Όσο κλισέ κι αν ακούγεται, ποτέ δεν φανταζόμουν ότι θα φτάσω στις 90 ημέρες χωρίς PMO, μόλις είχε γίνει τόσο κανονικό μέρος της ζωής μου. Στην αρχή, νόμιζα ότι ήμουν δυστυχισμένη χωρίς λόγο, και το πορνό ήταν απολύτως φυσιολογικό να παρακολουθεί ένας άντρας 17, τώρα 18 ετών.
Αλλά από τότε, κατάλαβα ότι με έκανε να νιώθω χειρότερα. Ήμουν τόσο αδύναμος στις ορμές, γιατί ήταν μια εύκολη απόδραση από πραγματικά προβλήματα. Κάποτε πίστευα ότι ένιωθα καλά, αλλά τώρα δεν μπορώ καν να φανταστώ γιατί. είναι περισσότερο μούδιασμα παρά ευχαρίστηση.
Δεν μπορώ καν να θυμηθώ πώς έμαθα για αυτό το subreddit, αλλά ξέρω ότι στην αρχή το απέρριψα ως ανοησία. Αλλά καθώς αυτό το συναίσθημα της λύπης και της απογοήτευσης έτρωγε το έντερο μου, χειροτέρευε μετά από κάθε ώρα συνεδρίας, ήξερα ότι ήθελα να κάνω κάτι. Αποφάσισα να δοκιμάσω το NoFap, αλλά χαλαρά. Θα έμενα μερικές μέρες χωρίς το PMO και θα σκεφτόμουν "αυτό είναι καλό, θα έχω ένα τώρα. Τουλάχιστον δεν είναι κάθε μέρα». Νόμιζα ότι αυτό ήταν αρκετά καλό. λανθασμένος. Κατά τη διάρκεια της εξεταστικής μου περιόδου, έμεινα δύο εβδομάδες χωρίς αυτό και ένιωθα υπέροχα, αλλά εκείνη τη στιγμή το έβαλα κάτω να τελειώσω τελικά τις εξετάσεις μου, αντί για το NoFap, και έπεσα ξανά στο πορνό. Ωστόσο, αυτό το συναίσθημα δεν θα εξαφανιζόταν, γι' αυτό αποφάσισα, έναν καλό μήνα αργότερα, να σταματήσω πραγματικά αυτή τη φορά.
Οι πρώτες δύο εβδομάδες ήταν οι πιο δύσκολες. Μόλις πείτε στον εαυτό σας ότι δεν θα κάνετε κάτι, φαίνεται ότι ο πειρασμός να το κάνετε εμφανίζεται από το πουθενά. Η χειρότερη μέρα ήταν η πρώτη μέρα των καλοκαιρινών μου διακοπών. Όλη την ημέρα στο σχολείο, στο μυαλό μου, έπειθα τον εαυτό μου ότι δεν θα ενδώσω, ότι θα κατέστρεφε όλη τη διάθεσή μου το καλοκαίρι και θα έδινε τον τόνο για τις επόμενες έξι εβδομάδες. Ιδού, ένα άδειο σπίτι φαινόταν πολύ καλό για να αντισταθώ, και είχα έτοιμο το πορνό στο φορητό υπολογιστή μου, μια ώρα μετά την επιστροφή στο σπίτι. Αλλά μετά, άκουσα εκείνη τη μικρή φωνή στο πίσω μέρος του κεφαλιού μου, τη φωνή της λογικής, να ψιθυρίζει «ξέρεις πόσο άσχημα θα νιώσεις μετά». Έτσι, αντί να απευθυνθώ σε κάποια γυναίκα που δεν ξέρω, έκανα κλικ στο κουμπί πανικού NoFap, το οποίο έφτιαξα το κουμπί της αρχικής μου σελίδας (θα συνιστούσα σε όποιον δυσκολεύεται να το κάνει) και δεν άγγιξα το πουλί μου.
Είχα δίκιο, έδωσε τον τόνο για το καλοκαίρι μου. Για πρώτη φορά από τότε που το ανακάλυψα, δεν αυνανιζόμουν όλο το καλοκαίρι. Κάθε μέρα ξυπνούσα με ένα κρύο ντους και έλεγα στον εαυτό μου «Δεν βλέπω πορνό». Ήμουν πολύ πιο παραγωγικός, μαθαίνοντας να παίζω κιθάρα, διαβάζοντας βιβλία για το μάθημα, απλά κάνοντας παρέα με φίλους. Σιγά-σιγά, προσπαθώ να βελτιώσω τον εαυτό μου, να είμαι πιο ευγενικός με τους ανθρώπους, να διευρύνω τις απόψεις και τις απόψεις μου και να κάνω νέους φίλους. Οι περισσότεροι από τους φίλους μου που γνωρίζουν για το NoFap μου με αγνοούν ή με πιέζουν, αλλά πραγματικά δεν θα μπορούσα να με νοιάζει πια. Είμαι πιο χαρούμενος και αν το πορνό δεν τους δημιουργεί πρόβλημα, τότε δεν περιμένω να το καταλάβουν. Νομίζω ότι μερικοί από αυτούς το κάνουν, αλλά δεν θα το παραδεχτούν. Αυτό το κάνω για μένα, κανένας άλλος.
Ξέρω ότι το να φτάσω στις 90 ημέρες δεν σημαίνει ότι έχω «θεραπευθεί» από τον εθισμό, αλλά είμαι πραγματικά περήφανος για αυτό που έχω κάνει. Με κάθε ειλικρίνεια, δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι πλησίαζα τις 90 μέρες μέχρι πριν λίγες μέρες, όταν πήγα να ελέγξω. Νομίζω ότι είναι καλό αν δεν το συνειδητοποιούμε, γιατί δείχνει πώς το NoFap δεν μας ελέγχει στην πραγματικότητα. είναι απλώς μια επιλογή που κάνουμε που μας επιτρέπει να επιδιώκουμε καλύτερα πράγματα στη ζωή μας. Αν το αφήσουμε να μας καταναλώσει και το μόνο που κάνουμε είναι να αφιερώνουμε όλο τον χρόνο μας σε αυτόν τον ιστότοπο, δεν είναι πραγματικά πολύ καλύτερο από το πορνό που προσπαθούμε τόσο σκληρά να σταματήσουμε.
Εάν έχετε μια δύσκολη μέρα ή αισθάνεστε ορμές, να ξέρετε ότι θα περάσουν. Πιστεύω ότι ο καθένας μας είναι ικανός να φτάσει στις 90 ημέρες και πάνω. Κανείς δεν έχει φτάσει τόσο μακριά χωρίς μερικές αποτυχίες στην πορεία, να θυμάσαι ότι δεν σε κάνει πιο αδύναμο.
Ευχαριστώ για την ανάγνωση!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Αναφορά ημέρας 90
by κριτικός456
;