Σήμερα είναι η μέρα μου 90 σε σκληρή λειτουργία. Θα κάνω ό,τι καλύτερο μπορώ για να εξηγήσω τις αλλαγές που έχω βιώσει, τα οφέλη και όλα αυτά, και θα το οργανώσω όσο καλύτερα μπορώ, γιατί είμαι πολύ καλός στις περιπλανήσεις.
Ιστορία: Είμαι 18 ετών. Κάνω PMO από την εφηβεία ή την ηλικία των 11 ετών ή οτιδήποτε άλλο, σχεδόν καθημερινά. Συνάντησα το noFap και ανθρώπους που μιλούσαν για όλα αυτά τα οφέλη, οπότε αποφάσισα να το δοκιμάσω. Στην αρχή ήταν απλώς ένα μικροπαιχνίδι που έπαιζα με τον εαυτό μου, βλέποντας πόσες μέρες μπορούσα να πάω. Επίσης, απλώς τα παράτησα και επέστρεψα στον τρόπο που κάνω PMO καθημερινά. Αυτό ήταν όταν ήμουν 16 ή 17 ετών. Το συνάντησα ξανά και αποφάσισα ότι έπρεπε πραγματικά να σταματήσω αυτή τη συμπεριφορά. Αυτή είναι η πρώτη σοβαρή προσπάθεια. Είπα απλά φτάνει και δεν το έχω κάνει από εκείνη την ημέρα. 100 ημέρες χωρίς πορνογραφία και 90 ημέρες χωρίς αυνανισμό οποιουδήποτε είδους. Δεν είχα ποτέ φίλη, είμαι παρθένα, οι φίλες μου ήταν όλες οι αγαπημένες μου πορνοστάρ 
, θλιμμένη ζωή. Δεν είναι ότι έπαθα ΣΔ όπως πολλοί άνθρωποι για να μάθω ότι έχουν πρόβλημα με το πορνό. Ήθελα απλώς να δω αν όλες αυτές οι «υπερδυνάμεις» ήταν πραγματικές και πότε οι άνθρωποι θα περιέγραφαν τι βελτίωσε (αυτοπεποίθηση, αυτοεκτίμηση, κίνητρο, ντροπαλότητα) Όλα αυτά τα πράγματα ήταν εμφανή χαρακτηριστικά στη ζωή μου. Ήμουν αρκετά καταθλιπτικός μερικές φορές, ακόμη και αυτοκτονικός, ένιωθα σαν χαμένος, άσχημος κ.λπ. Νιώθω ότι ο λόγος που κατάφερα να σταματήσω τελικά, ήταν επειδή ήμουν 17 ετών την τελευταία φορά που έκανα PMO. Αν σταματήσω τώρα, δεν θα μπορούσα να το φέρω ΚΑΘΟΛΟΥ στην ενηλικίωσή μου, και αυτό είναι πολύ δυνατό για μένα. Αρκετά με το να είσαι ένας λυπημένος μοναχικός έφηβος που διώχνεται συνεχώς και μένει στο γαμημένο να μεγαλώνει.
Αυτοπεποίθηση: Το επίπεδο αυτοπεποίθησής μου έχει σίγουρα αλλάξει από τότε που είμαι στο nofap. Δεν νιώθω πια ντροπή και χυδαία, τώρα κοιτάζω τους ανθρώπους στα μάτια όταν τους μιλάω. Είμαι λίγο λιγότερο άβολος όταν οι άνθρωποι ξεκινούν κουβέντες μαζί μου και δεν είμαι στο μυαλό μου όπως παλιά (αναλύω όλα αυτά που θα πω) έρχεται φυσικά. Είμαι εσωστρεφής και εξακολουθώ να είμαι έτσι, δεν είμαι ο κύριος να μιλάω σε όλους για τα πάντα, αλλά αυτό σίγουρα βοήθησε. Ένα σημείο που θέλω πραγματικά να αναφέρω είναι το 'Το Nofap σε ελκύει τα κορίτσια» μαλακίες. Δεν πιστεύω ότι υπάρχει κάποια μαγική αύρα που επιπλέει γύρω μου τώρα γιατί δεν αγγίζω τον εαυτό μου πια. Νομίζω απλώς ότι ο λόγος που οι άνθρωποι το λένε αυτό είναι λόγω της νέας συμπεριφοράς που προσαρμόζετε. Το περπάτημα με το κεφάλι ψηλά, η οπτική επαφή, η αυτοπεποίθηση κ.λπ. Κάνει τα κορίτσια να σε κοιτούν και να χαμογελούν ή οτιδήποτε άλλο. Είχα επίσης πολύ χαμηλές στιγμές που ένιωθα σαν απόλυτος σκατά, δεν το έχω πια αυτό. Μπορεί να κουνάω μερικά βρώμικα φαρδιά ρούχα και να νιώθω μια χαρά. Οπότε γενικά δεν έχω αυτοπεποίθηση, αλλά σιγά σιγά βελτιώνεται.
Ενέργεια: Εντάξει έτσι πριν το nofap. Ήμουν αρουραίος γυμναστικής. Ναί. Κάθε μέρα γυμναζόμουν σκληρά και γινόμουν αρκετά μυώδης. Αυτό ήταν ΠΡΙΝ nofap. Μάντεψε? εγώ βασικά ΣΤΑΜΑΤΗΣΕ πηγαίνοντας στο γυμναστήριο ενώ βρίσκεστε στο nofap. Πήγαινε να δεις σωστά; Ανακάλυψα ότι το γυμναστήριο για μένα ήταν ένας τρόπος να νιώσω καλύτερα με τον εαυτό μου. Το να σκέφτεσαι «καλά δεν είμαι ελκυστική, ίσως αν με τσακίσουν καθώς θα αρέσω στα γαμημένα κορίτσια», όταν πραγματικά όλα έχουν να κάνουν με την προσωπικότητα και το πώς φέρεσαι. Μπορείς να οδηγείς τα πιο άθλια αυτοκίνητα, να είσαι μυώδης, αλλά αν είσαι χαζός που δεν σου αρέσει καν ο εαυτός σου, δεν θα έχεις κορίτσια, ίσως και επιπόλαια κορίτσια που σε θέλουν για τα λεφτά σου ή οτιδήποτε άλλο. Στην πραγματικότητα υιοθέτησα ένα παλιό μου χόμπι - την αναρρίχηση. Μου αρέσει απόλυτα η αναρρίχηση. Είναι ικανοποιητικό, προκλητικό, και μου αρέσει η στρατηγική που εμπλέκεται και πώς μπορεί να χρειαστούν μήνες για να επιτύχουμε μια διαδρομή. Και νιώθεις βασιλιάς του κόσμου όταν τελικά το αποκτήσεις. Εξακολουθώ να πηγαίνω στο γυμναστήριο από καιρό σε καιρό για να ανακουφίσω κάποιο άγχος, αλλά ανακάλυψα ότι πραγματικά δεν έχω πάθος για το bodybuilding lol. Εκτός από τη φυσική κατάσταση και την άσκηση, το nofap με έκανε να κάνω πράγματα που είχα αναβάλει για πάρα πολύ καιρό. Όπως το αυτοκίνητό μου, αγόρασα το αυτοκίνητό μου με λίγη σκουριά πάνω του και από την πρώτη μέρα είπα ότι θα το φτιάξω και είχα το αυτοκίνητο για μήνες και μήνες και δεν το έκανα μέχρι να σταματήσω να αυνανίζομαι και να βλέπω πορνό.
Ύπνος: Ο ύπνος ήταν κάπως πρόβλημα ενώ βρίσκεστε στο nofap. Μερικές φορές ξαπλώνω στο κρεβάτι για ώρες και όταν τελικά κοιμηθώ θα ξυπνάω κάθε 2 ώρες. Σπάνια κοιμάμαι πια για μεγάλες νύχτες. Ένα πολύ θετικό πράγμα είναι το ξύπνημα. Ήμουν απαίσια όταν επρόκειτο να ξυπνήσω το πρωί. Θα έκανα τα πάντα για να κοιμηθώ. Τώρα, αν χρειαστεί να ξυπνήσω, μπορώ να σηκωθώ από το κρεβάτι σαν τίποτα. Μακάρι να το έκανα αυτό στο γυμνάσιο, μάλλον δεν θα αργούσα σχεδόν κάθε μέρα.
Ευτυχία: Αυτός είναι ο κύριος λόγος για τον οποίο δεν θέλω ποτέ να επιστρέψω σε αυτόν τον τρόπο ζωής PMO. Είμαι πολύ πιο άνετα στο δικό μου δέρμα. Δεν έχω πλέον στιγμές όπου μισώ τον εαυτό μου, νιώθω άσχημη και ανεπιθύμητη κ.λπ. Ξυπνάω ευγνώμων για όλα όσα έχω, μια καταπληκτική οικογένεια που με αγαπάει, καλούς φίλους, μια αξιοπρεπή δουλειά κ.λπ. Επίσης μου αρέσει να μην χρειάζεται να κρύβω τίποτα από κανέναν . Εάν η μαμά μου χρειάζεται να χρησιμοποιήσει τον υπολογιστή μου - προχωρήστε. Το πιο περίεργο πράγμα που θα βρει είναι ότι πηγαίνω σε αυτόν τον ιστότοπο nofap σχεδόν κάθε μέρα lol.
Γυναίκες: Τώρα ήμουν πάντα απίστευτα ντροπαλός όταν πρόκειται να μιλήσω με κορίτσια. Δεν είμαι άσχημο παιδί και είχα κορίτσια να προσπαθούν να μου μιλήσουν και να δείξουν ότι ενδιαφέρονται για μένα. Ελκυστικός κορίτσια μπορώ να προσθέσω. Θα τους έστελνα ένα μήνυμα, δεν θα ήθελα ποτέ να κάνω παρέα και τελικά θα σταματούσαν να μου μιλάνε. Θα ήθελα τόσο πολύ να μπορούσα να ξαναπάω το γυμνάσιο ως αυτό το νέο άτομο που είμαι. Ω, κύριε μου, τι είδους κορίτσια θα μπορούσα να είχα γνωρίσει. Και όχι μόνο για να κάνετε σεξ, αλλά απλώς απολαύστε το να έχετε ένα κορίτσι ως φίλο. Ήταν σαν τα κορίτσια να ήταν διαφορετικού είδους για μένα. Θα μπορούσα να μιλήσω με αγόρια δεν υπάρχει πρόβλημα, αλλά κορίτσια; ούτε καν. Το πορνό έκανε τα στάνταρ μου τόσο υψηλά που ήθελα ένα κορίτσι σαν τον Alexis Texas. Εντελώς μη ρεαλιστικό σκατά. Δεν μπορούσα καν να μιλήσω ή να κοιτάξω μια κοπέλα χωρίς να σκεφτώ το σεξ ή πώς θα με γαμούσε, κοιτάζοντας τα βυζιά της και τον κώλο της και ως ένα απόλυτο σεξουαλικό αντικείμενο, πολύ πριν καν τη γνωρίσω ή οτιδήποτε άλλο, και ακόμα παλεύω με αυτό . Βελτιώνεται, αλλά πρέπει ακόμα να καταλάβω ότι και τα κορίτσια είναι άνθρωποι, όχι πράγματα που έχουν δημιουργηθεί για να γαμούν. Υπάρχει και πολύ περισσότερο.
Μιλούσα με μια κοπέλα μόλις στην αρχή της έναρξης του nofap, μια απολύτως όμορφη κοπέλα, και στα μισά περίπου, έφτιαξα τα μπαλάκια για να τη ρωτήσω για ραντεβού, και στην πραγματικότητα πήγε πολύ καλά. Τίποτα δεν προέκυψε πραγματικά από αυτό, κάπως σταματήσαμε να μιλάμε, αλλά ειλικρινά είμαι πολύ περήφανος γι' αυτό. Πριν από το nofap δεν υπάρχει τρόπος στην κόλαση που θα μπορούσα να το κάνω.
Πήγε επίσης σε μια παραλία και είχε το κουράγιο να μιλήσει με καυτερές και πέρασε καλά μαζί τους. Πριν από το nofap θα είχα σκοντάψει στα λόγια μου προσπαθώντας να τους μιλήσω.
Ακόμα παλεύω με την εμμονή μου με το σεξ, το πορνό με έχει κάνει να κάνω όλα τα γαμημένα σκατά και δεν έχω φιλήσει ακόμη ούτε ένα κορίτσι!
Πορνογραφία: Μου λείπει; Ειλικρινά, κόλαση ναι. Ποιος δεν θα έλειπε να μπορεί να γεμίσει οποιαδήποτε σεξουαλική φαντασίωση, μπροστά στα μάτια σας σε HD δωρεάν. Μου λείπουν τα συναισθήματα που φέρνει μετά; Γάμα όχι. Έχω αηδιάσει κάπως από τη σκέψη του πορνό τώρα. Να βλέπεις άλλους ανθρώπους να κάνουν σεξ και να το κάνεις; Ποιος το κάνει αυτό; Θα πήγαινες να δεις ανθρώπους να γαμούν μπροστά σου στην πραγματική ζωή; πιθανότατα όχι εκτός αν είσαι πραγματικά ανατριχιαστικός. Επίσης το είδος του πορνό που κλιμάκωσα επίσης, δεν ήταν τόσο κακό όσο μερικές ιστορίες που διάβασα εδώ, όσο το να πίστευα ότι μπορεί να είναι ομοφυλόφιλοι και να παρακολουθώ άσεμνο πορνό… Αν αυτό δεν σου δίνει κόκκινη σημαία, δεν το κάνω ξέρω τι θα. Αλλά ακόμα και το είδος του πορνό που είναι πλέον mainstream, εννοώ πάνω απ 'το μισό από τα πορνό βίντεο είναι πρωκτικό. Σαν τι??? Άντρες ξεσκίζουν τα κορίτσια σε HD, κάνουν ζουμάρισμα στις τρύπες του κώλου τους και σκατά, «χαζεύουν» Σαν αυτό το σκατά είναι πραγματικά τρελό μόλις κάνεις ένα βήμα πίσω και συνειδητοποιήσεις σε τι ασχολείσαι τώρα lol. Επίσης, φιμώνοντας, πνίγοντας και πνίγοντας κορίτσια, χτυπώντας τα. Δεν γνωρίζω. Και τώρα τα παιδιά αυτής της γενιάς μεγαλώνουν βλέποντας και ξεκινούν από αυτό… Αυτό απλώς χειροτερεύει. Το πορνό έχει παραμορφώσει τις απόψεις μου για τις γυναίκες τόσο πολύ που πιστεύω ότι θα χρειαστούν χρόνια για να δούμε επιτέλους και να συμπεριφέρομαι σε ένα κορίτσι πώς πρέπει να του φέρονται. Κάποιος ανέφερε ένα καλό σημείο σχετικά με το πορνό, ξεχνάω τι ακριβώς ήταν, αλλά είπε λίγο πολύ η κατάχρηση πορνό συνδέεται πολύ με το μίσος του εαυτού. Συμφωνώ πάρα πολύ.
Temper: Τα πιο μικρά πράγματα με έπιαναν. Ένα μικρό σχόλιο για την εμφάνισή μου, την ικανότητά μου να κάνω κάτι, με κοροϊδεύω, ξαφνικά στεναχωριόμουν πολύ και στεναχωριόμουν για τον εαυτό μου. Τώρα το αγκαλιάζω κάπως. Απλώς το δέχομαι και βλέπω ότι είναι αλήθεια! Είναι πολύ λυπηρό που είμαι 18 ετών χωρίς πολλές δεξιότητες σε τίποτα. Είμαι ένα κακομαθημένο παιδί σε όλη μου τη ζωή, δεν είμαι πλούσιος, αλλά αν ήθελα κάτι, οι γονείς μου θα έκαναν ό,τι μπορούσαν για να μου το δώσουν. Το να σταματήσω το πορνό με έκανε να δω τη ζωή μου από την οπτική γωνία των πουλιών. Παλιά αρνιόμουν πάντα ότι είμαι ντροπαλός, φαίνομαι στενοχωρημένος και θυμωμένος όλη την ώρα, και τώρα βλέπω ότι ήταν απολύτως αλήθεια! Ήταν σαν να μισούσα τον εαυτό μου, αλλά ακόμα νόμιζα ότι ήμουν καλύτερος από όλους τους άλλους, πραγματικά περίεργο.
Συμπέρασμα: Οπότε αυτό το συνοψίζει λίγο πολύ. Μη διστάσετε να κάνετε οποιεσδήποτε ερωτήσεις θα σας απαντήσω ευχαρίστως. . Συνεχίστε να μεταφέρετε κόσμο! Αυτή είναι μόνο η αρχή μιας νέας, πιο ευτυχισμένης ζωής. ΕΙΡΗΝΗ!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Πλεονεκτήματα/Εμπειρία 90 ημερών σκληρής λειτουργίας
by rydermuzik10
;