Είμαι ένας άνδρας 18 ετών που δεν αυνανίζεται εδώ και δύο χρόνια. Όποιος έχει ερωτήσεις ή συμβουλές σχετικά με το NoFap μη διστάσετε να ρωτήσει και θα απαντήσω όσο καλύτερα μπορώ με βάση την εμπειρία μου. Με λίγα λόγια αυτό που έχω βιώσει είναι το εξής.
- Ένα κύμα αυτοπεποίθησης και αυτοεκτίμησης
- Έλλειψη σεβασμού για τις σκέψεις και τις κρίσεις των άλλων
- Να νιώθεις πιο χαρούμενος και γεμάτος ενέργεια
- Να έχεις κίνητρο και να εκτελείς αυτό που σε παρακινεί
- Φυσικά να μιλάμε εύκολα με ανθρώπους, ειδικά με γυναίκες. Και να είναι πιο ελκυστικό για αυτούς.
- Καθαρισμός από την ακμή και άλλες δερματικές παθήσεις
- Έλλειψη μοναξιάς και καταθλιπτικά συναισθήματα
Οποιεσδήποτε ερωτήσεις σχετικά με τα παραπάνω και θα χαρώ να απαντήσω.
"Εχεις κοπέλα?" Οχι. Βγαίνω συνεχώς όλο το χρόνο και έχω σχέσεις έρχονται και παρέρχονται. Είναι αρκετά σπάνιο να μην έχω κάτι να συμβαίνει με ένα κορίτσι. Σίγουρα με βοήθησε στην ικανότητά μου να συναναστρέφομαι όχι μόνο με κορίτσια, αλλά με ανθρώπους γενικότερα. Κάνω πιο αστεία αστεία και το να μιλάω με γυναίκες και άντρες είναι πολύ φυσικό. Η αυτοπεποίθηση είναι άφθονη.
«Πώς είναι τα κίνητρα και τα επίπεδα ενέργειάς σας;» Το κίνητρό μου πέρασε από την οροφή μετά το NoFap. Έχω δημιουργήσει μια σταθερή πηγή εισοδήματος ως μάγος, παίζω σε ένα κουιντέτο τζαζ, παρακολουθώ μια λέσχη φιλοσοφίας με καθηγητές και γυμνάζομαι συνεχώς. Όλα όσα δεν θα τα έκανα ποτέ πριν. Τα επίπεδα ενέργειάς μου αυξήθηκαν, αλλά αυτό μπορεί να οφείλεται στη γυμναστική, στον σωστό ύπνο, στο ότι είμαι πιο χαρούμενος κ.λπ.
«Ποιες ήταν οι συνήθειές σας πριν σταματήσετε να αυνανίζεστε και πόσο δύσκολο ήταν να το κόψετε;» Πριν σταματήσω να αυνανίζομαι, τρελάθηκα στο πορνό τουλάχιστον μία φορά, μερικές φορές έως και τρεις φορές την ημέρα. Το βρήκα πολύ δύσκολο, αλλά μετά από περίπου ένα μήνα έγινε σταδιακά πιο εύκολο. Σε αυτό το σημείο δεν έχω καμία επιθυμία να αυνανιστώ και είμαι αρκετά αηδιασμένος με το πορνό. Διαπίστωσα ότι όταν αντικατέστησα τον αυνανισμό με πάθη και απολαύσεις, η ανάγκη υποχώρησε εντελώς. Ακολούθησε αυτό που σε παρακινεί! Θα το κάνει πολύ πιο εύκολο και τελικά δεν θα νιώθετε καμία επιθυμία. Το εννοώ.
«Τι σε κάνει να συνεχίσεις;» Δεν συνεχίζω ένα ταξίδι ούτε δίνω για πάντα μια μάχη. Είναι αβίαστο σε αυτό το σημείο και απλά μου αρέσει πολύ περισσότερο να ζω έτσι. Δεν υπάρχει κάτι που με κάνει να συνεχίσω, απλώς απολαμβάνω αυτόν τον τρόπο ζωής.
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Δεν έχω αυνανιστεί εδώ και δύο χρόνια! AMA
By Τζιλάντα
;