Για όσους έχουν διαβάσει το ημερολόγιό μου (αν υπάρχει), ξέρετε ότι υπέφερα από στυτική δυσλειτουργία από τότε που έγινα σεξουαλικά ενεργός.
Εξαιτίας αυτού του προβλήματος, δεν είχα αυτοπεποίθηση σεξουαλικά. Οι νέες απόπειρες που έκανα σεξ κατέληγαν πάντα σε αποτυχία, και τα πράγματα γίνονταν όλο και χειρότερα. Έβγαινα με την πρώτη μου κοπέλα για 6 μήνες, και τελικά με παράτησε γιατί το θέμα προκαλούσε πολλούς καβγάδες και απογοήτευση. Περιττό να πω ότι η κατάστασή μου έσπασε το πνεύμα μου πολλές φορές και με έκανε να αμφισβητήσω την αρρενωπότητά μου. Ήταν τη στιγμή που χώρισα με την κοπέλα μου που τελικά αποφάσισα ότι ήρθε η ώρα να συμμετάσχω στο nofap και να σταματήσω το πορνό και τον αυνανισμό. Πάντα πίστευα ότι αυτό μπορεί να ήταν το πρόβλημα, αλλά μέχρι το χωρισμό δεν ήμουν διατεθειμένος να κάνω ό,τι ήταν απαραίτητο για να το διορθώσω.
Είμαι στην ευχάριστη θέση να πω ότι σχεδόν 4 μήνες αργότερα έχω σχεδόν πλήρως θεραπευτεί. Έκανα επιτυχημένο σεξ για δεύτερη φορά χθες το βράδυ και ήταν καταπληκτικό. Προσέξτε, ήταν με την πρώην κοπέλα μου. Καταλήξαμε να βρεθούμε ξανά μαζί και τα πράγματα ήταν πολύ καλά μέχρι στιγμής. Το μόνο μου πρόβλημα τώρα είναι ότι φαίνεται ότι πρέπει να έχω το κεφάλι μου πριν από το σεξ γιατί αλλιώς δεν θα γίνω σκληρός. Είμαι σίγουρος ότι αυτό θα βελτιωθεί με τον καιρό, απλά το βρίσκω περίεργο και δεν θεωρώ τον εαυτό μου πλήρως θεραπευμένο μέχρι να το κάνω χωρίς από του στόματος.
Ο δρόμος ήταν μακρύς και όχι απαραίτητα γραμμικός. Υποχώρησα μερικές φορές, όχι επειδή υπέκυψα στους πειρασμούς του πορνό, αλλά απλώς επειδή κάποιες μέρες η λίμπιντο μου θα επέστρεφε, άλλες μέρες θα εξαφανιζόταν ξανά. Οι στύσεις μου ήρθαν και έφυγαν επίσης. Στην αρχή θα έλειπαν για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αλλά τελικά οι φορές που δεν μπορούσα να κάνω ένα να γίνει όλο και πιο σύντομο.
Πράγματα που έκανα:
- Έκανε ένα πρόγραμμα
- Προσπάθησα να μην μείνω στο δωμάτιό μου
- Διαλογίστηκε
- Άσκηση
- Τρώγαμε πιο υγιεινά
- Είχα έναν ή δύο φίλους στους οποίους θα μπορούσα να εμπιστευτώ
- Συνδέθηκε ξανά με συνεργάτες (δεν επέστρεψα αμέσως με την κοπέλα μου)
Όποια και αν είναι η περίπτωση, δώστε στον εαυτό σας χρόνο να θεραπευθεί. Ξέρω ότι είναι χάλια η αναμονή… Ο ΑΝΘΡΩΠΟΣ είναι χάλια. Αλλά μόλις φτάσετε επιτέλους στη γραμμή τερματισμού, θα κοιτάξετε πίσω σε όλα και θα αναρωτηθείτε γιατί σας πήρε τόσο πολύ για να αλλάξετε εξαρχής. Το πορνό και ο αυνανισμός δεν ελέγχουν για πολύ τη ζωή μου. Δεν τα χρησιμοποιώ πλέον ως μηχανισμό για το άγχος ή την κατάθλιψη. Οργάζομαι μόνο όταν είμαι με έναν σύντροφο και μπορώ να σας υποσχεθώ ότι είναι πολύ πιο ικανοποιητικό από ό,τι με τον εαυτό σας. Νιώθω ότι επιτέλους έχω πάλι τον έλεγχο της ζωής μου. Έχω κατακτήσει το μεγαλύτερο πρόβλημα μου, όλοι οι άλλοι στόχοι φαίνονται δυνατοί τώρα.
Νήμα: Επιτέλους έκανε σεξ!
BY - chiloob
;