Παρατηρήσεις ανάκτησης χρήστη
Ο πατέρας μου δεν είναι πολύ μελετημένος άνθρωπος και μερικές φορές η ευγλωττία του αφήνει κάτι περιττό. Αλλά μου είπε κάτι την περασμένη εβδομάδα, «Σίγουρα, το αλκοόλ μπορεί να παραμερίσει τα προβλήματά σου για λίγο. Αλλά όταν το ποτό τελειώνει, τα προβλήματα πάντα επανέρχονται. Και αν είσαι αλκοολικός, πιθανότατα τα έκανες χειρότερα». …
Θα ήταν πιθανώς ένα όφελος να βοηθήσουμε τη διαδικασία επούλωσης εάν μπορούσαμε να κάνουμε μια ειλικρινή εξέταση του τι μας οδήγησε στην πορνογραφία εξαρχής. Τι ρόλο έχει παίξει ο εθισμός μας βοηθώντας μας να αποφύγουμε τις απογοητεύσεις; Τι μας «λείπει» στη ζωή μας που μας κάνει να στραφούμε στο πορνό ως υποκατάστατο;
Είναι μόνο κοινή λογική, αλλά νομίζω ότι είναι δίκαιο να πούμε ότι αν είστε άντρας που είναι/έχει εθιστεί στο πορνό, πιθανότατα δεν έχετε συναισθηματικά υγιείς σεξουαλικές σχέσεις με γυναίκες. (Και ως συμπέρασμα, εάν είστε μια γυναίκα που είναι εθισμένη στην ακολασία ή τη σεξουαλική προσοχή από τους άνδρες, πιθανότατα δεν έχετε επίσης συναισθηματικά υγιείς σεξουαλικές σχέσεις με άνδρες. Το πρόβλημα και στις δύο περιπτώσεις είναι στην πραγματικότητα το ίδιο, IMHO, απλώς εκδηλώνονται διαφορετικά λόγω της κοινωνικής μας κατάστασης. Εάν οι άνδρες δεν μπορούν να βρουν υγιείς σεξουαλικές σχέσεις με αγάπη, στρέφονται στο πορνό ως υποκατάστατο. Εάν οι γυναίκες δεν μπορούν να βρουν υγιείς σεξουαλικές σχέσεις αγάπης, στρέφονται στην ασωτία ως υποκατάστατο.)
Το πρόβλημα και στις δύο συμπεριφορές είναι το δίκοπο μαχαίρι. Όχι μόνο οι εθισμοί μας μας επιτρέπουν να ικανοποιούμε εύκολα τις βραχυπρόθεσμες ανάγκες μας, αγνοώντας τη ρίζα των προβλημάτων μας (ειδικά την ικανότητά μας να βρίσκουμε υγιείς σεξουαλικές σχέσεις με έναν σύντροφο), αλλά επίσης ΚΑΝΟΥΝ ΤΑ ΠΡΟΒΛΗΜΑΤΑ ΧΕΙΡΟΤΕΡΑ! Τελικά παρακολούθησα το "Τα πράγματα που δεν ήξερες για το πορνό" [διαθέσιμο σε αυτόν τον ιστότοπο κάτω από το "Βίντεο"] Ένα πράγμα που με εντυπωσίασε ήταν ότι συνειδητοποίησα ότι όχι μόνο το πορνό ανακατεύει το κύκλωμα ανταμοιβής μας (για το οποίο μιλάμε σχεδόν καθημερινά σε αυτό το φόρουμ ), μας εμποδίζει επίσης να αναλάβουμε την πραγματική δράση που είναι απαραίτητη για να μάθουμε τις διαπροσωπικές δεξιότητες που απαιτούνται για τη δημιουργία υγιών σχέσεων στη ζωή μας.
Πώς το κάνει αυτό; Λοιπόν, επιτρέψτε μου να απαριθμήσω τους τρόπους που έχω βιώσει προσωπικά:
(1) Το πορνό σκοτώνει το κίνητρο για να συναντήσετε γυναίκες και να δημιουργήσετε υγιείς σχέσεις. Είναι γρήγορο και εύκολο. Σίγουρα πολύ πιο γρήγορα και πιο εύκολα από το να συναντάς γυναίκες, να τις εξετάζεις για συμβατότητα, να παίρνουν συναισθηματικά ευάλωτους κινδύνους…και ακόμη και τότε, καμία γυναίκα δεν μπορεί να έχει τον βρόχο άμεσης ανατροφοδότησης που σου διδάσκει πώς να αυνανίζεσαι με την υψηλότερη ένταση διέγερσης στο συντομότερο δυνατό χρόνο. Έτσι, από έναν απλό υπολογισμό κόστους/οφέλους… το πορνό είναι μια πολύ πιο γρήγορη διαδρομή για την απελευθέρωση οργασμού από την εύρεση μιας υγιούς σεξουαλικής σχέσης.
(2) Το πορνό ανατρέπει τις προσδοκίες σας για τις γυναίκες και το σεξ. Και δεν μιλάω για τις τυπικές «κοινωνικές προσδοκίες ομορφιάς». Μιλάω σε ένα θεμελιώδες επίπεδο, βλέποντας πορνό και περιμένω ότι το πραγματικό σεξ θα μοιάζει με κάτι τέτοιο από απόσταση είναι σαν να παρακολουθείς μια σειρά από τηλεοπτικές εκπομπές για το μαγείρεμα και μετά να περιμένεις η δουλειά σου στην κουζίνα να μοιάζει πραγματικά έτσι.
(3) Στη συνέχεια, πάνω από όλα αυτά, με το να μουδιάζει την ΕΥΑΙΣΘΗΣΙΑ σας (για την οποία μιλάμε και καθημερινά), χαλάει και την ΑΝΤΙΛΗΨΗ σας! (Για το οποίο δεν το συζητάμε τόσο πολύ). Τώρα έχοντας απέχω από το πορνό για 9-10 εβδομάδες, καθώς και μεγάλες διαστήματα 3-4 εβδομάδων μεταξύ του οργασμού, παρατηρώ πολύ περισσότερο όταν οι γυναίκες δείχνουν σημάδια δεκτικότητας σε σεξουαλικές προτροπές. Και αναρωτιέμαι, «άγια… ήταν εδώ από παλιά; Ήμουν τελείως τυφλός σε αυτό».
Είναι περίεργο, πάντα παρατηρούσα όταν μια γυναίκα μου χαμογέλασε περισσότερο από το κανονικό ή έκανε οπτική επαφή μαζί μου περισσότερο από το κανονικό. Αλλά στο παρελθόν, ήμουν τόσο μουδιασμένος από το πορνό, που ποτέ δεν είχα την «ακίδα» στη διέγερση που έχω τώρα. Καθώς η λίμπιντο μου γίνεται όλο και πιο ευαίσθητη, ένα κορίτσι που μου χαμογελά θα προκαλέσει τώρα μια πολύ ήπια – αλλά αισθητή – διέγερση στο πέος μου.
Και εδώ είναι το τρελό μέρος. Σκέφτηκα, «χμ… αν αυτό αντιδρά το σώμα μου, αντιδρά και το δικό της;» Καθώς μίλησα με γυναίκες για αυτήν την αντίδραση, τις ρώτησα αν βιώνουν το ίδιο πράγμα. Σχεδόν καθολικά συμφωνούν… όταν χαμογελούν σε έναν άντρα και εκείνος χαμογελάει πίσω και διατηρεί οπτική επαφή, παίρνουν επίσης μια μικρή «ακίδα διέγερσης», που συνήθως εκδηλώνεται με την αίσθηση ότι το αίμα τρέχει στην περιοχή των γεννητικών οργάνων τους. …
Ένα παράδειγμα αυτού είναι ότι από τότε που σταμάτησα το PMO [πορνό/αυνανισμό/οργασμό] για κάποιο χρονικό διάστημα και συνειδητοποίησα περισσότερο τις αιχμές διέγερσής μου, ήταν πιο δύσκολο για μένα να είμαι μόνος σε ένα δωμάτιο με τη μαμά μου. Και δεν μιλάω με κάποιον αιμομιξικό kinky τρόπο. Απλώς εννοώ ότι θα επισκέπτομαι το σπίτι και με την άκρη του ματιού μου, θα πιάσω τη γυναικεία μορφή να περνάει, και η φυσική μου αντίδραση είναι να πάρω μια ακίδα διέγερσης και να κοιτάξω ψηλά. Λοιπόν, το κάνω, και η μαμά μου χαμογελά για να πει ένα γεια, και είμαι σαν "EWWWWWWWWWWWWWWW". Αλλά υποθέτω ότι αυτή είναι η ακούσια συνέπεια του να συνειδητοποιήσεις περισσότερο το φύλο σου.
Να λοιπόν το πρόβλημα που αντιμετωπίζουμε όλοι ως ανάρρωση εξαρτημένοι από το πορνό. Το αν η αδυναμία εύρεσης σχέσεων πυροδότησε τη χρήση πορνό ή αν η χρήση πορνό μας εμπόδισε να μάθουμε να βρίσκουμε σεξουαλικές σχέσεις είναι ένα ερώτημα κότας/αυγού. Η ουσία είναι μερικά πράγματα:
(1) Είμαστε σεξουαλικά όντα. Είναι αδύνατο να απέχουμε για πάντα από το σεξ. Και κάθε προσπάθεια διακοπής του PMO θα πρέπει να συνδυαστεί με μια ειλικρινή ενδοσκόπηση του τι μας οδήγησε εδώ να ξεκινήσουμε και τι αποφεύγουμε να αντιμετωπίσουμε στη ζωή, ώστε να μπορέσουμε να προχωρήσουμε προς τις συναισθηματικά υγιείς σεξουαλικές σχέσεις που θέλουμε.
(2) ΠΟΡΝΟ ΒΙΔΕΣ ΜΕ ΤΗΝ ΑΝΤΙΛΗΨΗ ΜΑΣ. Τώρα δεν είναι μόνο αυτό το πρόβλημα. Αλλά δεδομένου ότι η ΑΝΤΙΛΗΨΗ μας είναι αυτή που πληροφορεί τις ΠΙΣΤΟΠΟΙΗΣΕΙΣ μας, έχουμε ένα πρόβλημα με τα σκουπίδια και τα σκουπίδια. Η ικανότητά σας να συλλέγετε ακριβή δεδομένα έχει τεθεί σε κίνδυνο. Αυτό αξίζει να το επαναλάβω, οπότε θα το πω διαφορετικά.
Εάν έχετε εθιστεί στο PMO για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι πεποιθήσεις που έχετε για τις γυναίκες – οι οποίες έχουν ΣΥΝΟΛΙΚΑ νόημα, δεδομένων των αντιλήψεών σας – είναι πιθανό να ενημερωθούν από γνωστικά σφάλματα και ως εκ τούτου είναι ανακριβείς.
Για παράδειγμα, πεποιθήσεις όπως «οι γυναίκες δεν ενδιαφέρονται για το σεξ», ή «οι γυναίκες έλκονται μόνο από εμφανίσιμους άνδρες» ή «οι γυναίκες δεν με βρίσκουν ελκυστική» ή «οι γυναίκες ενδιαφέρονται μόνο για τον Ryan Reynolds, όχι για άντρες όπως εγώ» βασίζονται όλες σε αντιλήψεις που έχουν παραμορφωθεί από τη χρήση του PMO μας.
Εδώ είναι ένα άλλο μεγάλο, οι άνθρωποι που χρησιμοποιούν πολύ πορνό τείνουν να ντρέπονται γι 'αυτό. Δεν βλέπετε τύπους να τρέχουν λέγοντας "Περήφανος χρήστης πορνό 15 ετών και συνεχίζει". Λοιπόν, εάν η μία σεξουαλική σας διέξοδος είναι μια περιοχή που κρύβει πολλή ντροπή, αυτό είναι πρόβλημα. Επειδή τώρα έχετε πάρει το φυσιολογικό συστατικό της ντροπής που υπάρχει στην κοινωνική μας κατάσταση και το κάνατε 20 φορές χειρότερο. Είναι δύσκολο να βρεις σεξουαλικό σύντροφο όταν ντρέπεσαι που θέλεις να κάνεις σεξ στην αρχή.
Έτσι, εάν ο στόχος σας είναι να έχετε υγιείς, σεξουαλικές σχέσεις, ένα από τα πράγματα που πρέπει να κάνω είναι να αφήσω τις προϋπάρχουσες πεποιθήσεις σχετικά με το τι θέλουν οι γυναίκες και πώς δουλεύουν οι γυναίκες… επειδή τόσες πολλές από αυτές τις πεποιθήσεις βασίζονται – λογικά, να έχετε υπόψη σας – την ατομική μας ερμηνεία των εμπειριών της ζωής μας που έχουν παρερμηνευθεί ως αποτέλεσμα της χρήσης πορνό. Τώρα για μερικούς από εμάς, οι απογοητεύσεις μας με τις γυναίκες προϋπήρχαν του εθισμού μας στο πορνό. Αυτό συνέβαινε με μένα. Ο πατέρας μου δεν ήταν αντρικό πρότυπο, οι γονείς μου ήταν μετανάστες από άλλη χώρα, ενώ διέπρεψα σε επιστημονικές αναζητήσεις, ήμουν –στην καλύτερη περίπτωση– επανορθωτικός όταν επρόκειτο για την κοινωνική μου εξέλιξη.
Δυστυχώς, η PMO ώθησε αυτή την ανάπτυξη ακόμη και πιο πίσω. Έχασα την παρθενία μου στα 23 μου και δεν είχα άλλο σεξουαλικό σύντροφο μέχρι τα 28 μου.
Αλλά δεν είναι πολύ αργά. Ήμουν αργοπορημένος…. ΠΟΛΥ καθυστερημένος. Αλλά η σεξουαλική μου ζωή έχει μεταμορφωθεί σε σημείο που τώρα απορρίπτω σκόπιμα πιθανούς συντρόφους επειδή τώρα προσπαθώ να κάνω το σώμα μου να λειτουργεί με σεξουαλικά υγιή τρόπο. Ωστόσο, για να φτάσει εκεί, οποιοσδήποτε είναι εθισμένος σε PMO που αναρρώνει πρέπει να αρχίσει επανεξετάζοντας τις εμπειρίες της ζωής του με γυναίκες γνωρίζοντας ότι οι αντιλήψεις τους για το τι συνέβη (και δεν συνέβη) – ενώ είναι λογικό δεδομένου αυτού που αντιλήφθηκαν – δεν είναι απολύτως ακριβείς επειδή ο εθισμός μπέρδεψε τις γνωστικές και αντιληπτικές μας ικανότητες.
;