60 ΗΜΕΡΕΣ - Προσεγγίζοντας τη γραμμή τερματισμού. Αυτό που έχω μάθει μέχρι στιγμής / τις εμπειρίες μου.
Είμαι πάνω από δύο μήνες σε nofap. Ήταν μια τρελή διαδρομή και ήθελα να μοιραστώ τις εμπειρίες μου.
Πρώτες τρεις εβδομάδες:ήταν αρκετά εύκολο στην αρχή. Ειλικρινά, περίμενα να είναι πολύ πιο δύσκολο, αλλά μόλις αποφάσισα να το εγκαταλείψω, δεν είχα αρχικά ποτέ μεγάλους πειρασμούς. Επίσης, νωρίς πήρα μια μεγάλη ώθηση της τεστοστερόνης. Συνάντησα ένα κορίτσι τέσσερις ημέρες και αρχίσαμε να χρονολογούμε. Πρέπει να πω ότι όταν ήμουν μαζί της κατά την πρώτη μου είχα τρελά επώδυνη μπλε μπάλες. Κάναμε σεξ σε κάποιο σημείο, αλλά δεν κατάφερα να νιώθω καλά, αν και ήταν κάπως ευχάριστο.
Την επόμενη εβδομάδα
Αρχίζω να μειώνω σταδιακά σε επίπεδη γραμμή. Έχω ένα σαββατοκύριακο που περνάω με τη φίλη μου. Μέχρι το τέλος, αισθάνομαι πολύ αποσυνδεδεμένος με αυτήν και με τους ανθρώπους γενικά. Νιώθω μη σεξουαλική. Είμαι άρρωστος να την αγγίζω και να κάνω σεξουαλικά πράγματα. Έχω πολύ λίγη οδήγηση.
Εβδομάδα 5 και 6
αυτή την εβδομάδα ήταν εξαιρετικά δύσκολη για μένα. Ποτέ δεν ένιωσα τόσο καταθλιπτική και μη σεξουαλική. Άρρωσα να μιλάω στο GF μου, παρόλο που είναι πολύ ωραία. Δεν ήθελα να κάνω σεξουαλικά πράγματα, και ξαφνικά το στόμα και η μυρωδιά της ήταν τρομακτικό για μένα. Αποφάσισα να χωρίσω μαζί της, γιατί δεν ήμουν χαρούμενος και ήθελα να είμαι μόνος. Δεν το μετανιώνω τώρα. Υπάρχουν πολλά ψάρια στη θάλασσα. Εκτός από την απάθεια μου με τα κορίτσια, ήμουν εξαιρετικά κίνητρο αυτές τις εβδομάδες. Ενώ συνήθως το κάνω ζεστή γιόγκα τακτικά αυτές τις δύο εβδομάδες, δεν το έκανα μία φορά. Δεν έχω πραγματικό πειρασμό να χτυπήσω. Η λίμπιντο μου είναι τόσο χαμηλή. Αναγνωρίζω ότι τα κορίτσια είναι ελκυστικά, αλλά σεξουαλικά δεν θέλω τίποτα.
Τελευταίες εβδομάδες 3:
Ποτέ δεν ένιωσα τόσο καυλιάρης σε όλη μου τη ζωή. Εάν έχετε πρόβλημα να πλησιάσετε τη γυναίκα τώρα, όταν ξέρετε ότι δεν μπορείτε να αυνανίσετε όταν φτάσετε στο σπίτι και παίρνετε συνεχώς μπόνους, θα αρχίσετε να μιλάτε με κορίτσια. Σοβαρά τρελαίνω τώρα. Θέλω το σεξ τόσο κακό. Πριν στη ζωή μου, νόμιζα ότι δεν ήμουν πολύ σεξουαλικό άτομο. Σκέφτηκα, δεν είμαι τόσο πολύ στη σεξουαλικότητα. Έκανα τόσο λάθος. Απλώς καταπιέστηκε, και τώρα εξαπολύεται. Επιπλέον, έχω παρατηρήσει ότι η φωνή μου είναι πολύ βαθύτερη αυτή τη στιγμή. Επιπλέον, η μνήμη μου είναι πολύ καλή. Οι άνθρωποι είναι έκπληκτοι που θυμάμαι πάντα τα ονόματά τους. Δεν ξέρω αν αυτά τα πράγματα προέρχονται από το όχι, αλλά είμαι χαρούμενος για αυτό. Είμαι σε θέση να υπομείνω τον πόνο και να επικεντρωθώ περισσότερο. Πραγματικά ελπίζω ότι αυτό θα συνεχιστεί, αν και η καυλιάρης με τρελαίνει μερικές φορές.
Κάποια άλλα πράγματα που θέλω να σχολιάσω:δεν αυξάνει το κίνητρό σας ;:
Δεν νομίζω ότι το να πατάς μαγικά δεν θα σε κάνει να έχεις κίνητρα και επιτυχία. Ωστόσο, νομίζω ότι ο μεγαλύτερος λόγος που κάνω πολύ καλύτερα σε πολλούς τομείς της ζωής μου, είναι ότι η επιλογή να μην κάνω fap είναι μια απόφαση να πάμε ενάντια στη στιγμιαία ευχαρίστηση, για μακροχρόνια ευτυχία και επιτυχία. Όταν αρχίζετε να παίρνετε αυτήν την απόφαση σε καθημερινή βάση, πιστεύω ότι η συνήθεια θα αρχίσει να επηρεάζει άλλους τομείς της ζωής σας. Ίσως σκέφτομαι, έχω εγκαταλείψει το FAP ING για τη μακροχρόνια ευτυχία μου, ίσως αντί να τρώω αυτό το γεύμα με υψηλή περιεκτικότητα σε υδατάνθρακες, θα έπρεπε να φάω κάτι υγιές.
Θέματα ΕΔ:
Δεν έχω κανένα πρόβλημα να αποκτήσω και να διατηρήσω μια στύση με προφυλακτικό τώρα. Δεν έχω ακόμα ένα οργασμό με μια κοπέλα, αλλά τουλάχιστον γνωρίζω ότι τα κορίτσια μπορούν πραγματικά να απολαμβάνουν τη σεξουαλικότητα μαζί μου.
Τι πρέπει να κάνω όταν φτάσω στο σήμα 90 - Επίσης, συζητώ τι θα κάνω όταν φτάσω στο σημάδι των 90 ημερών. Σκοπεύω να κόψω το πορνό από τη ζωή μου για πάντα, αλλά μπορεί να ξαναρχίσω το χτύπημα αλλά δεν είμαι σίγουρος ακόμα. Σύμφωνα με τον εγκέφαλό σας για το πορνό, το χτύπημα δεν είναι πρόβλημα, το πορνό είναι. Αισθάνομαι ήδη πιο ελκυστικός στην πραγματική γυναίκα τώρα και λιγότερο στα περίεργα φετίχ.
by pogoman
90 ΗΜΕΡΕΣ - Τελικά ήρθα! Οι 90 μέρες μου έχουν θεραπεύσει το ED μου, αλλά έχω ακόμα έναν τρόπο να πάω.
Περίμενα να δημοσιεύσω την ανάρτηση 90 την ημέρα μου, επειδή σχεδιάζαμε να κάνουμε σεξ με κάποιο κορίτσι και ήθελα να αναφερθώ στο πώς πήγε στη θέση 90.
Ένα μικρό υπόβαθρο για το ταξίδι μου στο NoFaP. Έχασα την παρθενία μου πριν από ένα χρόνο, και είχα προβλήματα ED. Μερικές φορές δυσκολευόμουν να σηκωθώ, αλλά κυρίως το πρόβλημα ήταν ότι θα κρατούσα για πάντα και ποτέ όχι. Προς το τέλος θα ήταν πάντα άθλια, και τελικά θα κουραζόμουν απλά να σταματήσω. Νόμιζα ότι ήταν επειδή ήμουν σε αυτό το φάρμακο επειδή έχω προβλήματα νευρολογικού πόνου. Σταμάτησα να παίρνω τα χάπια, αλλά όταν έκανα σεξ για εννέα μήνες αργότερα, είχα ακόμα προβλήματα. Έψαξα στο Διαδίκτυο και ανακάλυψα τον εγκέφαλο σας για το πορνό. Άκουσα αμέσως κρύα γαλοπούλα και δεν υπέστη υποτροπή. Συνειδητοποίησα ότι το πορνό με καταστρέφει σαν άντρας και ότι πρέπει να σταματήσω.
Στη συνέχεια, 4 ημέρες στο ταξίδι μου NoFAP, άρχισα να χρονολογώ κάποια κοπέλα. Ενώ απολάμβανα την επαφή και τη φυσικότητα γενικά της σχέσης, όταν κάναμε σεξ, δεν την απολάμβανα ακόμα. Αυτό, και η επιπέδωση που πέρασα κατά τη διάρκεια της σχέσης, με οδήγησε να σπάσω μαζί της.
Δύο μήνες μετά το ταξίδι μου έκανα σεξ με ένα κορίτσι. Δεν μου άρεσε επίσης. Και δεν έκανα καμήλα, αν και δεν είχα κανένα πρόβλημα να πάρει και να μένω σκληρά με ένα προφυλακτικό.
Τον περασμένο μήνα, κατά καιρούς ήμουν εξαιρετικά καυλιάρης. Παρατήρησα επίσης ότι νομίζω ότι το ενδιαφέρον μου για το φετίχ πορνό έχει εξαντληθεί και είμαι περισσότερο πραγματική γυναίκα.
Τέλος πάντων, 95 ημέρες στο ταξίδι μου έκανα σεξ με άλλο κορίτσι. Τελικά κατάφερα να τελειώσω με ένα προφυλακτικό. Δεν κράτησα πολύ καιρό την πρώτη φορά που ήμουν μέσα της. Αυτό είναι πολύ νέο για μένα. Κάναμε ξανά σεξ 30 λεπτά αργότερα. Νομίζω ότι λόγω του NoFaP, ο Dick μου είναι πολύ πιο δύσκολος. Κατά τη δεύτερη συνεδρία μας ήρθε τρεις φορές, ενώ ήταν στην κορυφή. Τότε αλλάξαμε και ήρθα ξανά.
Ενώ είμαι ευτυχισμένος που τελικά μπόρεσα να εκσπερματώσω, ο οργασμός μου δεν ήταν τόσο καλός όσο ένας οργασμός που θα είχα κατά τη διάρκεια του αυνανισμού. Ωστόσο, νομίζω ότι περισσότερο χρόνο και εμπειρία, τα πράγματα θα γίνουν καλύτερα. Δεν νομίζω ότι αυτό είναι το τέλος, αλλά απλώς η αρχή. Επιπλέον, αισθάνομαι ακόμα μια άβολα απόσταση συναισθηματικά και σωματικά από τον σύντροφό μου μετά από σεξουαλική επαφή. Ελπίζω να βελτιωθεί και στο χρόνο.
by pogoman
ΕΚΣΥΓΧΡΟΝΊΖΩ
Γιατί έκανα υποτροπή μετά από 128 ημέρες και γιατί επέστρεψα.
Ξεκίνησα το NoFAP τον Μάιο του 2012 επειδή είχα καθυστερήσει την εκσπερμάτωση (το σεξ βασικά απορροφήθηκε) και ήθελα να το απολαύσω. Ανακάλυψα για τον εγκέφαλό σας στο πορνό και σταμάτησα την κρύα γαλοπούλα και δεν υποτροπιάστηκα μία φορά. Τους επόμενους τρεις μήνες έκανα σεξ με 3 διαφορετικά κορίτσια, και για το τρίτο κορίτσι, ήρθα τελικά για πρώτη φορά. Ωστόσο, μετά από αυτό, αντιμετώπισα πολλές δυσκολίες. Συναντιόμουν κορίτσια, αλλά όλα τα καλά δεν φαινόταν να πηγαίνουν για μένα. Έχουν όλοι φίλους που έμοιαζαν.
Είχα αρχικά πει ότι πιθανότατα θα ενσωματώσω περιστασιακό αυνανισμό μετά την ανάκαμψη. Χτύπησα ένα κορίτσι ένα βράδυ, και συνδεθήκαμε, αλλά είχε και έναν φίλο. Σκέφτηκα τον εαυτό μου, δεν υπάρχει τρόπος να έχω την ευκαιρία με αυτό το κορίτσι, οπότε ίσως να την αυνανίζομαι. Ένιωσα πολύ καλά και τότε δεν το μετανιώσαμε. Ωστόσο, αυνανίζομαι επτά φορές τις επόμενες δύο εβδομάδες. Ενώ είχα ακόμα κίνητρο να βγω, το παρατήρησα ότι μειώνεται. Ο εγκέφαλός μου είχε ξαναμάθει ότι μπορεί να πάρει δράση αν αυτό δεν λειτουργεί.
Στη συνέχεια, στα τέλη Νοεμβρίου, αποφάσισα να σταματήσω πάλι για να παρακινήσω τον εαυτό μου να συναντήσω γυναίκες. Ενώ μου λείπει, αισθάνομαι ότι τα οφέλη είναι πολύ πιο έντονα αυτή τη φορά. Νομίζω ότι με βοήθησε να προσεγγίσω τα κορίτσια και να κάνω κινήσεις στα κορίτσια (πηγαίνω για το φιλί). Βλέπετε, πριν, αν είδα ένα πραγματικά καυτό κορίτσι και δεν πήγα να μιλήσω μαζί της, θα μπορούσα να τον αυνανίζομαι, ή τις χιλιάδες χιλιάδες κορίτσια στο διαδίκτυο. Ωστόσο, τώρα θα πονώσω με επίπονη καυλιάρης για ώρες. Μετά από λίγο, ο εγκέφαλός σας μαθαίνει ότι η δυσφορία του να πλησιάζετε κάποιον είναι πολύ μικρότερη από τον πόνο να μην πλησιάζετε. Τώρα όταν βγαίνω έξω, δεν χρειάζεται να πιέζομαι για να κοινωνικοποιηθώ με ανθρώπους και κορίτσια. Θέλω απλώς, και αυτό συμβαίνει.
Συμπερασματικά, νομίζω ότι για να συναντήσετε κορίτσια, πρέπει να προχωρήσετε σε μια απίστευτη δυσφορία στην κοινωνική αλληλεπίδραση και να ξεφύγετε από τη ζώνη άνεσής σας. Πολλοί άνθρωποι το κάνουν από την απόλυτη δύναμη της θέλησης, αλλά αυτό είναι πολύ δύσκολο. Πολλοί άνθρωποι καίγονται κατά τη διάρκεια αυτής. Πιστεύω ότι η καυχιότητα που νιώθετε πρέπει να είναι η κινητήρια δύναμη που σας κάνει να γνωρίζετε τις γυναίκες, όχι τη δύναμη της θέλησης. Η συνάντηση των γυναικών δεν είναι πλέον για μένα, αλλά μια ευχαρίστηση.
;