Οφέλη από το nofap
(επί του παρόντος τρίτη προσπάθεια ημέρα 26. Έχετε παύσει με μόνο μία συνεχόμενη ημέρα το πολύ για 4 χρόνια):
- καλύτερη όραση. Δεν σε σκέφτομαι. Πριν από το nofap, τα μάτια μου έβγαιναν ελαφρώς εκτός εστίασης σε κανονικές βάσεις όταν ήμουν κουρασμένος. Τώρα, παραμένουν συγκεντρωμένοι όλη την ημέρα.
- Παρατηρώ τα χρώματα πολύ περισσότερο και διαφορετικά. Δεν βλέπω περισσότερα χρώματα, είναι ότι βλέπω κάτι και σκέφτομαι «Ωραία ζουμερό κίτρινο» αντί να σκεφτώ «μμμ εντάξει είναι κίτρινο».
- Το σώμα μου είναι σωματικά καλύτερο. Τρέχω πιο γρήγορα και έχω καλύτερη στάση.
- Το μυαλό μου είναι πολύ πιο κοφτερό τώρα. «Η ομίχλη του εγκεφάλου που απομακρύνεται» είναι μια εξαιρετική μεταφορά για να περιγράψει το συναίσθημα. Είμαι επίσης 100% σίγουρος ότι αυτό οφείλεται στο nofap. Όταν υποτροπίασα ένα μεσημέρι Σαββάτου, ο εγκέφαλός μου έκανε μόνο 5% προσπάθεια για την υπόλοιπη ημέρα. Ένιωσα «πείραμα».
- με νοιάζει πάλι. Δεν είμαι πια μουδιασμένος στην πραγματικότητα. Δεν τρέχω πια.
- Πολύ περισσότερη αυτοπεποίθηση.
- Καλύτερη αίσθηση της γεύσης. Για πρώτη φορά ένιωσα μια επιθυμία να φάω πρωτεΐνη.
- Έγινα πιο ευαίσθητος στις εισροές του πραγματικού κόσμου. Το κολέγιο με εξόργιζε σε ένα βαθμό που θα με έκανε μίζερο – τώρα πραγματικά μου αρέσει!
- Έχω πολύ περισσότερη αυτοπεποίθηση γύρω από ανθρώπους, άνδρες και γυναίκες. Ποτέ δεν θεώρησα ότι έχω πραγματικό κοινωνικό άγχος. Το εκλογίστηκα: είμαι απλώς άνθρωπος για να είμαι λίγο ντροπαλή μπλαμπλάμπλα. Εκ των υστέρων νομίζω ότι μπορεί να είχα ένα.
- Μου αρέσουν περισσότερο οι άνθρωποι. Έχω απορρίψει το σχέδιο σκέψης "Be χρήσιμος για μένα ή gtfo". Απλώς έχω μια γνήσια στοργή για τους ανθρώπους :)
- Η ικανότητά μου να συμπάσχω με τους ανθρώπους έχει αυξηθεί.
- Καλύτερος ύπνος. Έχω πάλι την αίσθηση ότι ξυπνάω ανανεωμένος, που δεν έχω νιώσει εδώ και γαμημένα χρόνια.
- Η σκέψη μου έχει γίνει πιο θετική. Παλιά πίστευα ότι η απαισιόδοξη σκέψη ήταν λογική. Τώρα ξέρω ότι όλα έχουν να κάνουν με τη νευροχημεία.
- Βλέπω τις γυναίκες πολύ διαφορετικά:
α) φαίνονται πολύ πιο ελκυστικά. Οι αισθήσεις μου επαναβαθμονομούνται σε πραγματικές γυναίκες. Έπιασα τον εαυτό μου να σκέφτεται: «Α, έχει ωραία μεγάλα βυζιά. Περίμενε λίγο… δεν είναι καν μεγάλοι! Αυτό το μέγεθος δεν θα με ενδιέφερε ποτέ πριν!» Μπορώ επίσης να εκτιμήσω ξανά τα όμορφα πρόσωπα. Ήταν απίστευτο: Πήγα στο κολέγιο και τα ίδια κορίτσια φαίνονταν ΤΟΣΟ πολύ πιο όμορφα!
β) Βλέπω τις γυναίκες ως ανθρώπους, όχι ως σεξουαλικά αντικείμενα. Αυτό είναι επίσης κάπως περίεργο, αφού δεν το σκέφτηκα συνειδητά. Μόνο μέσα από την αλλαγή παρατήρησα πώς η προηγούμενη σκέψη μου ήταν λάθος.
γ) Δεν κάνω σεξ στο κεφάλι μου αμέσως. Έχω άλλες σκέψεις για την προστασία τους, την αγκαλιά τους κλπ…
δ) Παρατηρώ πολύ περισσότερο τις γυναίκες. Σκέφτηκα: «Υπήρχαν πάντα τόσες πολλές γυναίκες στο πανεπιστήμιό μου;»
- Επιτέλους έχω ένα κίνητρο να βγω εκεί έξω και να βρω μια κοπέλα. Είμαι γαμημένος 20 και δεν είχα ποτέ κοπέλα, τώρα ξέρω από πού προήλθε η απάθεια.
- Προφανώς, το πέος σας επωφελείται από το nofap. Είχα τα συνηθισμένα οφέλη, όπως αυξημένη ευαισθησία και λυσσασμένα κόκαλα (έπρεπε να πάω στην τουαλέτα για να ανοίξω το γαμημένο μου παντελόνι γιατί ο πούτσός μου πίεζε τόσο δυνατά το τζιν μου που πονούσε). Ανακάλυψα επίσης ότι hey: οι κόκκινες κηλίδες στη βάλανο μου δεν ήταν από κάποια ασθένεια, αλλά από τριβή! Τώρα το δέρμα αρχίζει να φαίνεται υγιές.
Λοιπόν, αυτό είναι το μόνο που μπορώ να σκεφτώ αυτή τη στιγμή.
Ειλικρινά αισθάνομαι διαφορετικός άνθρωπος, κάτι που ήταν περίεργο και καινούργιο μερικές φορές.
Επιτέλους ζω τη ζωή στο έπακρο που μπορώ :)
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Οφέλη από το nofap – άλλη μια αναφορά (δεν μπορεί να είναι πάρα πολλά 😉
by Newtonnn
;