Γεια σε όλους, μια γρήγορη ανάρτηση σχετικά με τα οφέλη που έχω βιώσει από την πλήρη κατάργηση των πορνογραφικών και των υποκατάστατων πορνογραφίας τον περασμένο μήνα. Στους υπότιτλους πορνό περιλαμβάνονται οτιδήποτε μου επιτρέπει “σερφ με ντοπαμίνη” όπως παιχνίδια, παρακολούθηση YouTube, τρώγοντας σκουπίδια ή περιήγηση στον Ιστό άσκοπα.
- Αισθάνομαι μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση, άνετα στο δικό μου δέρμα
- Μειωμένο άγχος σε κοινωνικές καταστάσεις, πιο ρευστές κοινωνικές αλληλεπιδράσεις
- Μπορεί να συνομιλεί με ανθρώπους ενώ τους κοιτάζει στα μάτια
- Περισσότερη προσοχή και έλξη από τα κορίτσια - πολύ αισθητή
- Μεγαλύτερες, πιο σκληρές στύσεις μεγαλύτερης διάρκειας το πρωί
- Μπορώ να αρχίσω να οραματίζομαι ξανά το μέλλον… ένα συναίσθημα που ονομάζεται ελπίδα!
- Περισσότερος χρόνος για την ολοκλήρωση των καθηκόντων και των ευθυνών
- Καμία ντροπή πια! Αισθάνεται απελευθερωτική
- Εχασα βάρος
- Πιο διεκδικητικός: Μπορώ να προκαλέσω τους άλλους αν νιώθω ότι κάνουν λάθος
Αυτό ήταν το μεγαλύτερο σερί μου εδώ και σχεδόν 2 χρόνια. Μπόρεσα να το πετύχω αυτό παραδεχόμενος στον εαυτό μου ότι είμαι εθισμένος και αναλαμβάνοντας αμυντική δράση ενάντια στην έκθεση σε πορνό – αποκλειστές πορνό, διαγράφοντας υποδηλωτικές εφαρμογές (π.χ. Instagram), αλλάζοντας το περιβάλλον μου κ.λπ.
Ελπίζω αυτό να εμπνεύσει και άλλους να συνεχίσουν!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Τα δέκα οφέλη των 30 ημερών NoFap
by αρεστός
;