- Αν και δεν μπορώ να αποδώσω την ευτυχία μου αποκλειστικά στο nofap, μπορώ να πω ότι δεν θα είχα λάβει ποτέ μέτρα αν εξακολουθούσα να είμαι ένας περιπλανώμενος χωρίς κίνητρα.
- Δεν έχω κοιμηθεί τόσο καλά εδώ και χρόνια.
- Δεν σκέφτομαι πια τον αυνανισμό
- Τώρα συνειδητοποιώ ότι οι προηγούμενες σχέσεις μου ήταν βλακείες που οδηγούνταν από φανταστικές σεξουαλικές επιθυμίες και ως εκ τούτου καταδικασμένες να αποτύχουν.
- Είμαι χαρούμενος.
- Τέλος, θα ήθελα να σας πω σε όλους όσους ξεκινούν ξανά ή νέοι στη διαδικασία… Να είστε ρεαλιστές. Θέστε τους στόχους σας απλά στην αρχή και χτίστε τους. Μην αποφασίσετε ότι από τη μια μέρα στην άλλη θα εγκαταλείψετε όλες τις μορφές τεχνολογίας και ορκιστείτε να μην κοιτάξετε ποτέ ξανά τα προσωπικά σας. Αυτό δεν πρόκειται να λειτουργήσει. Να είστε ρεαλιστές, να δημιουργήσετε τους στόχους σας και θα έχετε επιτυχία. Προσωπικά, αποφάσισα τις 90 μέρες. Έχω περάσει 99 μέρες.
καλή τύχη. θυμήσου πόσο μακριά έχεις φτάσει. 🙂
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 6 μήνες χωρίς fapping: Μερικές σκέψεις
;