Είμαι εθισμένη εδώ και 7 χρόνια (είμαι 16) αλλά αρχίζω να παρατηρώ κάποια αποτελέσματα την τέταρτη μέρα και από εκεί είναι μικρά αποτελέσματα που απλώς βελτιώνονται συνεχώς. Από τα 9 μου έκανα λάθη καθημερινά και πάντα είχα κοινωνικό άγχος και λίγη κατάθλιψη και δεν είχα ποτέ φίλες ή φίλους για να κάνω παρέα.
Αλλά για κάποιο λόγο, λίγους μήνες πριν από το πρώτο έτος, απλά δεν έκανα fap και ειλικρινά δεν ξέρω γιατί, αλλά απλά σταμάτησα. Έτσι, μια εβδομάδα μετά την πρώτη χρονιά είχα την πρώτη μου κοπέλα και μια παρέα φίλων και όλα πήγαιναν τέλεια, μέχρι το τέλος της πρωτοετής. Άρχισα να ξαναπαίζω και όλα πήγαν προς τα κάτω. Δεν είχα πια φίλους γιατί δεν ήθελα να κάνω παρέα με φίλους, ήθελα απλώς να πάω σπίτι και να φάω.
Οπότε αυτό που λέω είναι βασικά σε όλη μου τη ζωή, αλλά όταν σταμάτησα είχα μια κοπέλα.
Όταν έκανα pmo κάθε μέρα για μερικά χρόνια άρχιζα να πάθω ΣΔ αλλά όταν έκανα nofap για 3 μήνες ήμουν εντελώς καλά.
By aSpeedyGuy
;