Το ακούτε συνέχεια από πολλές πηγές ότι ο αυνανισμός είναι υγιής και έχουν δίκιο, αλλά η λέξη «μέτρο» συνήθως δεν ακολουθεί.
Μεγάλωσα στον κόσμο του δωρεάν πορνό στα χέρια μου και επιτρέψτε μου να σας πω ότι η ζωή ήταν καλή.
Έχετε μια κακή μέρα στη δουλειά ή στο σχολείο; Το πορνό υπάρχει όταν επιστρέφω σπίτι. Μελαγχολικός? Το πορνό θα με φτιάξει τη διάθεση. Δυσκολεύεστε να αντιμετωπίσετε μια δύσκολη κατάσταση; Πορνογραφία. Απέρριψε αυτό το κορίτσι που σου αρέσει; Πορνογραφία. Πονοκέφαλο? Πορνογραφία. Νιώθεις απαίσια αφού τρως σαν ηλίθιος; Πορνό…Πορνό…Πορνό…Πορνό…Πορνό…Πορνό.
Αφού παρακολουθείτε για λίγο πορνό και αυνανίζεστε με αυτό 2-5 φορές την ημέρα για χρόνια, γίνεται μέρος της καθημερινότητάς σας, απλά δεν το σκέφτεστε πραγματικά ως κάτι που θα μπορούσε να είναι επιβλαβές. Γίνεσαι εσύ, σε καθορίζει, διαμορφώνει την προσωπικότητά σου, είτε το ξέρεις είτε όχι.
Ήμουν απίστευτος απαισιόδοξος, τύπος τύπου «μισώ τους ανθρώπους». Ο τύπος του άντρα που πίστευε πραγματικά ότι είχε τη χειρότερη τύχη στον κόσμο και δεν μπορούσε να κάνει τίποτα για να την αλλάξει. Θα χρησιμοποιούσα συνεχώς τη φράση «αισθάνομαι κολλημένος». Είχα μερικές φίλες, αλλά άρχισα να αγανακτώ με τις γυναίκες και πραγματικά δεν μπορούσα να πω σε κανέναν γιατί. Τους κοίταζα με περιφρόνηση, πίστευα ότι ήμουν πιο έξυπνη από κάθε γυναίκα που συναντούσα και το χειρότερο από όλα τα έβλεπα ως σεξουαλικά αντικείμενα και τίποτα περισσότερο.
Πως εγινε αυτο? Κοιτούσα μια όμορφη γυναίκα και γινόμουν νευρικός και ενθουσιασμένος διαρκώς παρατηρώντας την ομορφιά της, το χαμόγελό της, το γέλιο της, τη φωνή της και τη συμπεριφορά της. Όλα αυτά είχαν φύγει, το μόνο που παρατήρησα τώρα ήταν ότι αναρωτιέμαι αν μπορώ να δω το στρινγκ της ή αναρωτιέμαι αν μπορώ να βρω μια πορνοστάρ που να της μοιάζει;
Στα ταξίδια μου στο Διαδίκτυο, κατά κάποιο τρόπο έπεσα πάνω (χωρίς λογοπαίγνιο) ένα βίντεο, ένα Ted Talk με την ετικέτα "Το Πείραμα Μεγάλης Πορνό". Κατά τύχη το παρακολούθησα, χωρίς αμφιβολία σκεπτόμενος ότι θα οδηγούσε σε κάποιο είδος πορνό για παρακολούθηση. Αντίθετα, ήταν ένας άντρας που συζητούσε τις επιπτώσεις που έχει το διαδικτυακό πορνό στον εγκέφαλό σας και πώς το σταμάτημα μπορεί να είναι εξαιρετικά ωφέλιμο στη ζωή σας.
Έτσι με βάση τις συμβουλές του βίντεο ξεφύλλισα το Η κοινότητα του Reddit ονομάζεται NoFap είναι μια συλλογή ανθρώπων που εγκαταλείπουν το "PMO" (Πορνό, Αυνανισμός, Οργασμός). Αφού διάβασα λοιπόν μια σειρά από εμπνευσμένες αναρτήσεις είπα τι διάολο θα το δοκιμάσω.
Έτσι το επόμενο βράδυ εκεί ξαπλώνω στο κρεβάτι μου γύρω στις 11:30 με ανοιχτό το φορητό υπολογιστή μου, περνούσα από τις συνηθισμένες τοποθεσίες μου όπως το NFL.com και το Politico χωρίς να σκεφτόμουν τίποτα συγκεκριμένο. Μετά με χτύπησε και με χτύπησε δυνατά, δεν πρέπει να πάω στην αγαπημένη μου πορνογραφική τοποθεσία, τα παρατάω. Επιτρέψτε μου να σας πω ότι οι πρώτες 2 μέρες μοιάζουν με το κόψιμο ενός ναρκωτικού, δεν είμαι αστείος, είναι ΠΟΛΥ δύσκολο και τελικά συνειδητοποιείς ότι έχεις σοβαρό εθισμό σε αυτή την πράξη του αυνανισμού στο διαδικτυακό πορνό. Όχι μόνο ο αυνανισμός και όχι μόνο η παρακολούθηση πορνό, είναι ο συνδυασμός των δύο που δημιουργεί αυτό το μούδιασμα, ενώ όλα τα προβλήματα που νομίζεις ότι έχεις στη ζωή σου για πολύ σύντομα εξαφανίζονται.
Μέχρι την 4η μέρα είχα καταλάβει ότι θα μπορούσα να το κατακτήσω και πίστευα ότι θα άλλαζε τη ζωή μου, γιατί για να είμαι ειλικρινής, επιτέλους μπορούσα να παρατηρήσω ότι ήμουν κάπως κοκαλοπαίκτης και σε κανέναν δεν αρέσει η κοκαλιά. Ένας τύπος που δείχνει πάντα θυμωμένος χωρίς καλό λόγο και μισεί τον κόσμο.
Μετά από 10 ημέρες, αυτά τα 5 πράγματα που παρατήρησα θα σας κάνουν να μετατραπείτε εάν πιστεύετε ότι αυτό μπορεί να είναι πρόβλημα και θέλετε έναν λόγο να σταματήσετε.
- Οι γυναίκες έγιναν ξανά όμορφες και έγιναν ξανά σημαντικές για μένα. Όταν είσαι εθισμένος στο πορνό και τον αυνανισμό όπως ήμουν εγώ, αρχίζεις να είσαι εντάξει με το να μην είσαι με γυναίκες, να μην χτίζεις σχέσεις μαζί τους. Λοιπόν μετά από 10 ημέρες άρχισα να παρατηρώ ξανά την ομορφιά. μάτια, μυρωδιά, αφή, στάση, γλώσσα του σώματος, και ούτω καθεξής και ούτω καθεξής. Η αντικειμενοποίηση των γυναικών είναι πορνό, είναι το μόνο που είναι, έχει να κάνει με την ανδροκρατία και την υποκύκλωση σε αυτήν. Μόλις φύγει από τον εγκέφαλό σας, το παρατηρείτε και παρατηρείτε ότι κάτι τόσο απλό όσο μια ανόητη συζήτηση με μια γυναίκα μπορεί να είναι ένα όμορφο και ικανοποιητικό πράγμα.
2. Quick Mind — Παρατήρησα ότι το μυαλό σας μπορεί να λειτουργήσει πολύ πιο γρήγορα όταν δεν έχει ομίχλη με πορνό και ομίχλη αυνανισμού. Οι συζητήσεις με τους ανθρώπους κυλούν πολύ καλύτερα και οι άνθρωποι θα το παρατηρήσουν και θα το σχολιάσουν. Η ταχύτητα με την οποία ο εγκέφαλός σας επεξεργάζεται τις πληροφορίες αυξάνεται σε σημείο που η ανάγνωση ενός ολόκληρου βιβλίου ή η ολοκλήρωση ενός έργου εργασίας δεν φαίνεται πια σαν αγγαρεία.
3. Η αυτοπεποίθηση περνάει από την οροφή — Απλώς δεν αισθάνεσαι πια πεσμένος στις χωματερές και η ενέργειά σου θα αυξηθεί. Άρχισα πάλι να νοιάζομαι για τα ρούχα που φορούσα. Άρχισα να με ενδιαφέρει γενικά η εμφάνισή μου. Οι γυναίκες παρατήρησαν, μου έγινε αρκετά εύκολο να ζητήσω από ένα τυχαίο κορίτσι να βγει και να ξεκινήσω μια συζήτηση μαζί τους. Όχι μόνο με τις γυναίκες, θα εκτοξευθεί η αυτοπεποίθησή σου στη δουλειά, στο σχολείο κ.λπ.
4. Βελτιώνεται η σεξουαλική απόδοση — Κάθε σύντροφος με τον οποίο μπορείτε να συνδεθείτε και να πάρετε σπίτι θα παρατηρήσει την προσοχή σας στις πιο μικρές λεπτομέρειες. Και θα έχετε μηδενικά προβλήματα με τη λίμπιντο, τα πιο μικρά πράγματα θα σας ξεσηκώσουν και είναι υπέροχο συναίσθημα.
5. Θα βρείτε ένα νέο επίπεδο δημιουργικότητας και γενικά θα θέλετε να γίνετε καλύτερος άνθρωπος. — Παίζω κιθάρα και η εστίασή μου είναι τέτοια τώρα που μπορώ να μαθαίνω και να δημιουργώ με γρήγορους ρυθμούς. Όχι μόνο αυτό, αλλά η μουσική γενικά μου ακούγεται απίστευτη τώρα. Παρατηρώ μικρά πράγματα όταν βλέπω ταινίες που έχω δει εκατό φορές που δεν είχα ξαναδεί. Το μεγαλύτερο όφελος είναι να νιώθεις ότι πρέπει να κάνεις κάτι κάθε μέρα για να κάνεις τη ζωή σου καλύτερη και να βοηθάς τους άλλους που αγαπάς με κάθε δυνατό τρόπο.
Αυτό είναι λοιπόν, δεν είναι μυστικό, χιλιάδες άνθρωποι το κάνουν και μπορείτε να διαβάσετε τις ιστορίες τους και τα απίστευτα οφέλη που δεν ανέφερα καν, το να αναφέρω μόνο το 5 είναι λίγο ανόητο, αλλά είναι μια αρχή.
Έχω σταματήσει να μετράω τις μέρες, είμαι κάπου στις εκατοντάδες τώρα και αυτά τα οφέλη είναι πλέον δεκαπλάσια. Δεν είναι για όλους, αλλά αν ο τρόπος που περιέγραψα τον εαυτό μου πριν είναι παρόμοιος με εσάς, μπορεί να είναι ένας λόγος για αυτό ακόμα κι αν νομίζετε ότι δεν είναι. Είναι στο χέρι σας να σηκωθείτε και να κάνετε κάτι γι' αυτό και επιτέλους να αρχίσετε να ζείτε τη ζωή που ξέρετε ότι μπορείτε.
;