Θέλω απλώς να δώσω ένα γρήγορο ευχαριστώ σε όλους σε αυτό το subreddit. Ήταν μια άγρια βόλτα. Είχα μερικά run-in με το PIED πριν από δύο χρόνια, αλλά δεν το σκέφτηκα πολύ μέχρι που βρήκα το NoFap και το YBOP.
Επίσης δεν μου άρεσε πολύ να νιώθω ότι ήμουν εθισμένος και είχε να αυνανίζεσαι. Συνήθιζα να αφήσω χρόνο στην άκρη για αυτό, σαν να είναι μια αγγαρεία ή κάτι τέτοιο. Αρκετά παράξενο.
Πολλά οφέλη, αλλά είναι δύσκολο να εντοπίσω ποια ήταν αποτέλεσμα του NoFap αφού έκανα καθημερινά κρύο ντους, τακτική άσκηση και καθημερινό διαλογισμό. Σίγουρα έχω βελτιωθεί συνολικά ως άνθρωπος. Σε λίγες μέρες κλείνω τα 18!
Πηγαίνω τακτικά στο γυμναστήριο και νιώθω πολύ πιο σίγουρος. Τις πρώτες δύο εβδομάδες ήμουν εξαιρετικά παραγωγικός και οδηγημένος, αλλά μετά ξεθώριασε. Αν και, αισθάνομαι περισσότερο οδηγημένος από ό,τι πριν από 90 ημέρες τουλάχιστον. Τίποτα δεν αλλάζει η ζωή, αλλά σίγουρα πολλή βελτίωση.
Έχω αναρρώσει από τον εθισμό, ναι. Όταν πρόκειται για ΕΔ, δεν είχα μεγάλο πρόβλημα πραγματικά, θα μπορούσε απλώς να εξηγηθεί από το ότι ήμουν ανήσυχος (ήταν μερικά χρόνια πριν). Θα έλεγα ότι δεν πρέπει να ανησυχείτε για το πόσο καιρό θα χρειαστείτε. Απλώς βγείτε εκεί έξω και προσπαθήστε. Βγείτε έξω και μιλήστε με κορίτσια αν αυτό θέλετε. Μην το πιέζετε προς τα εμπρός γιατί μπορεί να έχετε ή όχι PIED.
Απλώς αποφάσισα να μην το κάνω άλλο. Ήταν απλώς άχρηστο και χάσιμο χρόνου. Επίσης πιστεύω ότι ο καθημερινός διαλογισμός έχει βοηθήσει.
Αν μείνω για μεγάλο χρονικό διάστημα χωρίς να κάνω σεξ, μπορεί να έχω έναν μπαμπά, και σίγουρα χωρίς πορνό.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Χτυπήστε 90 ημέρες σήμερα!
By Ο Βιλυμόνιος
;