Πρώτα: Τι γίνεται με τις υπερδυνάμεις; Θέλω να ξεκινήσω αυτήν τη θέση θέτοντας ένα γρήγορο, αλλά εξαιρετικά σημαντικό σημείο. Το NoFap είναι κάτι πολύ περισσότερο από το Not-Faping και το να νιώθεις αυτές τις «υπερδυνάμεις». Το NoFap είναι απέναντι από το σκοτεινό σου κεφάλι. Όλοι οι μαλακίες, όλα τα προβλήματα, όλα τα συναισθήματα, όλα τα σπασμένα κομμάτια σου και το μυαλό σου. ΜΕ ΤΗ ΜΙΑ.
Και αυτό είναι το μέρος που δεν διαβάζετε πάντα σε αυτές τις αναφορές.
Γιατί το αξίζει το NoFap;
Μέχρι τη στιγμή που άρχισα το NoFap, στο 1 του Νοεμβρίου, ήμουν αδιάφορος και με κάποιο τρόπο έχασε το 15 y / o αγόρι. Συνήθιζα να PMO arround 2 φορές την ημέρα, και να ξοδεύω το χρόνο μου να παίζω βιντεοπαιχνίδια και να κάνω αυτά τα πράγματα.
Αυτή τη στιγμή, περίπου 4 μήνες αργότερα η ζωή μου άλλαξε δραματικά. Δεν είμαι πλέον χαμένος, «φυσιολογικός», τυφλωμένος από μια ψυχαγωγία που ξεπέρασε την κοινωνία 15 ετών. Είμαι ηλικίας 16 ετών, πειθαρχημένος και μοναδικός άνδρας. Δεν ζουν πλέον για να ευχαριστήσω τους άλλους. Ζουν θαμμένοι στις αξίες μου και αυτό που οι άνθρωποι σκέφτονται για μένα, ειλικρινά, δεν είναι το πρόβλημά μου. Έχω ΣΤΟΧΟΥΣ. Έχω ένα ΣΚΟΠΟΣ.
Ένα μεγάλο πρόβλημα που είχα ήταν η εξάρτησή μου από τη συγκατάθεσή μου από τους ανθρώπους που με άκουσαν, οδηγώντας στην ανατροπή ακόμη και των πιο απλών κοινωνικών αλληλεπιδράσεων. Λοιπόν, δεν είναι πια πρόβλημα.
Ζω με τον τρόπο που θέλω και σχεδόν δεν με νοιάζει τι πιστεύουν οι άνθρωποι γι 'αυτό.
Τα οφέλη
Δεν είμαι υποστηρικτής της «υπερδύναμης». Σίγουρα αισθάνομαι οφέλη, αλλά δεν μου αρέσει ο όρος «Superpowers», γιατί φαίνεται ότι είναι απλώς προικισμένοι σε εσάς. Οχι.
Αλλάζετε κατά τη διάρκεια του NoFap. Και αυτές οι αλλαγές θα σας κοστίσουν πολύ ιδρώτα. Οι «υπερδυνάμεις» ή «οφέλη» ή οτιδήποτε άλλο είναι το βραβείο που παίρνετε.
Τα οφέλη μου, με λίγα λόγια, ήταν:
- Έμαθα να εμπιστεύομαι τον εαυτό μου ».
- Έμαθα να αποδεχτώ τον εαυτό μου, τα συναισθήματα και τις σκέψεις μου.
- Έμαθα να σεβαστώ τον εαυτό μου (Τεράστιο).
- Έμαθα να αγαπώ τον εαυτό μου (ακόμα μεγαλύτερο).
Όλα τα άλλα προήλθαν από αυτό. Η εμπιστοσύνη, τα βλέμματα από τους άντρες και τις γυναίκες, ο τρόπος με τον οποίο με σέβονται οι άνθρωποι. Το τρελό κίνητρο της απλής διαβίωσης και της ύπαρξης ζωντανής, της συνειδητότητας, της ηρεμίας της ψυχής μου και της θετικής ενέργειας, που οι άνθρωποι ΟΡΕΙΝΤΑΙ παρατηρούν. Η αποδοχή που έχω στον εαυτό μου, στις σκέψεις και στα συναισθήματά μου είναι αυτό που με κάνει ευτυχισμένο ακόμα και όταν νιώθω κατάθλιψη
Αλλα οφέλη:
- Περισσότερη ενέργεια και καλός ύπνος
- Δημιουργικότητα. Παίζω πολλή μουσική και γράφω και ποίηση. Η αίσθηση ότι το κάνω και η δημιουργικότητα είναι μεγάλη. Η ενέργεια μου ρέει στη δημιουργία της τέχνης, στην οικοδόμηση του μέλλοντος μου και στη βελτίωση του εαυτού μου
- Έχω γνωρίσει τον εαυτό μου
- Δεν υπάρχει πλέον χρόνος χαμένη περιήγηση κοινωνικών μέσων μαζικής ενημέρωσης, παίζοντας τα shitty παιχνίδια, δεν συναισθήματα που έχουν απαθεί.
- Τα φορτία των κινήτρων για την επίτευξη των στόχων μου και για να αντιμετωπίσω τις επιθυμίες που φέρνει.
- Οι βαθμοί είναι SKYROCKETING.
- Μια ατέλειωτη ώθηση και εμπιστοσύνη για να βγούμε από τη ζώνη άνεσης, όπου η ζωή αρχίζει.
- Ισχυρότερη τρίχα μαλλιών / προσώπου
- ΜΙΑ ΜΕΓΑΛΗ ΔΥΝΑΜΙΚΗ ΚΑΙ ΔΙΣΚΟΠΟΥΛΟΣ
- Δεν υπάρχουν πλέον αντικειμενικές γυναίκες. Δεν υπάρχουν άλλα πεζοδρόμια. Όχι άλλο μαλακίες. Τους βλέπω όπως βλέπω κάποιο ανθρώπινο ον.
- Αγάπη και ευγνωμοσύνη της ύπαρξης με το οικογενειακό μου, τους φίλους, τους αγαπημένους μου και τους ανθρώπους εν γένει.
- Ένα λαμπερό φως στα μάτια μου , ότι θα προστατεύσω πάντα από το PMO και άλλα κακά πράγματα εκεί έξω.
Όπως είπα, μου αρέσει η μουσική. Και μου αρέσει να γράφω. Άρχισα να γράφω και να παίζω πολύ περισσότερο. Οι δεξιότητές μου στο όργανο βελτιώθηκαν σημαντικά, και σκέφτομαι να κάνω κάποια τραγούδια και ηχογραφήσεις. Πήρα επίσης σε μια μουσική σχολή. Νομίζω ότι μπορώ να πω ότι ανακάλυψα τον εαυτό μου και το σκοπό μου.
Κατάλαβα ότι αγαπώ την Ψυχολογία και εργάζομαι πιο έξυπνα για να επιτύχω αυτόν τον στόχο στο σχολείο. Οι βαθμοί αυξάνονται κυρίως επειδή βρήκα το σημείο της μελέτης.
Δεν είναι κακό, γιατί κάποιος που πριν από μήνες δεν είχε ιδέα για το τι έκανε εδώ στη γη.
Βασικά, άρχισα να το κάνω για να έρθω σε επαφή με τον εσωτερικό μου εαυτό. Άρχισα να βλέπω ότι ζούσα χωρίς σαφή σκοπό, και να σκέφτομαι και να νοιάζομαι πάρα πολύ για τις απόψεις των άλλων. Νομίζω ότι αυτό ήταν ένα από τα πράγματα που πραγματικά ήθελα να αλλάξω στη ζωή μου, και αυτό με έκανε αρχικά να ακολουθήσω αυτόν τον τρόπο ζωής.
Και τώρα: Το παρασκήνιο
Αλλαγές διάθεσης.
Βασικά άλλαξα τη ζωή μου ανάποδα ενώ βρισκόμουν στο NoFap, γιατί κατάλαβα τι είχε νόημα ή τι όχι. Δεν παραιτήθηκα μόνο από το PMO. Σταμάτησα στα βιντεοπαιχνίδια. Τα εγκατέλειψα στα μέσα κοινωνικής δικτύωσης. Ξεκίνησα το Διαλογισμό, ξεκίνησα το Cold Showers, έκανα μια συνήθεια μελέτης. Ακούγεται ωραίο, έτσι;
Το πρόβλημα είναι ότι, όταν κόβεις την εξωτερική διέγερσή σου έτσι, δεν θα είναι άνετο. Το δικό του, όπως το σκυμμένο μυαλό σου, μετατρέπεται σε τρελό λιοντάρι, και όταν αισθάνεσαι κάτω, είναι εξαιρετικά δύσκολο να είσαι μόνος μόνος σου.
Είχα πολλές κακές μέρες. Είχα πολλά μυστικά. Υποβλήθηκα πολύ: Όχι από εξωτερικά πράγματα, από τον εαυτό μου. Υπονόμεψα πολύ στα χέρια εκείνου του τρελού λιονταριού που το μυαλό μου μετατράπηκε στις σκοτεινές μου στιγμές.
Ένιωσα άσκοπη.
Ένιωσα άσκοπη.
Αισθανόμουν χωρίς νόημα.
Ένιωσα ένα κομμάτι σκατά.
Ένιωσα σπασμένος.
Πολλές φορές.
Αλλά με το πέρασμα του χρόνου έμαθα να δέχομαι αυτά τα συναισθήματα και τις σκέψεις. Έμαθα ότι, ό, τι κι αν νιώσω, πρέπει να το αποδεχτώ και να συνεχίσω (ο διαλογισμός διαδραμάτισε τεράστιο ρόλο σε αυτό)
Και όσο περνούσε ο καιρός, έγινα πιο δυνατός και οι κακές μέρες πήραν ολοένα και λιγότερο σημασία στη μεγάλη εικόνα της ζωής μου.
Και τα έχω ακόμα.
Αλλά δεν με καθορίζουν πια.
Για να τελειώσει:
Δεν έκανα αυτήν την ανάρτηση για να σε κάνω να με θυμάσαι ως άλλος μαχητής που απλώς απολαμβάνει αυτές τις "υπερδύναμες" 90 ημερών . Διότι, τελικά, όλοι γνωρίζουμε τα οφέλη. Και υπάρχουν, πιστέψτε με. Το NoFap αποδίδει πραγματικά, πολύ καλά.
Δεν θέλω να με θυμάσαι ως άλλος διεκδικητής «υπερδύναμης».
Το έκανα αυτό, για εσάς που αγωνίζεστε, να με θυμάσαι ως ο άντρας 16 ετών - που παρόλο που αγωνίστηκε πολύ σκληρά, αντιμετώπιζε δαίμονες και αντιμετωπίζει το μυαλό του - συνεχίστηκε να δεσμεύεται, να κρατά, να πολεμά και ΤΑ ΚΑΤΑΦΕΡΑ. Υπάρχει φως στο τέλος της σήραγγας.
Επειδή η δική σας διατήρηση και η γενναιότητα είναι αυτό που έχει σημασία στο τέλος της ημέρας. Δεν φαίνεται από τα κορίτσια.
Είστε πολύ ισχυρότεροι από ό, τι νομίζετε. Συνεχίστε να κερδίζετε, αδέρφια.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Μια έντιμη έκθεση 90 ημέρα.
By JeSuisGomes
;