Το ταξίδι μου στην απόχη πιστεύω ότι έφτασε σε ένα ορισμένο σημείο. Νιώθω ότι είναι σωστό να μοιράζομαι τις εμπειρίες μου με όλους, ενώ ταυτόχρονα εμπεδώνω τις δικές μου σκέψεις για το θέμα.
Για αρχή, είμαι ένας άνδρας 16 ετών που ξεκίνησε το PMO στα 11, κάτι που είναι σημαντικός παράγοντας που πρέπει να ληφθεί υπόψη. Ο έφηβος εγκέφαλος, εντυπωσιασμένος και χωρίς προνοητικότητα, επηρεάζεται ιδιαίτερα από τον εθισμό του PMO και οι αρνητικές του επιπτώσεις ενισχύονται όσο περνά ο καιρός. Η έξοδος από αυτό είναι πιο δύσκολη και για έναν έφηβο. Ξεκίνησα το NoFap γύρω στον Ιούνιο του περασμένου έτους, προσπαθώντας το ως μια παροδική προσπάθεια να πετύχω κάτι που δεν γνώριζα. Το έκανα μόνο τρεις μέρες, και για τους επόμενους μήνες, αυτή ήταν η τάση. Έμπαινα μέσα και έξω από τους κύκλους PMO, μέχρι περίπου τις αρχές αυτού του έτους, όπου άρχισα να σημειώνω πρόοδο στα σερί μου, φτάνοντας το μεγαλύτερο σερί μου των 18 ημερών. Από ένα σημείο και μετά, αποφάσισα ότι ήταν αρκετά, και στις 31 Μαρτίου 2015, έκανα PMO για τελευταία φορά.
Τώρα, μισώ να είμαι υπέρμαχος των υπερδυνάμεων, γιατί δεν υπάρχουν μόνο από την αποχή του PMO. Οι υπερδυνάμεις προέρχονται από τη νοοτροπία που δημιουργήθηκε από το NoFap. Η δύναμη της θέλησης και ο αυτοέλεγχος που δημιουργούνται από εβδομάδες καταπολέμησης του PMO μεταφράζονται σε ψυχική δύναμη, η οποία εκδηλώνεται σε εξαιρετικά επιτεύγματα που δεν σχετίζονται με το PMO. Η δική μου εμπειρία το επιβεβαιώνει αρκετά καλά. Τις εβδομάδες πριν από την 31η Μαρτίου και τους μήνες μετά, πέτυχα τα εξής:
Έριξα τον χρόνο αγώνα των 1600 μέτρων (υπαίθρια πίστα) από τις 6:01 έως τις 4:57
Σκόραρα 5 στις εξετάσεις AP European History και τίποτα λιγότερο από 94 στις τελικές μου εξετάσεις
Άρχισα να βγαίνω με μια κοπέλα και τώρα είμαι σε σχέση μαζί της, η πρώτη μου σχέση
Honor roll και για τα τέσσερα τρίμηνα αυτού του βαθμού
Προσλήφθηκε και ολοκλήρωσα την πρώτη μου δουλειά, διευθυντή καταστήματος σε καλοκαιρινή κατασκήνωση
Οργάνωσα και διοργάνωσα ένα πάρτι με όλους τους καλούς μου φίλους
Θα είχαν συμβεί κάποια από αυτά τα πράγματα ανεξάρτητα από το Nofap; Ίσως, δεν μπορώ πραγματικά να πω. Μερικές φορές αναρωτιέμαι αν απλώς ωριμάζω καλά και αν το NoFap έχει πραγματικά κάποια σχέση με αυτό. Σίγουρα βελτίωσε τη νοοτροπία μου όσον αφορά το τρέξιμο, και σίγουρα με έκανε να βγω από το καβούκι μου σε ό,τι αφορά τις κοινωνικές σχέσεις. Η κοπέλα μου από τώρα έχει απορρίψει πολλούς άντρες στο παρελθόν, αλλά για κάποιο λόγο αποδέχτηκε την ερωτοτροπία μου. Το ακαδημαϊκό επίτευγμα μάλλον έχει βελτιωθεί μόνο κάπως λόγω του PMO. Μπορώ να σας πω αυτό, ότι η διανοητική μου σύνθεση, η δύναμη της θέλησης και η προοπτική μου είναι πολύ διαφορετικά από ό,τι πριν από λίγους μήνες. Εκεί που λαχταρούσα τη χαλάρωση, το υπερβολικό πρόχειρο φαγητό, τις πολλές ώρες παίζοντας βιντεοπαιχνίδια και την περιήγηση στο Διαδίκτυο, τώρα επιδιώκω το τρέξιμο, τον προσκοπισμό, τις κοινωνικές σχέσεις, τα ακαδημαϊκά επιτεύγματα, το διάβασμα και πάνω απ' όλα την ευτυχία.
Είναι σημαντικό, πιστεύω, να συζητήσετε με τους φίλους σας και με όποιον αισθάνεστε άνετα να μιλήσετε με τον εθισμό του PMO και του PMO. Έχω θίξει το θέμα σε πολλούς από τους καλούς μου φίλους και οι περισσότεροι το απορρίπτουν ως αστεία και ψευδοεπιστήμη. Ωστόσο, έναν από αυτούς έχω επηρεάσει βαθιά και έχω δει παρόμοια μεγαλεία στις πράξεις του πρόσφατα, προερχόμενη από την αφάνεια. Είναι κρίσιμο, αφού έχετε τη σοφία (γνώση+εμπειρία), να γίνετε οδηγός για τους συνομηλίκους σας, ώστε η κοινότητα να βελτιωθεί, όχι μόνο εσείς.
Ο λόγος για τον οποίο επιλέγω τώρα να το γράψω αυτό δεν οφείλεται σε κάποιου είδους ημερομηνία ή ορόσημο στο ταξίδι μου, εκτός από τους 4.5 μήνες, αλλά αυτό είναι τυχαίο. Χθες και σήμερα σκέφτομαι σοβαρά να επιστρέψω στην κανονική ΜΟ, όπως η φύση προορίζεται για τον άνθρωπο. Νιώθω ότι οι δικές μου ικανότητες για αυτοέλεγχο και πειθαρχία έχουν εξελιχθεί σε τέτοιο σημείο που μπορώ να ελέγξω τις παρορμήσεις και να αποφεύγω την πορνογραφία και οποιαδήποτε άλλα διεγερτικά. Φυσικά, χρειάζομαι μια σεξουαλική διέξοδο, ως έφηβος που δεν μπορεί λογικά να κάνει σεξ. Το περιείχα τους τελευταίους μήνες, αλλά αυτό είναι μόνο για να απαλλαγώ από τον εθισμό στην ντοπαμίνη. Εάν μπορώ να αποφύγω τον ψυχαναγκασμό και να απολαύσω την εμπειρία, θα μπορούσα να ξεκινήσω μια δια βίου υγιεινή συνήθεια. Το να ντροπιάζεις το σεξ και τη σεξουαλικότητα δεν είναι υγιές, αλλά ούτε και το να επιδίδεται σε αυτό. Έχοντας βιώσει και τα δύο άκρα, νιώθω ότι είναι σωστό να ξεκινήσω τον σωστό δρόμο, που είναι το μέτρο και η ισορροπία.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 138 Μέρες – Σκέψεις
by ApHuX
;