Για τους 5 μήνες πριν από την έναρξη του NoFap, η ζωή ήταν ένας αγώνας. Ήμουν χοντρή, δεν έδειχνα καλά, είχα κατάθλιψη, το άγχος στα καλύτερά του και η αυτοπεποίθηση στο χαμηλότερο.
Ξεκίνησα σε ηλικία 12 ετών, για τον πρώτο χρόνο του fapping έκανα περίπου 6 ώρες την εβδομάδα και ίσως περισσότερες, μετά μειώθηκε στις 3 ώρες αλλά πέρυσι επέστρεψε στις 7 ώρες την εβδομάδα ή και περισσότερες κατά καιρούς. Είμαι 17btw 🙂
Συνοψίζοντας, η ζωή μου ήταν μια τραγωδία και ήμουν πάντα λυπημένος και ένιωθα μίζερος γι' αυτό.
Ωστόσο, δεν τα παράτησα και δεν ξέρω πώς απέκτησα τη δύναμη ή το κίνητρο, αλλά αποφάσισα να πάω στο NoFap. Για κάποιο λόγο, σκέφτηκα ότι ήταν η σωστή επιλογή για να αλλάξω τη ζωή μου, και αγόρι είχα δίκιο!
Συνήθιζα να ξυπνούσα νιώθοντας πραγματικά ταλαιπωρημένος και σκέτη σκατά. Τώρα ξυπνάω νιώθοντας χαρούμενος και ανυπομονώ για μια νέα μέρα.
Έχασα τόσο πολύ βάρος, γίνομαι σε φόρμα και έκανα ένα διαφορετικό κούρεμα με την πάροδο του χρόνου, οπότε δείχνω υπέροχη τώρα, και για να προσθέσω, η αυτοπεποίθηση επανέρχεται ενώ το άγχος μειώνεται μέρα με τη μέρα.
Δεν νομίζω ότι το NoFap θα σας έδινε υπερδυνάμεις απλώς ακολουθώντας το, ΠΡΕΠΕΙ να αναλάβετε δράση. Πρέπει να είσαι ο υπεύθυνος της ζωής και να δεις τι άτομο θέλεις να είσαι και να δώσεις όλη σου τη δύναμη και την ενέργειά σου σε αυτό. Αν θέλετε να είστε κοινωνικοί, προχωρήστε το, αν θέλετε να διαβάσετε βιβλία, ξεκινήστε τώρα, υπάρχουν πολλές πιθανότητες, ωστόσο είστε ο μόνος που μπορείτε να καθορίσετε εάν θα πετύχετε ή όχι.
Εκείνη την εποχή, αν συνέβαινε κάτι κακό, άκουγα καταθλιπτικά τραγούδια, έπαιζα μερικά βιντεοπαιχνίδια και κατέληγα να γελάω μέχρι να μυρίσω σκατά και να μοιάζω σαν αλήτης. Τώρα το σκέφτομαι και το περνάω σαν άντρας, είμαι τελείως διαφορετική τώρα και μου αρέσει η αλλαγή! Σας εύχομαι ό,τι καλύτερο στις διαδρομές σας και καλή επιτυχία 🙂
Ποτέ δεν δημοσίευσα τίποτα σε αυτό το subreddit, αλλά έχω παραμονέψει πολύ καιρό και νομίζω ότι είναι η κατάλληλη στιγμή να δημοσιεύσω κάτι καλό.
;