Συνήθως δημοσιεύω εδώ και είχα ένα λεπτομερές περιοδικό. Προσπαθώ να το επιστρέψω απλώς για να δείξω σε όσους αγωνίζονται πώς είναι να το κάνουν πάνω από 100 ημέρες. Δεν είναι εύκολο, αλλά αν το συνεχίσεις επανειλημμένα, ο εγκέφαλος θα θυμάται και οι πόθοι γίνονται λιγότερο πρόβλημα. Σας υπενθυμίζω ότι αυτή είναι η τρίτη ή τέταρτη προσπάθειά μου να φτάσω σε περισσότερες από 90 ημέρες και πρόσφατα έσπασα το ρεκόρ όλων των εποχών μου των 99 ημερών (όπου υποτροπιάστηκα την ημέρα 100), οι πόθοι ΔΥΝΑΙ εμφανίζουν μια φορά. Αλλά αισθάνομαι ότι το πορνό θα είναι κάτι παρελθόν για μένα και θέλω να έχω μια φυσιολογική, σεξουαλική ζωή.
Σε αυτήν την προσπάθεια, απλώς θα εξηγήσω εν συντομία το καλό και το κακό με το να μην βλέπω πορνό ή αυνανισμό για 100+ ημέρες, τουλάχιστον μαζί μου. Επίσης, πρέπει να προσθέσω ότι πηγαίνω σε κλαμπ στριπτίζ και έχω φανταστεί συχνά για το σεξ (αν και αυτό σταμάτησε πρόσφατα).
Το Καλο:
- Τα περισσότερα από τα συναισθηματικά μου προβλήματα ξεκαθαρίζονται. Αν και ίσως λόγω της φαντασίας, εξακολουθώ να νιώθω κοινωνικά νευρικός όταν είμαι με ανθρώπους σε μπαρ.
- Η κατάθλιψή μου είναι GONE, και η γενικευμένη ανησυχία μου είναι ως επί το πλείστον πάει επίσης.
- Το Libido κλωτσάει στο μεγάλο χρονικό διάστημα! Οι πόθοι δεν είναι τόσο κακοί για να κοιτάξουμε πορνό, αλλά εσύ είσαι πραγματικά ενεργοποιημένος για τις προοπτικές της ύπαρξης με μια γυναίκα.
- Οι γυναίκες σε κοιτάζουν διαφορετικά με θετικό τρόπο και σε χαμογελούν! Είναι επίσης πολύ πιο εύκολο να τους προσεγγίσετε χωρίς φροντίδα στον κόσμο. Έχω αλληλεπιδρά με αρκετές γυναίκες τον τελευταίο καιρό, αλλά κατέληξα να ξεφύγω / αποφεύγοντας μια σφαίρα, αλλά η ευκαιρία για σεξ ήταν εύκολα εκεί.
- Η άσκηση γίνεται ευκολότερα, καθώς μπορώ να σηκώσω βάρη και να τρέξω με κίνητρα αντί να κάνω δικαιολογίες (εξαιτίας αυτού έχασα 60 lbs πρόσφατα σε 5 μήνες).
- Το μυαλό μου είναι πιο έντονο.
Το Κακό:
- Κατέληξα να κάνω σεξ πρόσφατα. Η κατάσταση ήταν έξω από τον κανόνα μου: BSDM (το κάνω σε αυτήν, όχι το αντίστροφο). Ήταν χαριτωμένη και πολύ μεγαλύτερη, αλλά δεν τη λαχταρούσα. Δυστυχώς, εξακολουθούσα να αντιμετωπίζω προβλήματα. Ήταν ο παράγοντας ελκυστικότητας; Η νέα επιχείρηση στο σεξ; Κατέληξα να πειραματίζομαι κατά τη διάρκεια αυτής της συνεδρίας και συνειδητοποίησα ότι τα πράγματα που βλέπω στο πορνό ΔΕΝ ήταν αυτό που ήμουν σεξουαλικά. Μου αρέσει περισσότερο το σεξ και το φιλί αντί να εκπληρώσω τις πορνογραφικές μου φαντασιώσεις.
- Επίσης για να προσθέσετε, πρόωρη εκσπερμάτωση. Από τότε που ξεκίνησα το NoFap / No PMO, το πέος μου γίνεται εξαιρετικά ευαίσθητο. Ένα κορίτσι που γνώρισα στο OKCupid μου έδωσε στοματικό σεξ και ήμουν έτοιμος να μπω μέσα σε ένα λεπτό. Ήταν αδύνατο να σταματήσει! Με τη γυναίκα BSDM κατέληξα να διαρκώ πολύ. Το αποδίδω στο συμπλήρωμα που έπαιρνα εκείνη τη στιγμή, Phenibut (Προειδοποίηση: ΜΗΝ το παίρνεις! Τρομερές παρενέργειες!). Βοηθά με το GABA και προφανώς έχω διαβάσει πολλές αναφορές για παιδιά που διαρκούν περισσότερο λόγω αυτού. Γι 'αυτό ψάχνω σε πιο φυσικούς ενισχυτές GABA / θεραπευτές υποδοχέων και ελπίζω ότι αυτό θα λύσει αυτό το πρόβλημα.
Έτσι, τώρα έχω εγκαταλείψει κάθε είδους φαντασιώσεις και φυσική διέγερση του εαυτού μου. Αυτή τη στιγμή η λίμπιντο μου είναι χαμηλή, την οποία θα μείνω μόνο στην πορεία. Πρόσφατα έχω δει μερικές πορνό εικόνες κατά λάθος και σκόπιμα και δεν είχα προβλήματα. Πραγματικά, δεν έχω κανένα κίνητρο να παρακολουθήσω μια πορνογραφική ταινία, αν και αν συνεχίσω τη σκέψη, είμαι σίγουρος ότι θα τα παραδώσω. Ας ελπίσουμε ότι αυτό βοηθά όποιον θέλει να σπηλαιώσει (μην!). Ρίξτε μια ματιά στο περιοδικό μου και δείτε πόσο αγωνίζομαι για αυτό το σκατά! Σας εύχομαι καλή τύχη.
* Σημείωση: Επί του παρόντος συμπληρώνεται με κιτρικό μαγνήσιο 1 γραμμάρια για τη διάθεσή μου και επίσης για την καταπολέμηση της πρόωρης εκσπερμάτωσης. Λαμβάνοντας επίσης βόρακα για την περιεκτικότητα σε βόριο που ενισχύει την τεστοστερόνη και παίρνοντας μια κουταλιά σπόρου σέλινου για τις ιδιότητες του eugenol + νιτρικού οξειδίου.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Κάνοντας το σε 110 ημέρες χωρίς πορνό ή αυνανισμό
ΜΕ - jj314
;