Έτσι, τελικά έκανα 70 ημέρες NoFap. Είμαι έκπληκτος που έφτασα μέχρι εδώ, αλλά θα συνεχίσω αυτό το ταξίδι. Τα οφέλη που έλαβα από το NoFap είναι:
- αυξημένη αυτοπεποίθηση (η δυνατότητα να μιλήσει με τα κορίτσια πιο εύκολα)
- απώλεια βάρους (περισσότερη δύναμη θέλησης στη διατροφή)
- βεβαιότητα
- σχεδόν κανένας εγκεφαλικός βάτραχος
- μεγαλύτερους μύες
- περισσότερη προσοχή από τα κορίτσια
- να πάρει λίγο καλύτερους βαθμούς στο σχολείο
- ελιτίστα του πληκτρολογίου
- πολλή ενέργεια (μπορώ να τρέξω για αρκετή ώρα)
- λιγότερη ακμή
- λιγότερη κατάθλιψη
- μαύρισε περισσότερο
- περισσότερη θέληση
- κρύες ντους
Είναι τόσα όσα πήρα προς το παρόν. Θα σου πω τώρα όμως. Έχω ακόμα πολλές θεραπείες να κάνω. Αυτά τα οφέλη υπάρχουν, αλλά αυτά θα συνεχίσουν να βελτιώνονται στο μέλλον. Πολλά από αυτά τα πράγματα, πιθανότατα θα πρέπει να δουλέψετε μόνοι σας για να λάβετε αυτά τα οφέλη, αλλά αυτό είναι το νόημα του NoFap: Το NoFap μας δίνει τη δύναμη να βελτιωθούμε σε πολλές πτυχές σε μέρος της ζωής μας. Συνεχίστε το nofapper, nofappers.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 71 ημέρες επωφελούνται έφηβο αγόρι 15 ετών
;