Μετά από ένα χρόνο απόπειρας, τελικά το κατάφερα. 90 ημέρες NoFap, 240 ημέρες NoPorn. Ιστορικό: Είμαι 17 ετών άντρας στο λύκειο. Εξαιτίας αυτού, το ταξίδι μου μπορεί να ήταν πιο εύκολο από κάποιους από εσάς, που αυνανίζεστε για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα.
Οι αλλαγές? Φοβερο. Η ζωή μου άλλαξε εντελώς. Ενίσχυση εμπιστοσύνης - Δεν με ενδιαφέρει πραγματικά τι σκέφτονται οι άλλοι (φυσικά, με καλό τρόπο). Καλύτερο σώμα - η ώθηση της ενέργειας και πολλές προπονήσεις με βοήθησαν πραγματικά να διαμορφώσω το σώμα μου. Τώρα είναι τέλειο για την ηλικία μου και νιώθω άνετα. Σχέσεις - Νιώθω ότι είμαι πλέον πιο συνδεδεμένος με τους ανθρώπους. Έχω ακόμα κάποιο πρόβλημα να ανοίξω, αλλά αυτό οφείλεται στην προσωπικότητά μου, υποθέτω. Βαθμοί - τελείωσα φέτος με μεγάλη βελτίωση στους βαθμούς μου και ανοίγω νέες ευκαιρίες όσον αφορά την απόκτηση υψηλότερου επιπέδου εκπαίδευσης.
Έκανα αρκετές αλλαγές στη ζωή μου: Περιοδικό, διαλογισμός και ασκήσεις. Έχω επίσης μια νέα καλή συνήθεια που προτείνω: τον καθαρισμό προσώπου. Ακόμα κι αν δεν έχετε πολύ ακμή, αυτό είναι καλό να το κάνετε που δεν σας κοστίζει πολύ. Ο καθαρισμός και η ενυδάτωση του προσώπου μου κάθε βράδυ με βοηθά να απαλλαγώ από την ακμή, μου δίνει περισσότερη ενέργεια το πρωί και μια πιο ευδιάκριτη εμφάνιση. Σοβαρά, δοκιμάστε το. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο σαπούνι και νερό και μια κρέμα ενυδάτωσης μετά ή ένα σύνολο από πολλά προϊόντα προσώπου. Ό, τι νιώθετε άνετα.
Το μεγαλύτερο πρόβλημα μου είναι, κατά τη γνώμη μου, το κίνητρό μου. Αφού τελείωσα το σχολείο και άρχισα τις καλοκαιρινές μου διακοπές, παρατήρησα έλλειψη κινήτρων για να κάνω πολλά πράγματα. Η θεωρία μου είναι ότι, το καλοκαίρι, λόγω της ξαφνικής αλλαγής της ρουτίνας και της μείωσης του αριθμού των κοινωνικών αλληλεπιδράσεων που κάνω, παίρνω αυτό το είδος «τεμπελιάς», που με κάνει να θέλω να κάνω απολύτως τίποτα 🙁. Αλλά, δουλεύω πάνω σε αυτό, οπότε μην ανησυχείτε. Εάν έχετε οποιεσδήποτε προτάσεις σχετικά με το πώς να το διορθώσετε, μη διστάσετε να επικοινωνήσετε μαζί μου ή να σχολιάσετε παρακάτω.
(Συγγνώμη για τους κακούς αγγλικά, όχι τη μητρική μου γλώσσα)
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 Ημέρες
by HidenSoul
;