Ναι, όλοι εδώ το κάνουν αυτό, και τα περισσότερα πράγματα που λέω είναι πιθανώς απλά πράγματα που έχετε ήδη ακούσει, αλλά θα το πληκτρολογήσω ούτως ή άλλως.
Δεν ξεκίνησα κανένα fap τον περασμένο Δεκέμβριο, στις 15. Διήρκεσα 6 ημέρες. Στη συνέχεια, μετά από αυτό, διήρκεσε 3, μετά περίπου μια εβδομάδα περισσότερο από αποτυχία κάθε μέρα. Αυτή είναι η πρώτη φορά που έχω περάσει πάνω από 1 μήνα και η αλήθεια είναι ότι ήταν πιο εύκολο από ότι ήταν η πρώτη εβδομάδα. Αυτές οι 90 ημέρες ήταν ευκολότερες από κάποιες από αυτές τις φορές που έκανα PMO σε μια σειρά 3 ημερών. Γιατί;
Ψυχική προετοιμασία Έχω δημοσιεύσει στο παρελθόν για το πώς κανένα fap δεν έχει επηρεάσει τον τρόπο λειτουργίας της μνήμης και της προσοχής μου τώρα. Νομίζω ότι είναι ασφαλές να πούμε ότι το No Fap είναι ένα ψυχικά εξαρτημένο ταξίδι. Τώρα που το ξανασκέφτομαι, κάθε φορά που υποτροπιάζω πριν, κάθε σερί που έσπασα, ήταν ένα σερί που δεν πίστευα. Πάντα το σκέφτηκα, "Εντάξει, αποτύχατε μετά από 2 εβδομάδες, πρέπει να το νικήσετε αυτή τη φορά" . Τότε, αν το νικήσω αυτό 2 εβδομάδες, ο εγκέφαλός μου θα με πείσει ότι θα έπρεπε να «γιορτάσω» γιατί νίκησα αυτό το ρεκόρ περίπου μια μέρα. Μην βασίζεστε τόσο πολύ σε πόσες ημέρες το έχετε κάνει. Εάν θέλετε πραγματικά να το κάνετε αυτό, κοιτάξτε τον εαυτό σας και πείτε δυνατά ότι ΤΕΛΕΙΤΕ με το χτύπημα. Πιστέψτε το σε αυτό, αυτός είναι ο μόνος τρόπος για να είστε αφοσιωμένοι σε αυτό. Κανένας από αυτούς τους χρόνους δεν πίστευα πραγματικά ότι θα διαρκούσα τόσο πολύ. Την τελευταία φορά που χτύπησα, έσπασα ένα σερί 1 μήνα. Αυτό με χτύπησε πολύ σκληρά. Ένιωσα μια πραγματική απογοήτευση, τόσο σύντομη περίοδο απόλαυσης για όλη τη σκληρή δουλειά μου, διάτρησα τους τοίχους, φωνάζοντας και στον εαυτό μου. Εκείνο το πρωί ξύπνησα, έγραψα στον εαυτό μου μια επιστολή για το τι θα κάνω και γιατί το κάνω. Όχι ότι δεν θα πατήσω για 90 ημέρες, ή 100 ημέρες ή 300 ημέρες. Έγραψα ότι δεν θα αυνανίσω, περίοδο. Όταν βασίζεστε σε έναν αριθμό, τον περιμένετε, τον περιμένετε, δεν τον διορθώνετε, απλώς κάνετε τον εαυτό σας πιο πεινασμένο για αυτόν, περιμένοντας την ευλογημένη 90η ημέρα όπου μπορείτε να παρακολουθήσετε όλα αυτά τα βίντεο σε αυτό φάκελο που διατηρήσατε ακόμα και απομακρύνετε αυτούς τους 3 μήνες σε 3 λεπτά. ΟΧΙ. Λέτε στον εαυτό σας τώρα, ότι δεν το θέλετε, δεν το χρειάζεστε, αλλά το πιο σημαντικό ΓΙΑΤΙ σταματάτε. Αφού το έκανα αυτό, ούτε μια μέρα σε αυτό το σενάριο έπρεπε να πολεμήσω μια «παρόρμηση» (και είμαι 16 χρονών με τρελός ως ορμόνες σκατά).
"Superpowers" Ένα άλλο πράγμα που ανέφερα στην προηγούμενη ανάρτηση ήταν το μυαλό μου και πώς λειτουργεί καλύτερα με το No Fap. Με έκανε να σκεφτώ όλες αυτές τις δημοσιεύσεις σχετικά με τις «υπερδύναμες» που έχουν κερδίσει οι άνθρωποι, όπως η εμπιστοσύνη, η δύναμη, τα πνευματικά οφέλη. Είναι υπέροχο, αλλά είναι λάθος. Κανένα fap δεν είναι επωφελές, δεν κερδίζετε τίποτα. Αντίθετα, το PMO είναι επιζήμιο. Το PMO δημιουργεί σύννεφα γύρω από το κατά τα άλλα λαμπρό μυαλό σας. Αναρροφά την ενέργεια από αυτούς τους κατά τα άλλα δονούμενους μύες. Απορροφά τη γοητεία από αυτήν την αλλιώς ασημένια γλώσσα. Αυτά είναι μερικά από τα μειονεκτήματα του PMO. Αφού το συνειδητοποιήσετε αυτό, δίνετε στον εαυτό σας μια επιλογή. Μπορείτε είτε να απελευθερώσετε πιθανή ζωή στο δεξί σας χέρι αφού νιώσετε καλά για μερικά λεπτά, ή μπορείτε να είστε εσείς και να νιώθετε καλά για πάντα.
Προσωπικά, προτιμώ να είμαι το άτομο που είμαι. Ο αληθινός μου είναι ένα έξυπνο παιδί, ανυψώνει 2 φορές το βάρος του, μπορεί να σηκώσει και τη φίλη του (αυτό είναι δύσκολο όταν λείπει κάποιος φίλος), μιλώντας για πράγματα που μπορώ τώρα να μεταφέρω, πρέπει να προσθέσω συνομιλίες σε αυτήν τη λίστα, αλλά στο από την άλλη πλευρά, δεν μπορώ πλέον να μεταφέρω αυτήν τη συνεχή σκιά ζοφερίας που πάντα έκανα.
Το σημείο είναι, ότι είστε ένας έξυπνος, ικανός, σέξι mofo, μην στερείτε τον κόσμο από έναν τόσο καταπληκτικό άνθρωπο. Σταματήστε να πατάτε και απλά γίνετε εσείς.
by hsbsidNF
;