Τροφή για σκέψη – τα αρσενικά αυνανίζονται από τότε που ο Adam ανακάλυψε ότι είχε πέος, και ακόμη και τα πρωτεύοντα το κάνουν. Αλλά η μαζική στυτική δυσλειτουργία που εμφανίζεται αυτή τη στιγμή στους νεαρούς άνδρες έχει εμφανιστεί μόνο από τότε που έφτασε το πορνό στο Διαδίκτυο.
Το πορνό είναι ένας πολύ ισχυρότερος και πιο ισχυρός εθισμός από τον αυνανισμό από μόνος του.
Ακολουθεί ένα άρθρο από τον ιστότοπο Your Brain On Porn που αναφέρει ορισμένα σχετικά σημεία: https://www.yourbrainonporn.com/dr-oz-show-addresess-porn-induced-ed – σημειώνεται στο άρθρο: Ένας γιατρός εξοικειωμένοι με τον εθισμό που σημειώνεται ιδιωτικά,
«Όσον αφορά την προσπάθεια ελέγχου της χρήσης πορνό, είναι σαν να προσπαθείς να ελέγξεις τη χρήση κοκαΐνης. Το πορνό δεν είναι εξελικτικά αναπτυγμένο σεξ. είναι, όπως η κοκαΐνη, ένα υπερφυσικό ερέθισμα. Ως εκ τούτου, δεν μοιράζεται καλά ούτε φεύγει εύκολα. Του αρέσει να είναι η μόνη καμήλα στη σκηνή».
Η μεγαλύτερη διάρκεια του NoFap χωρίς υποτροπή ήταν 9 μήνες. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου βίωσα όλες τις μεγάλες βελτιώσεις στην αυτοπεποίθηση και τη λίμπιντο για τις οποίες μιλούν όλοι σε αυτό το subreddit. Αλλά νομίζω ότι το κύριο όφελος αυτών των 9 μηνών ήταν να με μάθει τους κινδύνους του πορνό. Έμαθα επίσης ότι γίνομαι ευερέθιστος και δυσανεκτικός εάν πάω χωρίς οργασμό για περισσότερο από μία ή δύο εβδομάδες.
Από τότε είχα αρκετές υποτροπές από το NoFap και το Porn. Αυτό που έμαθα είναι ότι η αυτοπεποίθηση και η σεξουαλική μου ανδρεία (το άγνωστο εξεταζόμενο είναι η σύζυγός μου η 11χρονη) σχεδόν δεν επηρεάζεται αν αυνανίζομαι 1 ή 2 φορές την εβδομάδα, αλλά αν βλέπω πορνό στο Διαδίκτυο θα μου πάρει τουλάχιστον 3-5 μέρες για να ανακτήσω το mojo μου.
Σας προκαλώ να το δοκιμάσετε αυτό. σίγουρα συμπληρώστε τις 90 ημέρες του NoFap – θα αλλάξει τη ζωή σας. Εδώ είναι η ανατροπή - φροντίστε επίσης να σταματήσετε το πορνό. Είναι μακράν ο πιο δύσκολος εθισμός να τον κλωτσήσεις, αλλά θα είσαι πολύ καλύτερος γι' αυτόν. Εάν είστε σαν εμένα και αντιμετωπίζετε πολλές υποτροπές, πειραματιστείτε με τα ακόλουθα και μετρήστε τα αποτελέσματά σας (μετά τις 90 ημέρες σας δηλαδή): – κοιτάζοντας πορνό χωρίς αυνανισμό – αυνανισμός χωρίς να κοιτάζετε (ή σκέφτεστε) πορνό – αυνανισμός σε πορνό. θα χρειαστείτε περίπου 1 εβδομάδα για να κάνετε επανεκκίνηση (NoFap, NoPorn) μετά από κάθε πείραμα, κατά τη διάρκεια της οποίας θα πρέπει να βάλετε τον εαυτό σας στις πιο δοκιμές εμπιστοσύνης σας, να προσεγγίσετε κορίτσια, να μιλήσετε δημόσια για παράδειγμα.
Βάζω στοίχημα ότι θα καταλήξετε στο ίδιο συμπέρασμα με εμένα στο τέλος – ο περιστασιακός, μη καταναγκαστικός αυνανισμός είναι αβλαβής, ενώ η χρήση πορνό είναι επιζήμια. Αφιερώστε λίγο χρόνο για να διαβάσετε καλά τον ιστότοπο του YBOP, καθώς είναι πολύ καλό. η ομιλία TED είναι ένα εξαιρετικό μέρος για να ξεκινήσετε: https://www.yourbrainonporn.com/garys-tedx-talk-great-porn-experiment
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πάρτε από κάποιον πάνω από 2 χρόνια – Το NoFap είναι μια αρχή, αλλά το NoPorn είναι η θεραπεία.
;