Χωρίς αμφιβολία, ο εθισμός που είχα στο πορνό, τον αυνανισμό και τον συμβατικό οργασμό ήταν ο πιο σκληρός εθισμός που χρειάστηκε ποτέ να κόψω. Έπρεπε να εγκαταλείψω το αγριόχορτο μια φορά, αλλά δεν πλησίασε καν από άποψη δυσκολίας.
Ακόμη και αυτή τη στιγμή, νιώθω λίγο σαν τον Φρόντο, ο οποίος ακόμα και όταν το Δαχτυλίδι έχει πεταχτεί πίσω στη φλεγόμενη λίμνη, εξακολουθεί να αισθάνεται σημάδι επειδή το έχει κουβαλήσει. Άκουσα ότι είναι πιο δύσκολο να κόψεις αυτόν τον εθισμό από την ηρωίνη… γι' αυτό να θυμάσαι ότι δεν θα είναι εύκολο, γι' αυτό να είσαι πραγματικά υπομονετικός και ευγενικός με τον εαυτό σου, αν θέλεις να απαλλαγείς από αυτόν. Δεν το λέω με καμία απολύτως ντροπή, απλώς ενσυναίσθηση για εκείνους στους οποίους το πορνό έχει επιρροή. Ξέρω πόσο δύσκολο είναι να απαλλαγείς. Θέλω να μοιραστώ το δικό μου ταξίδι για το πώς το έκανα, να προσφέρω ελπίδα και ενθάρρυνση σε άλλους που βρίσκονται στην κατάσταση που ήμουν κάποτε.
Βήμα πρώτο: Έφυγα από ντροπή και ενοχές γύρω από τη δραστηριότητα. Συνειδητοποίησα ότι δεν παραβαίνω κανένα νόμο, ούτε έβλαψα κανέναν (εκτός από τη δική μου υγεία, αλλά δεν χρειάζεται να ντρέπομαι για αυτό καθαυτό). Πραγματικά παιδιά, μην βασανίζετε τον εαυτό σας επειδή κάνετε κάτι που το 90% των ανδρών με σύνδεση στο Διαδίκτυο κάνουν σε τακτική βάση. Η ενοχή και η ντροπή κάνουν τον εθισμό πιο ισχυρό. Άσε το τελείως, αν το κάνεις, απλώς απόλαυσέ το σωστά χωρίς όλα τα βασανιστήρια του εαυτού σου. Δεν διαπράττεις έγκλημα, απλώς κάνεις κάτι λίγο ανόητο, αυτό είναι όλο. Δεν είναι ηθικό ζήτημα, είναι θέμα υγείας. Ξεκαθαρίστε σε αυτό.
Βήμα δεύτερο: Έπρεπε να θέλω πραγματικά να τα παρατήσω. Βασικά, μετά από χρόνια με τα ακραία σκαμπανεβάσματα στα οποία μας βάζει ο εκσπερματικός οργασμός, είχα χορτάσει. Επιπλέον, μπορούσα να δω πώς ο εθισμός με εμπόδιζε στην πραγματικότητα να κάνω το chutzpah να βγω έξω και να γνωρίσω έναν πραγματικό σύντροφο.
Βήμα τρίτο: Έπρεπε να μάθω πώς όχι μόνο να καταστέλλω την εκσπερμάτιση, αλλά και πώς να αντλώ τη σεξουαλική μου ενέργεια. Αυτό ήταν το δύσκολο κομμάτι. Μου πήρε περίπου ένα χρόνο τακτικής πρακτικής. Έμαθα την αρχαία ταοϊστική πρακτική της «Μικροκοσμικής τροχιάς», στην οποία, ακριβώς τη στιγμή που νιώθουμε τον οργασμό να αρχίζει να επεκτείνεται, σταματάμε, συσπώνουμε ορισμένους μύες και δημιουργούμε αυτή την αίσθηση, επάνω στη σπονδυλική στήλη και στο κεφάλι. Στη συνέχεια, αργότερα, πρέπει να τοποθετήσουμε την άκρη της γλώσσας στον μαλακό ουρανίσκο και να αφήσουμε την ενέργεια να ρέει ξανά προς τα κάτω και να την «αποθηκεύουμε» στο τσάκρα του ομφαλού. Χρειάστηκε τόση, τόση σκληρή δουλειά και προσπάθεια για να το μάθει αυτό. Για να είμαι ξεκάθαρος, δεν σταμάτησα ποτέ να αυνανίζομαι σε πορνό, αλλά αυτό που έκανα ήταν ότι σταμάτησα να εκσπερματώνω. Στην αρχή θα τα κατάφερνα μία ή δύο φορές την εβδομάδα, Σταδιακά, καθώς έγινα πιο ευαίσθητος στο σώμα μου και στη ροή της ενέργειας του, άρχισα να πετυχαίνω περισσότερο και να «αποτυγχάνω» λιγότερο. Μετά από πολλούς μήνες, άρχισα να παρατηρώ ότι προτιμούσα να απέχω από τον πλήρη οργασμό που έρχεται με την εκσπερμάτωση, για να απολαμβάνω απλώς το ταξίδι περισσότερο, τα πραγματικά οροπέδια που βιώνουμε στο σεξ. Επιπλέον, αν και η αίσθηση που σηκώθηκα στη σπονδυλική στήλη ήταν μόνο μεταξύ 1% έως 5% αυτού που θα είχα αν είχα εκσπερμάτιση (μόλις έφτασα στο 10% – αυτό ήταν πολύ φοβερό), ένιωθα ΤΟΣΟ πολύ καλύτερα από όρους γενικής υγείας και ευεξίας, ότι άρχισα να θέλω πολύ να κρατάω το σπόρο μου και να μην περνάω καθόλου. Μετά έφτασα σε αυτό το στάδιο όπου, πραγματικά, δεν αποτύχαινα πλέον καθόλου. Πράγματι, είχα μια ολίσθηση πριν από ένα μήνα περίπου, νομίζω, αλλά ακόμα και τότε έχασα μόνο λίγο σπέρμα, κάπως έτσι έσωσα το μεγαλύτερο μέρος του. Αλλά ακόμα κι αυτό ήταν σαν ένα σπάνιο περιστατικό μέχρι τότε, είχα φτάσει τελικά στο στάδιο όπου δεν ήθελα πια να εκσπερματώσω.
Έπειτα, μια μέρα, ανέπνευσα τη γλυκιά, στατική-ηλεκτρισμό σαν αίσθηση, και όταν έφτασε στο κεφάλι μου, ένιωσα κάπως να διαστέλλεται. Τίποτα τρομερά συναρπαστικό, αλλά πολύ ενδιαφέρον. Τέλος πάντων, για κάποιο λόγο, μετά από αυτό, η σεξουαλική μου επιθυμία άρχισε να μειώνεται σταδιακά. Στο σημείο που βρίσκομαι τώρα, όπου απλά δεν μπορώ να ασχοληθώ με το πορνό όπως παλιά. Ακόμα κι όταν είμαι καυλιάρης, έχει χαθεί η παλιά μου γοητεία. Αντίθετα, έχω αυτή τη λαχτάρα να βρω και να γνωρίσω έναν πραγματικό σύντροφο με τον οποίο μπορώ να μοιραστώ τη σεξουαλική μου οικειότητα. Αισθάνομαι ότι τελικά έσπασα το κράτημα του πορνό πάνω μου, καθώς και τον εκσπερματικό οργασμό. Ωστόσο, δεν έχω επανεκκινήσει εντελώς. Νομίζω ότι υπάρχει ακόμα λίγος δρόμος για αυτό. Αλλά νιώθω ήδη μεγάλη διαφορά. Επιτέλους βγαίνω έξω και συναντώ ανθρώπους, όχι μόνο για να ξεφύγω από την απομόνωση, αλλά, ελπίζω, να γνωρίσω κάποιον με τον οποίο μπορώ να δημιουργήσω σχέση και να έχω σεξουαλική οικειότητα. Το πραγματικό, όχι απλώς μια ψυχρή εικόνα σε μια οθόνη.
Τώρα δεν λέω ότι όλοι πρέπει να μάθουν ταοϊστικές σεξουαλικές πρακτικές, απλώς ήθελα να καταθέσω πόσο με έχουν βοηθήσει, σε σημείο που τώρα, σχεδόν ποτέ δεν τις κάνω πια. Πραγματικά, αυτό που θέλω τώρα, είναι ένας συνεργάτης.
by Ζέντι
;