Ειλικρινά ποτέ δεν πίστευα ότι θα το έκανα μέχρι τώρα. Είχα κυρίως αυτόν τον ιστότοπο για να κάνω ευκολότερη τη μέτρηση μιας ημέρας… Το έκανα μόνο επειδή ο φίλος μου παρενέβη στη ζωή μου και μου είπε ότι έπρεπε να αλλάξω κάτι.
Μέχρι το σημείο που εντάχθηκα σε αυτόν τον ιστότοπο, το μεγαλύτερο χρονικό διάστημα που πέρασα ήταν 14 ημέρες, συνήθως δεν το έκανα ποτέ 7 την προηγούμενη μέρα. Την πρώτη φορά που πήγα εδώ, έφτασα στο 30 ημέρες πριν υποτροπιάσω κάθε μέρα ή δύο για περισσότερο από ένα μήνα προτού επανέλθω στην πορεία.
Τώρα είμαι εδώ, 3 μήνες και δεν παλεύω πλέον με συνεχείς σκέψεις και παρορμήσεις. Δεν χρειάζεται να γνωρίζω συνεχώς τι κάνει το μυαλό μου γιατί δεν απασχολείται πλέον από το PMO. Αντ 'αυτού, σχεδιάζει το μέλλον και κάνει τα πράγματα και καθαρίζει. (Είμαι πεπεισμένος ότι προσέλαβε ένα μυαλό-ξωτικό)
Οι άνθρωποι λένε ότι αυτό το μέρος δεν θα σε αλλάξει, δεν θα κάνει θαύματα. Λοιπόν, λέω ότι έχουν δίκιο. Αλλά σίγουρα βοηθάει να γνωρίζουμε ότι υπάρχουν άλλοι εκεί έξω για να σας υποστηρίξουν. Δεν μπορούσα να πάω στην οικογένειά μου για αυτό γιατί δεν θα είχα λάβει ποτέ την υποστήριξη που χρειαζόμουν. Αλλά πήγα εδώ και κυρίως διάβασα τις δημοσιεύσεις από άλλους ανθρώπους και με βοήθησε τουλάχιστον. Ενθαρρύνετε να συνεχίσετε να προσπαθείτε ακόμη και μετά από περισσότερες από 100 αποτυχίες πριν και δώδεκα ακόμη μετά.
Βρήκα επίσης πληροφορίες εδώ ότι ποτέ δεν θα είχα βρει αλλιώς, όπως επίπεδη επένδυση.
Σκοπεύω να το διατηρήσω για το υπόλοιπο της ζωής μου. Νιώθω καλύτερα από ποτέ και η ενοχή που προήλθε από το PMO αρχίζει να εξαφανίζεται. Οι χημικές ουσίες του εγκεφάλου μου έχουν σχεδόν επαναφέρει, αλλά το υπόλοιπο σώμα μου δεν συμφωνεί με αυτό. Ένας φίλος μου που μελετά τυχαία πράγματα μου είπε ότι θα χρειαστούν 9 μήνες ακόμη και δεν χρειάζεται καν να σκεφτώ να το πολεμήσω γιατί δεν θα με ενδιαφέρει καν.
Λοιπόν, εδώ για άλλους 9 μήνες με παιδιά που θα επεκταθούν στο υπόλοιπο της ζωής μου. Ευχαριστώ για την υποστήριξη και την ενθάρρυνση που δίνετε όλοι.
Το NoFap δεν είναι θαυματουργός, αλλά σας κάνει θαύματα όταν πιστεύετε ότι δεν θα το πετύχετε ποτέ την 7η μέρα.
Ευχαριστώ.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Συνδεθήκαμε σήμερα και είδα ότι έφτασα στην ημέρα 92
EARLIER POST (5 μήνες πριν)
Αύριο θα είναι ο μακρύτερος χρόνος χωρίς αυνανισμό
Έχω φτάσει ποτέ σε 14 ημέρες. Μόλις έρθει η 15η μέρα γύρω μου, κάτι έρχεται πάντα που με πιέζει ή με κάνει πολύ καυλιάρης. Είμαι εθισμένος στα συναισθήματα που παίρνω όταν σπηλιάω και αφήνω τον εαυτό μου να διασκεδάσει…
Κανένας τρόπος στην κόλαση είναι διασκεδαστικό. Πάντα βγαίνω από αυτό νιώθοντας χειρότερα από πριν. Σίγουρα, αισθάνεται καλά εκείνη τη στιγμή, αλλά καταστρέφει τη ζωή μου και με κάνει να το χρειάζομαι περισσότερο. Δεν ξέρω αν είμαι ακραίος εθισμένος με το πόσο αυνανίζομαι πριν, 10-15 φορές την ημέρα ήταν μέσος όρος, μερικές φορές έως και 20 φορές. Με έκανε να αποτύχω το τελευταίο έτος του γυμνασίου και σχεδόν με έχει απολύσει περισσότερες από μερικές φορές επειδή το χρειαζόμουν τόσο πολύ που δεν με νοιάζει καν που ήμουν εκείνη τη στιγμή. Έτσι, αφού δουλεύω μόνος μου τις περισσότερες μέρες, θα πήγαινα στο μπάνιο για ώρες στο τέλος…
Δεν θέλω να δώσω αυτή τη φορά. Έχω δώσει πολλές φορές στο παρελθόν. Κοιτάζω τον εαυτό μου και έχω δει τι έχω κερδίσει λόγω του στόχου να το παρατήσω για πάντα. Έχω περισσότερα κίνητρα να κάνω πράγματα που δεν είχα ποτέ πριν. Δεν περπατάω να αισθάνομαι σαν ένα άχρηστο κομμάτι χάλια, γιατί το μόνο πράγμα που κατάφερα να πετύχω στη ζωή ήταν να νιώσω καλά. Δεν θέλω να επιστρέψω ποτέ.
Αλλά είναι δύσκολο. Η αδερφή μου έχει προσφερθεί να με πάει σε ένα κατάστημα παιχνιδιών σεξ, οι άνθρωποι συνεχίζουν να λένε ότι είναι καλό για μένα. Παίρνω στην άκρη και είμαι πολύ πιο σύντομος με τους ανθρώπους από ό, τι στο παρελθόν, το οποίο ελπίζω ότι απλώς αποσύρθηκε.
Αυτήν τη στιγμή νιώθω καλά, δεν θέλω καθόλου, αλλά τι γίνεται αύριο; Τι γίνεται με όταν ξαναεμφανιστεί ο ήλιος; Δεν θέλω να επιστρέψω…
Έπρεπε να το βγάλω αυτό, τουλάχιστον ξέρω ότι καταλαβαίνετε ... Πάω να κοιμηθώ τώρα.
;