Νομίζω ότι χθες ή αθροίσμα σαν αυτό χτύπησα 90 ημέρες. Ορισμένα οφέλη είναι: λιγότερο άγχος, λιγότερη διανοητική συζήτηση, περισσότερη εμπιστοσύνη,
Αισθάνομαι περισσότερο σεξουαλική και επιθυμούν κορίτσια πολύ περισσότερο.
Και δεν ξέρω αν είναι nofap ή όχι, αλλά ένας ορισμένος αριθμός κοριτσιών με βρίσκουν ελκυστικό, με αποκαλεί χαριτωμένο κλπ και βρίσκω κάποια κορίτσια να φλερτάρουν μαζί μου. Παρόλα αυτά, δεν έχω απαραίτητα κορίτσια που είναι στη γραμμή μου αυτή τη στιγμή.
Τέλος πάντων, αισθάνομαι 10 φορές καλύτερα από ό, τι όταν κάνω. Όταν πατάω, νιώθω φρικτό και ένοχο και σαν ένα φρικιαστικό αδύναμο. Νιώθω το αντίθετο όταν σταματάω να χτυπάω. Νιώθω δυνατός. Έχω πάρει τον έλεγχο της ζωής μου πίσω και έχω πολύ περισσότερο χρόνο στα χέρια μου. Χρησιμοποιώ πορνό από τότε που ήμουν 10 ετών και χαίρομαι που λέω ότι τελείωσα επίσημα με αυτό.
Έχω γνωρίσει πολλά κορίτσια στο γυμνάσιο μου, έναν αριθμό που άρχισαν να προσπαθούν να τραβήξουν την προσοχή μου. Βλέποντας ότι έφτασα στο σημάδι των 90 ημερών, μπορώ να πω για εκείνο το χρονικό διάστημα που η εμπιστοσύνη μου έχει εκτοξευθεί στα ύψη, αλλά ένιωσα ότι η εμπιστοσύνη έπεσε περίπου την 7η ημέρα, και ανέβηκε λίγο, αλλά αισθάνεται ότι μερικές φορές είναι επίπεδη κατά καιρούς, αλλά πουθενά πλησίον όταν έπαιζα.
Έχω δει πολλά οφέλη, αλλά επίσης δεν θα ήξερα αν είναι όλα από το NoFap. Σηκώνω επίσης βάρη και διαλογίζομαι.
Δεν είναι τόσο δύσκολο. Χρειάζεται πολλή πειθαρχία, αλλά αν θέλετε ειλικρινά να σταματήσετε αυτόν τον εθισμό και έχετε μια ισχυρή επιθυμία να βάλετε βαθιά στην καρδιά σας: θα σταματήσετε. όλα βγαίνουν σε αυτό. Όλα καταλήγουν στο πόσο άσχημα το θέλεις. πόσο ισχυρή είναι η θέλησή σας.
ξέρω ότι θα μπορούσα απλώς να κηρύττω, αλλά το nofap μπορεί να είναι σκληρό ή εύκολο, ανάλογα με το πόσο δύσκολο μπορείτε να το κάνετε μόνοι σας. απλά μην αγγίζετε το πουλί σας. είναι απλό. αν αισθάνεσαι καυλιάρης, κατεβάζεις τον κώλο και κάνεις κάτι με τη ζωή.
Χάνετε πολλά από τον αυνανισμό σας, οπότε γιατί να μην χρησιμοποιήσετε εκείνο τον χρόνο που χρησιμοποιείτε για να αυνανιστείτε και να το αλλάξετε σε νέο χόμπι ή κάτι τέτοιο; δοκιμάστε να ακούτε μουσική, να κοιμηθείτε, να βγείτε έξω και να ασκηθείτε, να ασκηθείτε, να κάνετε κάτι για να βελτιώσετε τον εαυτό σας. Συνέχισε να προχωράς μπροστά. κάθε μέρα που δεν αυνανίζεστε, είστε ένα μόνο βήμα παραπέρα. μην σταματήσετε, συνεχίστε να παρακινείτε τα αδέλφια μου. το κίνητρο και η θέληση είναι το κλειδί!
η αποφασιστικότητα ποτέ δεν προδίδει
ΣΥΝΔΕΣΗ - από yungballa
;