Είμαι fapstronaut εδώ και ένα χρόνο, αλλά διέγραψα τον παλιό μου λογαριασμό. Πριν από αρκετούς μήνες άρχισα να κάνω τακτικά fapping, αλλά τώρα είμαι δύο μήνες στο νέο μου σερί. Νιώθω σαν να έχω κάνει μεγάλες αλλαγές στην ψυχική μου κατάσταση. Τακτικά νιώθω απίστευτα. Εδώ είναι μερικά πράγματα που έμαθα.
Αυτός που είμαι όταν παίζω τακτικά Κοιμάμαι μέσα. Με πιπιλίζει να σηκώνομαι από το κρεβάτι. είμαι αδέξιος. Φοβάμαι τις αλληλεπιδράσεις. Μπορείς να δεις φόβο στα μάτια μου. Η ψυχική μου κατάσταση είναι η ήττα. Ζητώ προσοχή και επικύρωση. Το να κοιτάζω πορνό με ανταμείβει περισσότερο από την πραγματική κοινωνική αλληλεπίδραση, επειδή είναι φθηνό και πλήρως προσβάσιμο χωρίς κίνδυνο. Αλλά υπάρχει ένα τίμημα που πρέπει να πληρώσετε, και το τίμημα είναι ότι συμπεριφέρεστε σαν ένα γαμημένο κουτσό άτομο αντί για το φοβερό άτομο που είστε.
Ποιος είμαι μετά από μόλις δύο μήνες NoFap/χωρίς σεξ Είμαι ενεργοποιημένος. Νιώθω φοβερά. αντέχω τον πόνο. Ρίχνω τον εαυτό μου στα χόμπι και τους στόχους μου. Έχω πολύ μεγαλύτερη επίγνωση της συμπεριφοράς και των σκέψεών μου. Η μουσική ακούγεται καλύτερα. Όταν βγαίνω έξω χορεύω σαν να μου ανήκει το μέρος. Οι άνθρωποι το λατρεύουν και αποκτούν ενέργεια και οι ίδιοι λόγω της αυτοπεποίθησής σας. Βρίσκω κορίτσια να συρρέουν γύρω μου επειδή προβάλλω αυτοπεποίθηση και ζεστασιά, και παρόλα αυτά δεν αναζητώ την προσοχή. Η φύση είναι φοβερή. Ο υπολογιστής μου χάλασε πριν από περίπου δύο μήνες και δεν τον έχω φτιάξει, γιατί τώρα ζω πραγματικά τη ζωή μου αντί να κοιτάζω την οθόνη. Όταν κοιτάζω ένα κορίτσι, σκέφτομαι «αυτό το κορίτσι είναι υπέροχο» αντί για «θέλω να τη γαμήσω». Αστεία σκατά απλά βγαίνει από το στόμα μου αντί να πω απλά βαρετά σκατά. Οι γυναίκες παρατηρούν ότι εκτιμάτε την ομορφιά και την προσωπικότητά τους, αντί να βλέπουν απλώς τον στενά καλυμμένο φόβο και τον πόθο σας. Και το ΑΓΑΠΟΥΝ.
Οι σχέσεις μου με άνδρες και γυναίκες έχουν βελτιωθεί πολύ. Λατρεύω πολύ περισσότερο το "guy time". Μου αρέσει να μιλάω με γυναίκες. Δεν με νοιάζει πραγματικά αν είναι "10" ή "5", θα τους συμπεριφέρομαι σε όλους το ίδιο. Αλληλεπιδρώ από μια θέση μεγάλου προσωπικού πλούτου. Έχω πολλά περισσότερα από την προσωπικότητά μου να προσφέρω στους ανθρώπους και μου αρέσει να τα δίνω.
Αυτό ακούγεται πολύ, και ο απαιτητικός αναγνώστης είναι μάλλον δύσπιστος. Αλλά εδώ είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό λειτούργησε για μένα. Η πραγματικότητα είναι αυτή Παίρνετε «υπερδυνάμεις» με το να είστε φοβεροί και το NoFap είναι απλώς ένα μέρος του να είστε φοβεροί.
Κάθε άτομο ξέρει βαθιά μέσα του πώς να είναι φοβερό, αλλά είναι πολύ τεμπέλης για να αρχίσει να κάνει αυτό το χάλι. Να τι κάνω για να είμαι φοβερός.
Τρέχω σκληρά πέντε μέρες την εβδομάδα. Ειλικρινά, αυτό είναι εξίσου αποτελεσματικό ή περισσότερο από το NoFap για να φέρει εμπιστοσύνη. Όταν τρέχω τα δίνω όλα. Τρέχω πέντε μίλια τη φορά τώρα. Συχνά, όταν πρόκειται να φτάσω στο τέλος του τρεξίματός μου, λέω απλώς «γάμα το», ενεργοποιώ κάτι σαν το «Till' I Collapse» ή «Lose Yourself» του Eminem. Το σκατά γίνεται ξαφνικά αληθινό και τρέχω άλλα τρία μίλια. Η μουσική συγχρονίζεται μαζί μου, όλα έχουν νόημα, και όλα αυτάΣτο τέλος μιας σκληρής διαδρομής υπάρχει ένα παράθυρο περίπου οκτώ ωρών όπου απλά αισθάνεστε σαν αφεντικό. Απλώς κάνατε κάτι που είναι δύσκολο, έπρεπε να τα δώσετε όλα και τώρα μπορείτε να απολαύσετε τη δόξα. Αν θέλεις αυτό το συναίσθημα, τότε κατέβα από τον κώλο σου και τρέξε μέχρι να σε πλημμυρίσει ο ιδρώτας.
Διαλογίζομαι καθημερινά Απλά κάνε το. 15-30 λεπτά την ημέρα. Απλώς κατευθύνετε το μυαλό σας στην αίσθηση της αναπνοής σας. Μελετήστε τι συμβαίνει. Εξετάστε τα συναισθήματα. Δείτε τις σκέψεις και αφήστε τις να φύγουν. Αυτή είναι μια κρίσιμη πρακτική εάν θέλετε να μάθετε περισσότερα για τον εαυτό σας και να αυξήσετε την επίγνωσή σας.
- Παίρνω ρίσκα Πες στην κοπέλα στο σάντουιτς ότι το καπέλο της είναι πολύ ωραίο. Όχι, για να μην μπει στο παντελόνι της ή να τραβήξει την προσοχή από αυτήν, μόνο και μόνο επειδή το καπέλο της φαίνεται κουλ.
- Πηγαίνετε σε μια ομάδα ανθρώπων σε ένα πάρτι και απλώς μιλήστε μαζί τους. Να είστε φιλικοί και να χαμογελάτε. Να περάσεις καλά. Απολαύστε τους.
- Βγες έξω στην πίστα και ξετρελάσου. Ακόμα και μόνος σου. Ποιός νοιάζεται.
- Πηγαίνετε να μάθετε ένα τραγούδι στην κιθάρα ή στο πιάνο και να το παίξετε για τους ανθρώπους.
- Βγες από τον υπολογιστή σου!
- Αγαπήστε τα πάντα χωρίς όρους. Ακόμα κι αυτό το αντιπαθητικό παιδί που δεν αντέχεις.
Αυτό χρειάζεται για να αλλάξεις τη ζωή σου, άνθρωποι.
Edit: Και μια τελευταία σημείωση. Για όσους κάνουν NoFap για καλύτερες στύσεις ή καλύτερο σεξ. Συμβαίνει όταν έχεις αυτοπεποίθηση. Κάνε λοιπόν αυτά τα πράγματα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πώς να είστε νικητές στο NoFap και γιατί λειτουργεί. Συμβουλές και ενθάρρυνση για όσους το χρειάζονται.
by hyperviper
;