Ήταν πριν από ένα χρόνο περίπου αυτή την εποχή που είχα σταματήσει να βλέπω πορνό και να αυνανίζομαι. Δεν ήταν η αρχική μου πρόθεση, αλλά αφού είδα πολύ κατατοπιστικά βίντεο και έκανα έρευνα, αποφάσισα να δεσμευτώ! Ήξερα για το NoFap αλλά δεν του έδωσα σημασία παρά μόνο αφού σταμάτησα.
Αυτό που θα κάνω είναι να συζητήσω με απόλυτη ειλικρίνεια την περασμένη χρονιά μου χωρίς να κάνω fapping (NoFap) και να μπω σε μερικές πολύ σημαντικές αλλαγές.
Η αυτοπεποίθησή μου σίγουρα βελτιώθηκε κατά τη διάρκεια αυτής της χρονιάς. Δεν είχα πια προβλήματα να μιλήσω με ελκυστικά κορίτσια, να ξεκινήσω συζήτηση και ακόμη και να ρισκάρω. Πήρα και την πρώτη μου κοπέλα φέτος! Ποτέ δεν πίστευα ότι θα μπορούσα να έχω μια τόσο ελκυστική κοπέλα, αλλά η αύξηση της αυτοπεποίθησης σίγουρα βοήθησε! Τούτου λεχθέντος, έχω κάνει σεξ 3-4 φορές την εβδομάδα, που είναι ΠΟΛΥ περισσότερες από ό,τι όταν έβλεπα πορνό και αυνανιζόμουν. Πιστεύω ότι με έκανε επίσης καλύτερο εραστή γιατί όλη μου η σεξουαλική ενέργεια επενδύεται στη φίλη μου. Οποιαδήποτε προβλήματα με άγχος απόδοσης, πρόωρη εκσπερμάτιση κ.λπ.. είχαν φύγει. Χρειάστηκε λίγο, αλλά με το NoFap η διαδικασία πήρε λιγότερο χρόνο για να την ξεπεράσω. Με ενθάρρυνε επίσης να αρχίσω να τρώω πιο υγιεινά, να παίζω σε ένα συγκρότημα και να κάνω νέους φίλους. Οποιαδήποτε σεξουαλική ενέργεια επαναπροορίζεται για άλλες, πιο ωφέλιμες εργασίες.
Η δέσμευση ήταν σχετικά εύκολη για μένα. Αμφιβάλλω ότι πολλά παιδιά το βιώσουν αυτό, αλλά χρειάστηκαν πολλοί, πολλοί μήνες NoFap μέχρι να αρχίσω να αισθάνομαι ξανά μια παρόρμηση. Στην αρχή, ήταν πολύ εύκολο για μένα, αλλά αυτό είναι καθαρά προσωπική εμπειρία. Νομίζω ότι είχε να κάνει πολύ με το γεγονός ότι είχα αναλάβει τη δέσμευση όταν ήμουν ήδη καλά σε αυτό για μερικές εβδομάδες. Πήγα ένα ταξίδι για ένα χρονικό διάστημα, επομένως δεν μπορούσα να αυνανιστώ ή να παρακολουθήσω πορνό. Το σχεδίαζα, αλλά παρακολούθησα ένα βίντεο στο youtube που άλλαξε ολόκληρη την οπτική μου για την πορνογραφία και αποφάσισα να μείνω σε αυτό. Η μόνη έντονη παρόρμηση που είχα ήταν όταν η κοπέλα μου είχε φύγει από την πόλη για μερικές εβδομάδες, αλλά εκτός από αυτό, η χρονιά μου πέρασε χωρίς σχετικά προβλήματα. ΤΟ ΚΛΕΙΔΙ για να παραμείνετε αφοσιωμένοι και να μην «υποτροπιάζετε» είναι να μείνετε μακριά από πορνό ή οποιοδήποτε ερωτικό υλικό. Για μένα προσωπικά, βασίζομαι σε γραφικά, οπότε χωρίς αυτά, δεν είναι τόσο δύσκολο να καταπολεμήσεις τυχόν ορμές. Μόλις αρχίσετε να βλέπετε πορνό, ανοίγετε την πόρτα στην υποτροπή. Ένα άλλο κλειδί είναι να κρατάτε τον εαυτό σας απασχολημένο. Τις περισσότερες φορές, κάποιος αυνανίζεται όταν δεν έχει τίποτα καλύτερο να κάνει, βαριέται ή είναι μόνος στο σπίτι. Έτσι, κρατώντας το πρόγραμμά σας απασχολημένο, μπορείτε όχι μόνο να ολοκληρώσετε τη δουλειά αλλά και να αφιερώσετε περισσότερο χρόνο για να κάνετε παρέα με ανθρώπους, να κάνετε φίλους και ακόμη και να συναντήσετε κορίτσια!
Συνολικά, η περασμένη χρονιά ήταν εξαιρετικά θετική ως αποτέλεσμα του NoFap. Το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όποιον θέλει να βελτιώσει τον εαυτό του σε όλες τις πτυχές της ζωής. Έχω πολλές περισσότερες πληροφορίες για αυτό το θέμα, αλλά κανείς δεν θέλει να διαβάσει μια πολύ μεγάλη ανάρτηση. Γι' αυτό, είμαι διαθέσιμος σε οποιεσδήποτε ερωτήσεις ή ανησυχίες μπορεί να έχετε. Υπόσχομαι να απαντήσω με 100% απόλυτη ειλικρίνεια. Μείνετε δυνατοί όλοι!
Είμαι 18 χρονών. Θα έλεγα ότι άρχισα να βλέπω από τα 12-13 μου. Έτσι, περίπου 4-5 χρόνια χρήσης πορνό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ένας ολόκληρος χρόνος, Πλήρης και ειλικρινής Έκθεση
By MrWally182
;