Έχω δωρεάν πορνό από τις 18 Ιουλίου και μπορώ να πω ότι το NoFap έχει κάνει πραγματικά τη διαφορά στη ζωή μου. Ήμουν φοβερός μαθητής, μόνο του F και του D. Το σχολείο ξεκίνησε και ήμουν ακόμα σε κατάσταση ανάκαμψης, αλλά, παρατήρησα μια ακραία αύξηση της εστίασης και της συγκέντρωσης. Αυτό με έκανε τώρα έναν σπουδαστή τιμής.
Θα καθόμουν στην τάξη και θα σκεφτόμουν μόνο το πορνό. Έχουν εξαφανιστεί αυτές οι σκέψεις 100%; Όχι. Αλλά αυτό που μπορώ να πω είναι ότι είναι σημαντικά λιγότερο συχνές και δεν σημαίνουν τίποτα.
Μπορώ να επικεντρωθώ στη φίλη μου των 7 μηνών που ήταν η πιο υποστηρικτική μου, και τώρα δουλεύω στο πλάι, και πληρώνω για τους Drivers Ed και εξοικονομώ ένα αυτοκίνητο. Μπορώ να συνεχίσω για το πώς η NoFap έχει βελτιώσει τη ζωή μου. Δεν έχω πλέον καμία επιθυμία να αυνανίζομαι, είμαι πιο συγκεντρωμένος και προσεκτικός, οι πονοκέφαλοι και το άγχος φαίνεται να έχουν μειωθεί. Η εικόνα και η στάση μου βελτιώθηκαν δραστικά. Είμαι πιο υγιής και έχω μια καλύτερη διαδικασία σκέψης. Ξυπνάω το πρωί ξύλο το πρωί. Ένας από τους κύριους λόγους που ξεκίνησα το NoFap, είναι τώρα που μπορώ να κάνω σεξ.
Ανεξάρτητα από το πόσο κακό το έχετε, θα βελτιωθεί με σκληρή δουλειά και αποφασιστικότητα. Σκεφτείτε τον εαυτό σας είναι πραγματικά αξίζει τον κόπο. Μιλήστε με άτομα που θα σας υποστηρίξουν και θα σας βοηθήσουν. Υπάρχει ένα φως στο τέλος της σήραγγας, γίνεται καλύτερο, απλά πρέπει να παραμείνετε δυνατοί και να δουλέψετε. Δεν θα μπορούσα να μαντέψω ότι θα το έκανα μετά από μια εβδομάδα μετά την υποτροπή μου, αλλά ήμουν αποφασισμένος και συγκεντρωμένος και είμαι 125 ημέρες και μετράω.
Καλή τύχη σε όλους τους άλλους που προωθούν κάθε μέρα, αξίζει τον κόπο.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 125 ημέρες δωρεάν πορνό, τα αποτελέσματά μου.
by Johnny8791
ΠΡΟΣΩΠΙΚΟ 2 ΜΗΝΩΝ - NoFap Experience μέχρι στιγμής.
Αυτή ήταν μια από τις μεγαλύτερες προκλήσεις της ζωής μου. Είμαι 17 ετών και άρχισα να βλέπω πορνό στην ηλικία των 12 ετών. Θα αυνανίζομαι οπουδήποτε από 1 έως 4 φορές την ημέρα. Ήμουν με το gf μου τη νύχτα του ενός μήνα μας και επρόκειτο να κάνουμε σεξ, για μένα και αυτήν ήταν και οι δύο πρώτες μας φορές, συνειδητοποίησα μετά από εκείνη τη νύχτα πόσο σημαντική βλάβη είχε το πορνό για τη σεξουαλική μου υγεία. Έτσι έκανα έρευνα και διαπίστωσα ότι είχα PIED. Αγόρασα αμέσως το πρόγραμμα και ξεκίνησα το NoFap. Επανέλαβα περίπου την 14η ημέρα της τελευταίας μου σειράς, μετά από αυτό ένιωσα ένοχος, κατάθλιψη, λήθαργος και συνειδητοποίησα ότι πραγματικά δεν άξιζε τον κόπο. Άρχισα λοιπόν το streak ξανά μετά από διαβούλευση με το gf μου για αυτό, το οποίο αν έχετε σίγουρα κάποιον να του μιλήσετε για αυτό. Αλλά από τώρα είμαι σε μια σειρά 34 ημερών. Μέχρι στιγμής έχω ζήσει, πρωινή ξυλεία επιστροφή, λίγα υγρά όνειρα, επιστροφή αυθόρμητων στύσεων και θεραπεία της καθυστερημένης εκσπερμάτωσης. Αισθάνομαι επίσης καταπληκτικό, δεν αντικρίνω τις γυναίκες όπως στο παρελθόν, αισθάνομαι κίνητρα, αυτοπεποίθηση και γεμάτη ενέργεια, αυτό πραγματικά λειτουργεί.
Μερικές συμβουλές για μη υποτροπιάζοντες με βάση την προσωπική μου εμπειρία:
-Παρακαλώ για βόλτες καθημερινά (ειδικά μέσα από απομονωμένες περιοχές)
- Γυμναστείτε, είτε είναι στο γυμναστήριο είτε σε push-ups στο πάτωμα
-Αν αισθάνεστε σαν υποτροπιάζοντας, βγείτε έξω, αποσυνδέστε το δρομολογητή σας, πηγαίνετε να καθίσετε στο σαλόνι του σπιτιού σας.
Αυτό έχει ό, τι λειτούργησε για μένα και αυτό που νιώθω μετά από 34 μέρες χωρίς πορνό, καλή τύχη σε όλους που αναρρώνουν από αυτό, μείνε κίνητρο.
;