Μετά από 90 ημέρες ήξερα ότι δεν θα επέστρεφα ποτέ όπως ήταν η ζωή παλιά, γιατί αυτοί ήταν οι καλύτεροι έξι μήνες της ζωής μου από το FAR. Είμαι 17 χρονών και είχα παλέψει με το PMO από τότε που ήμουν 12 ή 13 ετών. Μπορείτε να διαβάσετε μερικές από τις προηγούμενες αναρτήσεις μου για να δείτε το ακριβές ταξίδι μου και άλλες συμβουλές που νομίζω ότι θα σας βοηθήσουν.
Η 10η Φεβρουαρίου ήταν η μέρα που αποφάσισα ότι τελείωσα με το PMO και ότι η καλύτερη εκδοχή της ζωής μου θα μπορούσα να ζήσω μόνο ελεύθερη από αυτό. Αυτό προήλθε από μια εμπειρία που είχα με ένα κορίτσι που με έκανε να συνειδητοποιήσω πόσο ανόητος και ανεκπλήρωτος ήταν ο εθισμός μου στο PMO και ότι έπρεπε να τον σταματήσω. Και πάλι μπορείτε να επιστρέψετε και να διαβάσετε τη δημοσίευσή μου σε αυτό το συμβάν για περισσότερες λεπτομέρειες. Αλλά από τότε έχω δει τη ζωή μου να αλλάζει τελείως.
Από την 1η ημέρα έως την 19η ημέρα ήταν ένα φυσιολογικό σερί που δεν συνειδητοποίησα ότι θα με οδηγούσε στο να εγκαταλείψω τη συνήθεια. Δεν ένιωσα πολύ σίγουρη ή τίποτα, αλλά ένιωθα πολύ ενεργητικός όπως πολλοί άνθρωποι τις πρώτες δύο εβδομάδες.
Ημέρα 20-Ημέρα 50 Ήμουν λίγο πιο σίγουρος, αλλά ήμουν απίστευτα συναισθηματικός όλη την ώρα, πιθανότατα λόγω όλων των συναισθημάτων που είχα καταπιέσει με το PMO όλα αυτά τα χρόνια. Έχασα επίσης την «ομίχλη του εγκεφάλου» και άρχισα να σκέφτομαι πολύ καθαρά. Ένιωσα άνετα στο πετσί μου για πρώτη φορά και δεν ένιωθα ντροπή γύρω από τους ανθρώπους και ένιωθα ότι άξια να είμαι ο εαυτός μου όσο εκείνοι. Έχω παλέψει με θέματα αυτοεκτίμησης και εικόνας του εαυτού μου από τότε που ξεκίνησε ο εθισμός μου όταν ήμουν στο γυμνάσιο και παρά το γεγονός ότι είμαι ψηλός, αθλητικός και αξιοπρεπής εμφάνιση, πάντα πάλευα να αποκτήσω κορίτσια εξαιτίας αυτού . Μιλώντας για αυτό, η επόμενη φάση…
Η Ημέρα 50-Η Ημέρα 150 ήταν ισοπεδωτική και ΕΚΤΡΕΜΑΤΙΚΗ αυτοπεποίθηση. Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν βλέπουν ότι η επίπεδη γραμμή συνδέεται με την αυτοπεποίθηση. Αλλά για μένα χτυπούσαν την ίδια ώρα. Επιτρέψτε μου να ξεκαθαρίσω ένα πράγμα: Η NOFAP ΜΟΝΟ ΔΕΝ ΕΙΝΑΙ ΑΥΤΟ ΠΟΥ ΘΑ ΣΑΣ ΚΑΝΕΙ ΕΞΑΙΡΕΤΙΚΑ ΣΙΓΟΥΡΑ! Εάν ανεβείτε σε ένα υψηλό σερί, θα αποκτήσετε λίγο αυτοπεποίθηση γιατί θα έχετε ξεπεράσει ένα εμπόδιο στη ζωή, αλλά πρέπει να βελτιώσετε τον εαυτό σας σε άλλους τομείς για να αποκτήσετε μεγάλη αυτοπεποίθηση. Για μένα, άρχισα ουσιαστικά να μιλάω με κορίτσια και, λαχανιασμένος, να φλερτάρω μαζί τους αντί να συμπεριφέρομαι σαν μια πλήρης αηδία γύρω τους. Πριν από αυτό, πίστευα ότι το να είμαι ευγενικός θα μου έκανε τελικά κορίτσι. Τους έβαλα σε ένα τέτοιο βάθρο, θα ήθελα να μπορούσα να γυρίσω τον χρόνο πίσω και να χτυπήσω τον εαυτό μου στο πρόσωπο που είμαι τόσο σκύλα.
Θα έλεγα ότι γύρω στην ημέρα 80, όταν μίλησα για πρώτη φορά με ένα κορίτσι που τελικά έγινε το πρώτο κορίτσι με το οποίο θα έβγαινα ποτέ σοβαρά, ήταν όταν άλλαξε η προσέγγισή μου. Απλώς δεν με νοιάζει πια τι σκέφτονται για μένα και είμαι ειλικρινής με τα κορίτσια και προσπαθώ να διασκεδάζω και να τους ενημερώνω ότι δεν είμαι εκεί για να ικανοποιήσω κάθε τους ανάγκη. Ανακάλυψα ότι από τη φύση μου τείνω να είμαι κάπως χαζοχαρούμενος με τα κορίτσια και να τα κοροϊδεύω πολύ και να είμαι πραγματικά σαρκαστικός, φλερτ και γελοίος μερικές φορές. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να πιστεύουν ότι δεν θα τους αρέσω εξαιτίας αυτού, αλλά έτσι είμαι και τα κορίτσια θα σε σέβονται όταν συμπεριφέρεσαι αληθινά σε αυτό που πραγματικά είσαι.
Έχω βγει μόνο με ένα κορίτσι σε αυτό το σερί (το οποίο είναι ένα περισσότερο κορίτσι από ό,τι έχω βγει ποτέ πριν από αυτό το σερί lol) αλλά μιλάω με πολλά κορίτσια και πολλά από τα κορίτσια με τα οποία μιλάω, συμπεριλαμβανομένου ενός ζευγαριού που ζει σε μια διαφορετική πολιτεία από εμένα, μου είπαν ότι πιστεύουν ότι είμαι χαριτωμένη και ότι με έλκουν και θα ήθελαν να κάνουν παρέα μαζί μου. Δεν προσπαθώ καθόλου να καυχηθώ, απλά είμαι ειλικρινής. Στην πραγματικότητα, η ποσότητα της επιτυχίας που είχα με τα κορίτσια είναι το μόνο πράγμα που μερικές φορές ακόμα δεν μπορώ να πιστέψω γιατί θυμάμαι ότι διάβασα αυτές τις αναρτήσεις στο Reddit και ευχόμουν να ήμουν εγώ που είχα όλη αυτή την επιτυχία και τώρα είμαι. Μαζί με αυτό, έκανα πολύ περισσότερους φίλους και τώρα οι άνθρωποι μου ζητούν να κάνω παρέα συνέχεια, ενώ πριν σχεδόν ποτέ δεν θα έκανα παρέα με άτομα εκτός σχολείου.
Μέχρι περίπου το πεντάμηνο, ήμουν αισιόδοξος με την έννοια ότι δεν είχα καμία επιθυμία να κάνω σεξ με κανένα κορίτσι και κοιτούσα τα κορίτσια με εντελώς μη σεξουαλικό τρόπο και ήθελα μια σχέση μόνο για το κομμάτι της συντροφικότητας. Δεν με πείραζε να νιώσω έτσι, αλλά τώρα που το ξεπέρασα αυτό και έχω επιστρέψει στο να θέλω σεξ, νιώθω καλύτερα, αλλά θα έλεγα ότι η εμπειρία μου με την επίπεδη γραμμή ήταν αρκετά θετική.
Ημέρα 150-180 Νιώθω τόσο σίγουρος για τον εαυτό μου είναι τρελό. Όταν μιλάω με ανθρώπους τώρα τους έρχομαι από ένα σημείο πλήρους μη ανάγκης και λέω ό,τι θέλω. Αυτή η αυτοπεποίθηση έχει μεταφραστεί και στον αθλητισμό, όπου έχω βελτιωθεί περισσότερο από ποτέ. Η εικόνα του εαυτού μου και το πώς βλέπω τον εαυτό μου είναι απίστευτα υψηλή τώρα και πολλοί άνθρωποι έχουν δει τις αλλαγές. Τους τελευταίους έξι μήνες βελτίωσα κατά πολύ τη φυσική μου εμφάνιση σε σημείο που ήμουν στο γυμναστήριο τις προάλλες και όταν έριξα το δάχτυλό μου στην κυρία στη ρεσεψιόν δεν σκέφτηκα ότι η εικόνα που εμφανίστηκε όταν έστριψα ήταν μου. Τώρα νοιάζομαι για το πώς είναι τα μαλλιά μου, πώς είναι το δέρμα και το πρόσωπό μου, πώς ντύνομαι, τι παπούτσια φοράω και αυτό σε συνδυασμό με την προπόνηση έχει πραγματικά ανεβάσει την αυτοπεποίθησή μου σε ένα εντελώς νέο επίπεδο. Νιώθω ότι οι τελευταίοι έξι μήνες είναι οι πρώτοι έξι μήνες που έχω ζήσει πραγματικά.
Το τελευταίο πράγμα που θέλω να αναφέρω είναι το εξής: μην νομίζετε ποτέ ότι τα έχετε καταφέρει. Είμαι έξι μηνών, αλλά ξέρω ότι η ζωή είναι πολύ μεγαλύτερη από μόλις έξι μήνες. Δεν θα είμαι ποτέ ικανοποιημένος με το πού βρίσκομαι ή με το τι έχω καταφέρει, θέλω πάντα περισσότερα. Με εκπλήσσει όταν βλέπω αναρτήσεις όπως: «Υποτροπιάζω επίτηδες την 50η ημέρα!» Πάντα σκέφτομαι από μέσα μου, «Γιατί στο καλό θα το έκανες αυτό!;» 50 μέρες δεν είναι καν κοντά στο να κάνουμε μια πλήρη αλλαγή. Ένιωσα πολύ καλά την 50ή ημέρα, αλλά αισθάνομαι ένα εκατομμύριο φορές καλύτερα και 100% διαφορετικά την ημέρα 180. Και ελπίζω ότι όταν φτάσω στην 365η ημέρα στις 10 Φεβρουαρίου 2018, θα είμαι 100% διαφορετικός και καλύτερος από αυτό που είμαι τώρα .
Μην είστε ποτέ ικανοποιημένοι με τον εθισμό σας στο PMO. Η ζωή είναι πολύ καλύτερη χωρίς αυτό. Δεν μπορώ να φανταστώ τα πράγματα που θα είχα χάσει αν δεν είχα αποφασίσει να κάνω μια αλλαγή και είμαι τόσο ενθουσιασμένος για το πού θα πάω στη ζωή. Κάθε μέρα έχω αυτή την ακλόνητη αίσθηση αυτοπεποίθησης τώρα, μου επιτρέπει να είμαι ο εαυτός μου και να συνειδητοποιήσω ότι αν κάποιος δεν με συμπαθεί γι' αυτό που είμαι, καλό θα ήταν. Δεν τους χρειάζομαι, υπάρχουν πολλοί άλλοι άνθρωποι που με αγαπούν γι' αυτό που είμαι. Αυτό το συναίσθημα δεν μπορεί να κατασκευαστεί ή να μάθει, πρέπει να το κερδίσεις ζώντας με τρόπο που τιμά τον εαυτό σου ζώντας την καλύτερη δυνατή ζωή σου. Και για να το κάνετε αυτό, πρέπει να καταρρίψετε το PMO.
Ευχαριστώ όποιον διάβασε αυτό και παρακαλώ να με ρωτήσει
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ -Σήμερα έχω φτάσει τους έξι μήνες… πώς τα κατάφερα και τι άλλαξε
by KingCobra116
;