Επιτρέψτε μου να ξεκινήσω λέγοντας ότι αυνανίζομαι στο πορνό για 8 χρόνια. Είτε μία φορά την ημέρα, δύο φορές την ημέρα, ή περισσότερα. Ήμουν ένας από αυτούς τους ανθρώπους που κλιμακώθηκε σε όλο και πιο ακραία πράγματα. Έχω αυνανιστεί με γκέι πράγματα τα τελευταία χρόνια, και μόνο πριν από δύο μήνες το μυαλό μου αναρωτήθηκε, «Είμαι γκέι;» Αυτό προκάλεσε μεγάλο άγχος και OCD. Έχω ακόμα αυτό, αλλά όχι στον βαθμό που το έχω.
Εάν κάποιος βιώνει κάτι τέτοιο, η καλύτερη συμβουλή μου θα ήταν να σταματήσω το πορνό. Έχω καταπολεμήσει το άγχος κάνοντας το πράγμα που με έκανε το πιο ανήσυχο. λέγοντας στον εαυτό μου ότι ήμουν γκέι. Αναγκάστηκα να καθίσω και να σκεφτώ τις σεξουαλικές σκέψεις των ομοφυλόφιλων. Και ναι, με προκάλεσαν πολύ για την πρώτη εβδομάδα. Όμως, αυτές τις τελευταίες 3 εβδομάδες, έχω παρατηρήσει ότι αυτές οι σκέψεις έχουν γίνει πολύ λιγότερες. Μπορώ ακόμα να τα ξυπνήσω, αλλά χρειάζεται προσπάθεια. Εάν είστε μπερδεμένοι με το ποιοι είστε, θα πρέπει να αναρωτηθείτε: «Είχα ποτέ αυτά τα συναισθήματα πριν παρακολουθήσω πορνό;» Καθώς κάθομαι εδώ πληκτρολογώντας αυτό, λίγο άγχος με χτυπά. Αλλά πριν από μερικές εβδομάδες ήταν απίστευτα άσχημα.
Θα συνιστούσα σε οποιονδήποτε περνάει κάτι παρόμοιο με το διαλογισμό, το σταμάτημα της πορνογραφίας και την απόσπαση της προσοχής του με μια δραστηριότητα. Επίσης, μην πολεμάτε τις σκέψεις. Σοβαρά, όχι.
Αυτό δεν έχει να κάνει με τον σεξουαλικό προσανατολισμό. Έχει να κάνει με το πορνό και πώς επηρεάζει τις ΗΠΑ. Ο εγκέφαλος έχει πλαστικότητα. Αλλάζει με την πάροδο του χρόνου. Πιστεύω ολόψυχα ότι οι άνθρωποι γεννιούνται όπως είναι. Η ιστορία μου μοιάζει με πολλούς άλλους που αγωνίζονται με το "HOCD". Αν και, αυτός ο όρος είναι λάθος, βασικά εμμένει εάν κάποιος είναι ομοφυλόφιλος ή όχι. Ομοίως, υπάρχουν περιπτώσεις όπου οι ομοφυλόφιλοι μπορούν να πάρουν «SOCD» ή να έχουν εμμονή υποχρεωτικά να είναι ευθείοι.
Γιατί είναι αυτό πρόβλημα; Είναι ένα πρόβλημα απλώς και μόνο επειδή αυτές οι σκέψεις προκαλούν μεγάλο άγχος και δεν ευθυγραμμίζονται με την πραγματική μας φύση. Εδώ είναι η ιστορία μου. Όλη μου τη ζωή, έχω πάει σε γυναίκες. Μπορώ να μετρήσω 30 συντριβές που είχα στο παρελθόν σε γυναίκες στο κεφάλι μου. Η πρώτη μου συντριβή ήταν στο Tinkerbell όταν ήμουν μόλις 6 ετών. Ήταν πίσω όταν δεν ήξερα τίποτα για την αγάπη. Καθ 'όλη τη διάρκεια αυτών των ετών και μέχρι το γυμνάσιο, το γυμνάσιο, μέχρι τώρα. Δεν είχα ούτε συντριβή ούτε σεξουαλικά συναισθήματα για άντρες που ήξερα.
Βλέπετε το πρόβλημα; Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, αυνανίζομαι στην πορνογραφία. Με ενδιέφερε περισσότερο ταμπού, τα γούστα μου κλιμακώθηκαν και κλιμακώθηκαν. Αρχικά, ξεκίνησε με απαλές φωτογραφίες, μετά με λεσβιακό πορνό και έπειτα με ένα πολύ σκοτεινό και βαρύ υλικό που δεν θέλω να αναφέρω. Τον περασμένο χρόνο, και μερικές φορές στο παρελθόν, αυνανίζομαι με σκέψεις γκέι. Μόλις πριν από λίγους μήνες, σταμάτησα και αναρωτήθηκα, «Είμαι γκέι;» Τότε τα πράγματα έφυγαν εκτός ελέγχου.
Οι άνθρωποι συχνά λένε, "δεν είναι καλό να καταπιέζεις τα συναισθήματά σου!" Αυτή η δήλωση είναι αλήθεια, αλλά δεν έχω καταπιέσει τίποτα. Έχω ασχοληθεί ενεργά με αυτές τις σεξουαλικές σκέψεις, όχι στην πραγματική ζωή, αλλά στο μυαλό μου που τις ηρέμησαν. Έχω αναγκάσει τον εαυτό μου να αποκαλέσω γκέι που προκάλεσε το άγχος των gay. Έχω διαβάσει και έχω παρακολουθήσει ιστορίες που γράφτηκαν από ανθρώπους που ήταν gay Αυτό το είδος έκθεσης ονομάζεται θεραπεία ERP η οποία χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του άγχους σε ασθενείς με OCD. Κάνοντας αυτά τα πράγματα, θα ηρεμήσετε τον φόβο που έρχεται με ενοχλητικές σκέψεις. Και ναι. Εργάζονται.
Όπως δημοσιεύτηκε στην ανάρτηση OP, αυτές οι σκέψεις δεν φέρνουν πλέον άγχος ή μεγάλη διέγερση. Ο ενθουσιασμός τους έχει ξεθωριάσει σχεδόν εντελώς. Λοιπόν, τι προκάλεσε αυτόν τον ενθουσιασμό; Μάντεψε. Ίσως, επειδή είμαι στην πραγματικότητα γκέι ή αμφιφυλόφιλος, παρόλο που δεν είχα ποτέ συναισθήματα για άντρες στο παρελθόν. Ή, ίσως είχε κάτι άλλο. Ίσως κάτι που εκτέθηκα σε αυτό ήταν νέο και κάτι που δεν έχω ξαναδεί. Η περιπετειώδης φύση μου δεν ταιριάζει καλά με αυτό. Μεγάλωσα σε ένα αποδεκτό νοικοκυριό, όλοι όσοι ζουν είναι φιλελεύθεροι. Δεν υπάρχει καμία διάκριση για το πού ζω. Επιτρέψτε μου να το ξεκαθαρίσω. Επίσης, δεν χρειάζεται ένα άτομο άνω των 15 ετών για να ανακαλύψει σε ποιο φύλο προσελκύει σεξουαλικά. Ας ρίξουμε μια ματιά σε κάποια έρευνα που πραγματοποιήθηκε από μελέτες και έγγραφα από ομότιμους κριτές και πώς αλλάζει ο εγκέφαλος όταν εκτίθεται σε πορνογραφία.
Κατά τη διάρκεια της νέας έκθεσης, η ντοπαμίνη είναι σημαντικό εργαλείο για το αν αυτή η νέα έκθεση είναι κάτι που αξίζει να ακολουθήσει ή όχι. Η ντοπαμίνη είναι ένα ενεργό χημικό στον εγκέφαλό σας που απελευθερώνεται όταν βιώνουμε χαρά. Κατά τη διάρκεια της εφηβείας και των κρίσιμων περιόδων μάθησης, εκτίθενται σε νέα πράγματα στα οποία ο εγκέφαλός μας ανταποκρίνεται διαφορετικά. Μετά από χρόνια απευαισθητοποίησης λόγω πορνογραφικού περιεχομένου, η ντοπαμίνη στον εγκέφαλο μας θα πυροδοτήσει μετά από την παρακολούθηση νέου υλικού.
Αυτό όμως δεν ισχύει για όλους. Θέλω απλώς να το αποδείξω αυτό. Γι 'αυτό, έχετε άτομα που δεν κλιμακώνονται στη χρήση πορνό και εκείνους που το κάνουν. Ακριβώς όπως μερικοί άνθρωποι μπορούν να πίνουν με μέτρο και μερικοί δεν μπορούν. Ένα ενδιαφέρον πράγμα που πρέπει να διαβάσετε είναι το πορνό που οι γυναίκες προτιμούν να παρακολουθούν. Πολλές γυναίκες αναφέρουν ότι τους αρέσει το λεσβιακό πορνό. Εδώ ήταν μια μικρή συζήτηση για αυτό. https://www.reddit.com/r/sex/comments/23ny9b/i_am_straight_f_25_but_only_watch_lesbian_porn/
Δεν υπάρχει σχεδόν καμία έρευνα σχετικά με τον σεξουαλικό προσανατολισμό και το πορνό. Δεδομένου ότι όλα είναι σχετικά καινούργια. Ωστόσο, αναφέραμε μόνο τα αποτελέσματα που έχει το πορνό σας. Εγώ και πολλοί άλλοι που έχουν υποστεί τις συνέπειες από το πορνό γνωρίζουν πόσο δύσκολο είναι να τα αντιμετωπίσουμε. Το πορνό μπορεί να καταστρέψει την ταυτότητα. Οι επαχθείς φετίχες υπάρχουν. Πως? Φέρνουν ενθουσιασμό όταν αναζητάτε κάτι νέο. Όμως, με την πάροδο του χρόνου, οι άνθρωποι αναφέρουν ότι διαλύονται καθώς δεν προκαλούν τον ίδιο ενθουσιασμό που συνήθιζαν. Μπορώ να σας παραθέσω χιλιάδες ακόμη άρθρα που εξηγούν πώς η εκσπερμάτιση και η πορνογραφία επηρεάζουν τον εγκέφαλο. Αλλά, ελπίζω ότι θα έχετε το νόημα.
πηγές: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3050060/ http://psycnet.apa.org/psycinfo/1995-44134-001 http://www.pnas.org/content/100/3/1405.full https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11252991 https://www.reuniting.info/download/pdf/Pfaus_Sexual_Reward_2012.pdf
Επίσης, ένα καλό βίντεο για να ελέγξετε έξω τον εθισμό πορνογραφίας από την ASAPScience https://www.youtube.com/watch?v=1Ya67aLaaCc
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Το Πορνό με έκανε να νομίζω ότι ήμουν γκέι
by jiezu
;