αυτά το άχρηστο Facebooking και περιήγηση στο Διαδίκτυο δεν είναι καλό για σας.
Είμαστε μια κοινωνία που διαχειρίζεται τα κοινωνικά μέσα.
Όλη αυτή η ντοπαμίνη που απελευθερώνεται έχει οδηγήσει στην πλειοψηφία των ανθρώπων που σήμερα έχουν ένα κλικ εθισμό χωρίς καν το γνωρίζουν.
Πιστεύετε καλύτερα ότι αυτό διευκολύνει την κατανάλωση πορνό. Είναι πάρα πολύ βολικό. Διαβάστε περισσότερα για αυτό εδώ.
5) Αφαίρεσα όλη την τεχνολογία από την κρεβατοκάμαρά μου πριν πάω για ύπνο.
Έζησα σε ένα διαμέρισμα δύο υπνοδωματίων το ανώτερο έτος του κολλεγίου μου.
Ήταν πιο πιθανό να παρακολουθήσετε πορνό αμέσως μετά την τάξη ή πριν από το κρεβάτι. I-τηλέφωνο στο ένα χέρι. Κόψτε το στο άλλο χέρι. Έτσι κατέβηκε.
Πριν φτάσα στο κρεβάτι, έπρεπε να φανταζόμουν συνήθεια να περιηγώ στο smartphone μου.
Η απομόνωση και η συνεχής κλοπή δεν ήταν ένας καλός συνδυασμός ... τελικά, θα χτυπήσει επάνω στον ιστότοπο του Porn.
Έχω λύσει αυτό το πρόβλημα με την έλλειψη τεχνολογίας στον κανόνα του υπνοδωματίου.
Άφησα το φορητό υπολογιστή και το τηλέφωνό μου στο τραπέζι του καφέ στο σαλόνι. Απλός.
6) Άρχισα να διαβάζω βιβλία στον ελεύθερο χρόνο μου και πάλι.
Συχνά διάβασα βιβλία όταν ήμουν παιδί.
Αυτή τη φορά με βοήθησαν να ξεπεράσω αυτή την παρόρμηση να υποτροπήσω.
Οποτεδήποτε, αισθανόμουν ότι δεν θα μπορούσα να το πάρω ... Θα ήθελα είτε να γράψω μια γκόμενα για να έρθω είτε να κάνω θάνατο το κεφάλι μου σε ένα βιβλίο για να σκεφτώ τα πράγματα.
Είναι σημαντικό για τους άνδρες όλων των ηλικιών ανάγνωση.
Σε αυτή την περίπτωση, με βοήθησε να με ξεχάσω.
7) Αποφύγω το δωμάτιό μου με κάθε κόστος και πέρασα το χρόνο μου στο σαλόνι.
Αν ήμουν στο σαλόνι, σίγουρα δεν θα μπορούσα να παρακολουθώ πορνό.
Ο συγκάτοικός μου μπορούσε να περπατήσει ανά πάσα στιγμή. Δεν θα το ρισκώ από το φόβο της αμηχανίας.
Πήγα μόνο στην κρεβατοκάμαρά μου όταν έπρεπε.
Αυτό ήταν. Ποτέ δεν έχω αυνανιστεί στην πορνογραφία ξανά.
Πρώτη φορά, δεν έκανα καρφίτσα για τις ημέρες 15. Προσπάθησα να πάω 30 ημέρες αλλά δεν μπορούσα να το βοηθήσω.
Κατέληξα να συναντάω μια γκόμενα στη βιβλιοθήκη και συνεχίζει να φλερτάρει μαζί μου πάνω από το κείμενο, οπότε είχα καταλήξει να έχω τραχύ σεξ.
Οι μοναδικές στιγμές που έχω παρακολουθήσει πορνό από τότε ήταν οι λίγες φορές που συνδέσαμε με μερικούς κοριούς που κοίταζαν που ήθελαν να παρακολουθήσουν πορνό κατά τη διάρκεια του σεξ.
Όλα καταλήγουν σε αυτοέλεγχο.
Τελικά, εσύ είσαι αυτός που θα πρέπει να είναι ισχυρός και να ξεπεράσεις τον πειρασμό.
Πάντα θα μπείτε στον πειρασμό με κάποιο τρόπο να γλιστρήσετε ένα μέσα και να παρακολουθήσετε Internet Porn.
Αυτή είναι η ηλικία στην οποία ζούμε χάρη στην ατελείωτη τεχνολογία που διαθέτουμε καθημερινά.
Η συμβουλή μου θα είναι μια σειρά πεποιθήσεων που θα σας κάνουν να πιστεύετε πραγματικά ότι βλάπτετε τον εαυτό σας.
Στη συνέχεια, κάντε ό, τι μπορείτε για να αποφύγετε την απομόνωση και την περιττή περιήγηση στο Internet.
Πρέπει να έχετε πίστη στον εαυτό σου και να βασιστείτε σε σας ανταγωνιστικό πνεύμα να παραμείνει πειθαρχημένη.
Τελευταίο, αλλά σίγουρα όχι μόνο, πρέπει να πείσετε τον εαυτό σας ότι κανένα από αυτά δεν είναι πραγματικότητα.
Η πραγματικότητα είναι ότι με τη στροφή προς το Διαδίκτυο πορνό… χάνετε την πραγματική ζωή (σεξ με έναν πραγματικό γκόμενα)…
Το πιο σημαντικό είναι ότι βοηθάει αν το συνδέσετε με έναν κίνδυνο για την υγεία.
;