Όταν ξεκίνησα το NoFap σε αυτό το σερί, ήμουν το παράξενο παιδί στο σχολείο που τριγυρνούσε με τους φίλους του, ήταν ντροπαλός και δεν μιλούσε πολύ συχνά με τους ανθρώπους. Με τον καιρό έχω αποκτήσει πολύ μεγαλύτερη αυτοπεποίθηση και είμαι πρόθυμος να μιλήσω με ανθρώπους με τους οποίους δεν έχω ξαναμιλήσει στο σχολείο μου. Εγώ
συγκεντρώνομαι χίλιες φορές περισσότερο στην τάξη και κάνω πολύ περισσότερη αναθεώρηση των εξετάσεων. Το NoFap μου έδωσε αυτό το επιπλέον κίνητρο για αυτή τη μελέτη.
Έχω αρχίσει να κάνω μυϊκές ασκήσεις και τα παιδιά στα αποδυτήρια για το μάθημα του γυμναστηρίου παρατήρησαν το ελαφρύ six pack μου. Έχω προσπαθήσει να κάνω περισσότερη άσκηση κάνοντας ποδήλατο 12 μίλια συνολικά για να πάω στο σχολείο και να επιστρέψω (19.3 χλμ.). Έχω αρχίσει επίσης να τρώω περισσότερα φρούτα, λαχανικά και υδατάνθρακες και έχω περιορίσει κάπως τα ζαχαρούχα λιπαρά τρόφιμα.
Προσωπικά, βρήκα τη σχετικότητα του NoFap εύκολη για το σερί των 90 ημερών. Είχα μηδενικές έντονες παρορμήσεις και δεν έκανα κλικ σε κανέναν σύνδεσμο NSFW κατά "ατύχημα". Νιώθω ότι είμαι τυχερός γιατί έχω πάει στο NoFap μόνο δύο φορές (μία φορά την 43η ημέρα και αυτή στις 90 ημέρες).
Άρχισα να βλέπω πορνό όταν ήμουν 12 ετών. ξεκίνησα τον αυνανισμό όταν ήμουν 14 και είμαι 15 τώρα. Δεν ένιωθα πραγματικά εθισμένος σε αυτό, αλλά αποφάσισα να το σταματήσω ούτως ή άλλως λόγω των αρνητικών επιπτώσεων. Συνολικά είχα 133 ημέρες NoFap.
Τώρα νιώθω ότι με αποδέχονται και με συμπαθούν στο «ιεραρχικό» σύστημα της σχολικής μου χρονιάς αντί να νιώθω ότι δεν με συμπαθεί κανείς.
Αισθάνομαι πιο δυνατός, γεμάτος αυτοπεποίθηση, κίνητρο και υγιής από τότε που ξεκίνησα το NoFap πριν από 90 ημέρες. Ευχαριστώ για την ανάγνωση παιδιά.
Η σεξουαλική μου ζωή δεν έχει ξεκινήσει ακόμα καθώς είμαι 15 ετών. Είμαι βέβαιος ότι θα καταστρέψω αυτόν τον εθισμό πριν καταναλώσει την ενήλικη ζωή μου. Δεν μπορώ να πιστέψω ότι όντως έχω φτάσει μέχρι εδώ. Ευχαριστώ παιδιά για το κίνητρο και την υπέροχη κοινότητα.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 90
;