Το έκανα, το έτος 1. (Είμαι σήμερα 18, άρχισα να μαθαίνω τακτικά από την ηλικία του 11 και άρχισα να βλέπω πορνογραφικό υλικό από την ηλικία του 12. Βασικά προσπάθησα να βρω πορνό στο reddit και βρήκα NoFap.
Δεν το ξεχάσω και επέστρεψα σε αυτό όταν αποφάσισα ότι ήθελα να σταματήσω από τη στιγμή που ήμουν 16 και έτσι τελικά βρήκα το NoFap.)
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/311qqv/90_days_a_few_tips/
https://www.reddit.com/r/NoFap/comments/3bmxma/6_months_my_journey/
Γιατί να δημοσιεύσω συνδέσμους; Επειδή η διακοπή είναι ευκολότερη από όσο νομίζετε. Μπορείτε να σταματήσετε δεξιά και να μην κοιτάξετε πίσω. απλά πρέπει να θέλεις να σταματήσεις αρκετά άσχημα. Αυτό είναι το μόνο μυστικό για να σταματήσετε - θέλοντας να σταματήσετε πιο άσχημα από οτιδήποτε άλλο.
Δεν είμαι εδώ για να καυχηθώ για αυτό που έκανα, αυτό που θα πω είναι ότι δεν περίμενα να είμαι εκεί που είμαι, τώρα, πριν από ένα χρόνο. Βλέπεις, το NoFap δεν σου δίνει πραγματικές σούπερ δυνάμεις. Εννοώ το πορνό έχει τα αποτελέσματά του και το κάνει και ο υπερβολικός αυνανισμός, αλλά η διακοπή τους δεν σας δίνει εξαιρετικές δυνάμεις. Όλοι αρχίσατε στο NoFap γιατί έχετε δει ένα πρόβλημα που είχατε και θέλετε να κάνετε μια αλλαγή. Το NoFap είναι ο καταλύτης. Σίγουρα, καταλήγετε να παραιτηθείτε από την πορνογραφία / αυνανισμό, αλλά τελικά βελτιώνετε τον εαυτό σας ... αυξάνοντας. Είστε πιο ανοιχτοί στην αλλαγή και έχετε μεγαλύτερη επίγνωση των ζητημάτων που έχετε, ώστε να κάνετε περισσότερα για να τα διορθώσετε. Ουσιαστικά προσπαθώντας να είναι το καλύτερο που μπορείτε να είστε.
Έχω αλλάξει πολύ τον περασμένο χρόνο προς το καλύτερο και γνωρίζω ότι όλα αυτά τα καλά πράγματα θα έρθουν από τη λήψη αποφάσεων για να σταματήσουν μια shitty συνήθεια και να βελτιωθούν στον εαυτό μου τότε θα είχα ξεκινήσει πολύ πολύ νωρίτερα.
Μερικά αποσπάσματα θα ήθελα να μοιραστώ, κάτι που με βοήθησε πραγματικά να κάνω μερικά τεράστια βήματα φέτος: "Δεν υπάρχει μέλλον στο παρελθόν" "Αν δεν καταλάβετε τη στιγμή, ποτέ δεν θα το πάρετε ξανά" - αυτό με σταματά από στηρίζοντας τις καταστάσεις που βρίσκονται εκτός της ζώνης άνεσής μου.
Τέλος πάντων, έκανα ένα ολόκληρο έτος σε σκληρό τρόπο λειτουργίας (24 Δεκέμβριος 2014, απλώς επαναφέρω το ρολόι στο 1 Ιανουάριος 2015 για να το καταλάβω).
Σας ευχόμαστε ό, τι καλύτερο, ευθυμία.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 1 Έτος 🙂
by NoFWarrior
;