Αυτό ήταν το μεγαλύτερο διάστημα που ήμουν καθαρός εδώ και χρόνια. Και για να είμαι απόλυτα ειλικρινής, δεν έχω νιώσει «υπερδυνάμεις» ή παρόμοια, αλλά εξακολουθεί να είναι ΚΑΤΑΠΛΗΚΤΙΚΟ. Σκεπτόμενος ένα χρόνο πριν, όταν άρχισα να χρησιμοποιώ για πρώτη φορά τέτοιου είδους υποστηρικτές, είχα καταρρεύσει.
Αυτός ο εθισμός μου έβγαλε τόσα πολλά, ήμουν ένα κέλυφος ανθρώπου. Σκεφτόμουν την αυτοκτονία πολλές φορές, θύμωνα εύκολα, αποξένισα φίλους και αποστασιοποιήθηκα από τους ανθρώπους που νοιαζόμουν περισσότερο. Διατήρησα την εμφάνιση αρκετά καλά, αλλά ήταν ένας αυτοκαταστροφικός τρόπος ζωής.
Βρήκα r / nofap τυχαία, στην πραγματικότητα στη μέση μιας υποτροπής, και συνειδητοποίησα ότι έπρεπε να διορθώσω το πρόβλημά μου. Δυστυχώς, μετά από έναν ή δύο μήνες αποτυχημένων προσπαθειών, δεν είχα (και δεν έχω ακόμα) την πειθαρχία να μην πάω και έτσι, έτσι εντάχθηκα r / pornfree και διαχώρισε το πορνό από το fapping. Είχα επίσης την τύχη να είμαι ένας από τους πρώτους r/valhallachallenge, το οποίο θα συνιστούσα καθώς βοηθά στη διατήρηση των στόχων. Από εκεί λοιπόν, άρχισα σιγά σιγά να ενισχύω την αντίστασή μου στον πειρασμό.
Και ήταν δύσκολο, πραγματικά δύσκολο, αλλά δεν μπορώ να τονίσω αρκετά ότι ΓΙΝΕΤΑΙ ΠΙΟ ΕΥΚΟΛΟ. Έφτασα τις 60 μέρες, μετά έπεσα στις 30, πιο χαμηλά και πιο χαμηλά, και μετά ανέβηκα αργά. 60 ημέρες, υποτροπή, 70 υποτροπή, 80, 90 και τέλος 100. Αν μπορούσα να επιστρέψω θα πάλευα πιο σκληρά, προσπάθησε να μην υποτροπιάσω καθόλου, γιατί το να είμαι εδώ που είμαι τώρα είναι πολύ καλύτερο από το πώς ήμουν τότε. Ασκούμαι τακτικά, κάνω τις εργασίες μου, δοκιμάζω νέα πράγματα, έχω περισσότερη αυτοπεποίθηση γενικά, και αφήνω (σιγά-σιγά) τους ανθρώπους να μπουν. Εξακολουθώ να παλεύω να είμαι ευτυχισμένος, αλλά δεν μουδιάζω πια τον εαυτό μου. Βιώνω τη ζωή όπως είναι και προσπαθώ να την απολαμβάνω όπως έρχεται. Δεν είναι ιδιαίτερα εντυπωσιακό σε σύγκριση με μερικούς από εσάς, αλλά νιώθω καλά για το πού βρίσκομαι με την καταπολέμηση του πορνό, και απλώς κερδίζω περισσότερη δυναμική. Ωστόσο, φοβάμαι ότι θα χάσω το σερί μου.
Απλώς σκέφτηκα ότι θα μοιραστώ πού βρίσκομαι 🙂
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Κατάφερε να φτάσει τις 101 ημέρες! Την ημέρα της τούρτας μου!
;