Είμαι πολύ αργά με τη δημοσίευση αυτού, θα έπρεπε να το είχα δημοσιεύσει πριν από 2 ημέρες, αλλά η ημέρα 95 ήταν η καλύτερη μέρα που είχα τα τελευταία 4 χρόνια. Η αυτοπεποίθηση ανέβαινε κάπως εκείνη την ημέρα… Φλέρταρα με καλεσμένο στη δουλειά μου. τα πράγματα φαίνονται να μου έρχονται εύκολα στο μυαλό, ειδικά η συζήτηση. Απλώς ένιωθα σαν να μιλάω όλη εκείνη τη μέρα σε ανθρώπους. Είχα βαθιά και βαθιά οπτική επαφή με κάποια κοπέλα της οποίας η υπέροχη αλλά δεν με ελκύει έτσι… τότε κατάλαβα ότι αυτό το nofap λειτουργούσε. Ανυπομονώ να δω το τελικό προϊόν του τι θα γίνω από αυτό είναι σαν να μην πιστεύεις τους αδερφούς nofap όταν λένε ότι αυτό το ταξίδι αξίζει τον κόπο, αλλά όταν βιώνεις πραγματικά αυτό για το οποίο μιλούν, είσαι απλά έκπληκτος Μακριά!
Παρακαλώ παιδιά, αν μόλις υποτροπιάσατε, μην πείτε στον εαυτό σας άλλο! Εγγραφείτε σε αυτό το ταξίδι και ανακαλύψτε ότι είναι πραγματικά νόμιμο αυτό δεν είναι ταύρος… Είμαι ο μεγαλύτερος απαισιόδοξος που μπορείτε να συναντήσετε ποτέ και θα σας πω ότι δεν ήμουν σίγουρος, αλλά παρατήρησα μικρές αλλαγές, γι' αυτό τόσοι πολλοί άνθρωποι δεν είναι πλήρως ενωμένοι. επειδή οι αλλαγές είναι τόσο ανεπαίσθητες, μερικοί άνθρωποι τις παίρνουν δραματικά, άλλοι χρειάζονται χρόνο, αλλά δεν μπορείς να ξεχάσεις ότι κάθε μέρα που πηγαίνεις χωρίς να πας βελτιώνεσαι… μπορεί να μην το βλέπεις αλλά το βλέπεις, και τελικά θα επιστρέψεις και καλύτερα από τον παλιό σου εαυτό. Εξακολουθώ να θεραπεύομαι, αλλά τουλάχιστον ξέρω τι θα έρθει στο μέλλον μου τώρα που πήρα μια γεύση!
Περιμένετε εκεί Fap Bros μου!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αρχίζει να παρατηρεί τις αλλαγές!
by βάτραχος05
ΕΝΗΜΕΡΩΣΗ - ΤΟ ΚΑΤΑΦΕΡΩ 1 ΧΡΟΝΟ ΣΗΜΕΡΑ!!!!!
Δάκρυα χαράς! Είμαι τόσο χαρούμενος αυτή τη στιγμή, δεν μπορώ να σας πω φίλε πόσο έκπληκτη νιώθω που τα κατάφερα ΕΝΑΝ ΟΛΟΚΛΗΡΟ ΧΡΟΝΟ από τότε που είπα fuck fapping!
Το ταξίδι μου δεν ήταν καθόλου εύκολο σε καμία περίπτωση. Είμαι εθισμένος στο p**n εδώ και 7 χρόνια. Ξεκίνησε το 2010, το έβλεπα για πλάκα… Δεν είχα ξαναδεί κάτι παρόμοιο και το λάτρεψα. Μετά άρχισα να έχω προβλήματα στην προσωπική μου ζωή και «αυτό» έγινε το δεκανίκι μου, το αλκοόλ, το ναρκωτικό μου, να με παίρνει όταν νιώθω λυπημένος. Μια φορά έβλεπα τόσο πολύ που την επόμενη μέρα η όρασή μου ήταν θολή. Αργότερα εκείνη την εβδομάδα (το 2011) έπαθα αυτό που δεν ήξερα ότι ήταν μια κρίση άγχους στη δουλειά, και ελάχιστα ήξερα ότι η ζωή μου δεν θα ήταν ποτέ ξανά η ίδια.
Έχασα σιγά σιγά το χαμόγελό μου, την προσωπικότητα και την αυτοπεποίθησή μου.
Αγχώθηκα για κάθε τραγικό πράγμα. Πάντα ήμουν αβέβαιος για τον εαυτό μου, δεν μπορούσα πλέον να κοιτάω τους άντρες ΚΑΙ τις γυναίκες στα μάτια. Οι απλές συζητήσεις ήταν εξαντλητικές για μένα, οπότε αν δεν ήμουν στη δουλειά, πήγαινα στο σπίτι μέχρι το p**n. Υπήρχε πάντα αυτή η σκέψη στο πίσω μέρος του μυαλού μου ότι αυτό ήταν λάθος, αλλά εγώ, όπως πολλοί άλλοι το αγνόησα και άκουγα την κοινωνία γιατί δεν ήθελα να είναι αλήθεια. Με έκανε να νιώσω καλά και δεν ήθελα να σταματήσω να παρακολουθώ.
Όλα αυτά τα χρόνια ανυπομονούσα να πεθάνω. Μισούσα να φύγω από το σπίτι μου, μισούσα να βλέπω τα βλέμματα που μου έδειχναν οι άνθρωποι, μισούσα να μην έχω τον έλεγχο των συναισθημάτων και των εκφράσεων του προσώπου μου. Ήμουν ένας τόσο δημοφιλής πνευματώδης και κουλ τύπος. Ήμουν τώρα ένας άνθρωπος με φαρδιά μάτια με ακμή που ήταν πάντα κουρασμένος. Ένα από τα πιο δύσκολα πράγματα στη ζωή είναι να συναντάς ανθρώπους που γνώριζαν τον παλιό σου και εσύ συμπεριφέρεσαι εντελώς διαφορετικά γύρω τους τώρα. Αλλά δεν ήξεραν ότι δεν μπορούσα να τους πω την ντροπή που ένιωθα…
Την 1η ημέρα φαίνεται ότι το nofap είναι αδύνατο, αλλά απλώς εστιάστε σε 1 ημέρα τη φορά και οι εβδομάδες θα γίνουν μήνες. Τώρα ήμουν τέλεια σε όλη αυτή τη χρονιά; όχι. Αλλά είχα μόνο 2 φορές γλίστρησε, 1 φορά νόμιζα ότι είχα άσχημες ορμές, οπότε έκανα χωρίς πορνό…. επιτρέψτε μου να σας πω ότι ήταν περίεργο και ένιωσα χειρότερα lol. Έτσι δεν άγγιξα ποτέ ξανά τον εαυτό μου μετά από εκείνη την ημέρα. Τη 2η φορά που γλίστρησα βαριόμουν στο σπίτι και δεν είχα ορμές, αλλά ήμουν περίεργος αν το ραβδί μου λειτουργούσε ακόμα αν έβλεπα p**n. Είδα το μισό βίντεο και ένιωσα αμέσως μια ντοπαμίνη. Το έσβησα και έκανα ένα κρύο ντους και πήγα για ύπνο. ΑΥΤΟ ΗΤΑΝ Χωρίς υποτροπή!
Έχω παρατηρήσει οφέλη όπως..
- ΠΑΙΔΙΚΕΣ ΑΝΑΜΝΗΣΕΙΣ
- Προσέλκυση γυναικών
- Ενέργεια
- Κινητοποίηση
- Βελτιωμένη φυσική εμφάνιση
- Γεμάτες τρίχες στο πρόσωπό μου
- Πιο βαθιά φωνή/καλύτερη φωνή τραγουδιού (περίεργο αλλά αληθινό)
- Όχι άλλες επίπεδες γραμμές (δόξα τω Θεώ)
- Χωρίς εγκεφαλική ομίχλη (την οποία είχα για μήνες)
- Το να μην δίνω δύναμη μόλις ξεκίνησα πριν από μερικές εβδομάδες.
- Χρόνος (πολύς χρόνος)
- Αγαπώντας τον εαυτό μου ξανά
Τώρα δεν έχω τελειώσει ακόμα, αλλά νιώθω πιο κοντά από ποτέ στις 19 Δεκεμβρίου 2016. Ευχαριστώ την κοινότητα Nofap που είστε καταπληκτικοί μεταξύ σας! Όλοι υποστηρίζουν ο ένας τον άλλον εδώ, σχεδόν κανένα τρολ. Θα συνεχίσω να σας ενημερώνω όλους…Και θα σας υποστηρίζω επίσης….ΘΥΜΑΣΤΕ! το ταξίδι του καθενός είναι διαφορετικό, απλά φρόντισε να μην τα παρατήσεις μόνος σου. Γίνε ο ήρωας του εαυτού σου! Σώστε το μέλλον σας θυσιάζοντας αυτό που είστε τώρα! για αυτό που θέλεις να γίνεις. Ειρήνη Fapstronauts
;