Παιδιά, δεν μπορώ να πιστέψω ότι τελικά έφτασα εδώ! Ξεκίνησα το ταξίδι μου στο NoFap πριν από 2 χρόνια ως Senior στο Highschool. Πριν από αυτό το σερί 36 ημέρες ήταν η μεγαλύτερη μου, είμαι πολύ περήφανος για τον εαυτό μου!
Backstory, υποθέτω ότι ήμουν ένας φυσιολογικός έφηβος. Υπήρχαν πολλά καυτά κορίτσια στην τάξη μου, αλλά δεν με ενδιέφερε πολύ να τα γνωρίσω, τα παρακολούθησα, τα παρακολούθησα στο Facebook, θα έκανα τις φωτογραφίες τους. Θα πήγαινα σπίτι και θα σχεδίαζα το χρόνο μου, ώστε να έχω το καθημερινό μου fap και μετά να συνεχίσω με την ημέρα. Μερικές φορές έπαιζα στο σχολείο, έφυγα από το μάθημα όταν έπαιρνα μια ώθηση και πήγαινα σε ένα μπάνιο που κανείς δεν ήταν. Θα γδύνομαι ψυχικά τις γυναίκες στους δρόμους, σκέφτοντας τι θα έκανα μαζί τους. Μισούσα τον τρόπο που κοίταζα τους ανθρώπους, δεν μπορούσα να εμπιστευτώ τον εαυτό μου να περπατάω έξω. Δυστυχώς, δεν μπήκα ποτέ στα τρελά κακά πράγματα, αλλά πάντα ήξερα ότι ήρθε η ώρα για μια αλλαγή. Το NoFap μου έδωσε αυτή την ευκαιρία.
Δεν είμαι σίγουρος πώς βρήκα το NoFap πριν από τόσο καιρό, θα μπορούσα να είχα περάσει από κάποιο youtuber, ίσως απλά έκανα τυχαία κύλιση στο Reddit, αλλά ο άνθρωπος είμαι ευτυχισμένος που βρήκα αυτό το μέρος. Η κοινότητα NoFap είναι μακράν η πιο υποστηρικτική και αναζωογονητική κοινότητα στο ΟΛΟΚΛΗΡΟΣ Διαδίκτυο. Κανένας άλλος τόπος δεν μπορεί να πάει να ακούσει και να δει τόση προσοχή και υποστήριξη.
Δεν είμαι σίγουρος πότε συνειδητοποίησα ότι ήταν πραγματικά ένα πρόβλημα για μένα. Πάντα «προσπαθούσα» να σταματήσω, αλλά ποτέ δεν ήταν αρκετά σκληρό και δεν είχα κίνητρο. Όπως και πολλοί άλλοι άνθρωποι, δεν γνώριζα τους κινδύνους του.
Μόλις ειδοποιήθηκα για αυτό, διάβασα το The Porn Circuit από το Covenant Eyes (το συνιστώ ανεπιφύλακτα σε όλους, είναι δωρεάν να το κατεβάσετε στο Covenanteyes.com) που άνοιξε εντελώς τα μάτια μου για το πρόβλημα. Επισκέφτηκα καθημερινά το NoFap, διαβάζοντας ιστορίες, παρέχοντας υποστήριξη, βοηθώντας άλλους.
Πριν από μερικούς μήνες γνώρισα το πιο εκπληκτικό κορίτσι. Είναι έξυπνη, αστεία, γελοία, τρελή, αυθόρμητη και περιτριγυρισμένη (όπως και εγώ). Χαίρομαι που την αποκαλώ φίλη μου. Έχουμε τα περισσότερα κοινά ψυχολογικά, πνευματικά, διανοητικά, ιδεολογικά, συναισθηματικά ... Όλα είναι απλά τέλεια. Καταλαβαίνουμε ο ένας τον άλλον τόσο καλά. Της είπα για το NoFap και ήταν και είναι απίστευτα υποστηρικτική. Δεν ήξερε ούτε καταλάβαινε πόσο μεγάλο πρόβλημα ήταν αυτό για μένα ή για παιδιά γενικά. Της είπα τα βαθιά σκοτεινά μέρη του ταξιδιού μου, αλλά απλώς με άκουσε και με στήριξε. Με βοηθά να πιστέψω στον εαυτό μου και στις ικανότητές μου που με βοηθούν να συνεχίσω. Με σέβεται πάρα πολύ για τη λήψη αυτής της πρόκλησης και με ανυψώνει και μου δίνει περισσότερο καύσιμο για τη φωτιά μου. Ευχαριστώ M, σε αγαπώ, είσαι καταπληκτικός.
Το τελευταίο μου πραγματικό κίνητρο για να συνεχίσω τόσο μακριά και να μην τα παρατήσω ήταν επειδή συντάσσω στρατιωτικούς σε λιγότερο από ένα μήνα. Ήθελα να είμαι σε καλύτερη φόρμα, καλύτερη νοοτροπία, να έχω τις καλύτερες προοπτικές, να γεμίσω με ενέργεια και να νιώσω ζωντανός για να αντιμετωπίσω αυτήν την πρόκληση στη ζωή μου. Λοιπόν, αυτό είναι που έχω παρατηρήσει:
- Νομίζω πολύ πιο καθαρό. Έχω βαθιά και πλούσια συζήτηση με φίλους καθημερινά. Τα ασήμαντα θέματα δεν με ενδιαφέρουν καθόλου. Κάνω καλές επιλογές, δεν ακολουθώ απλώς τα ένστικτα των ζώων μου.
- Είμαι ευγνώμων για όλα γύρω μου. Μου αρέσει να είμαι ζωντανός, μου αρέσει να κοιτάζω τον ουρανό και απλά λέω "WOW". Είναι πολύ πιο εύκολο να παρατηρήσω και να είμαι ευγνώμων για το καλό στη ζωή μου, παρά να επικεντρωθώ στο κακό όπως έχουμε συνήθως.
- Είμαι πολύ πιο συγκεντρωμένος. Χωρίς ομίχλη εγκεφάλου, μπορώ να επικεντρωθώ σε μια σκέψη χωρίς να χάσω τη συγκέντρωση ή να αλλάξω μια εικόνα ή ένα όραμα μιας γυμνής γυναίκας.
- Ξοδεύω λιγότερο χρόνο κάνοντας άχρηστα πράγματα. Συνήθιζα να περνάω 6-8 ώρες την ημέρα παίζοντας βιντεοπαιχνίδια. Τώρα, εξακολουθώ να τα παίζω, αλλά όχι τόσο πολύ όσο και ούτε καν κάθε μέρα. Βρίσκω τον εαυτό μου να μην έχει τη διάθεση για αυτά, ή άλλα άχρηστα πράγματα όπως να παρακολουθώ ταινίες / τηλεοπτικές εκπομπές για ώρες. Είμαι πολύ πιο διατεθειμένος να πάω έξω, να διαβάσω, να συναντηθώ με ανθρώπους, να κάνω πεζοπορία κ.λπ.
- Τα μάτια μου είναι πολύ πιο ξεκάθαρα και πιο ζωντανά. Το πρόσωπό μου έχει λιγότερα breakouts. Η φωνή μου είναι βαθύτερη.
- Έχω περισσότερη βούληση να σηκωθώ, να ασκηθώ, να είμαι ενεργός (εκτός από περισσότερη ενέργεια στο σύνολό της). Είναι πιο εύκολο να ξεκινήσω.
- Μπορώ να κοιτάζω ανθρώπους στα μάτια όταν τους μιλάω. Έχω πολύ περισσότερη αυτοπεποίθηση όταν ασχολούμαι με τη συνομιλία και δεν νιώθω την ανάγκη να ξεφύγω από το δωμάτιο. Νιώθω σαν ένα άτομο που αξίζει τον σεβασμό.
- Μπορώ να βλέπω τις γυναίκες στο πρόσωπο, να τις εκτιμώ ως ανθρώπους, όχι μόνο να κοιτάζω το σώμα τους και να αναρωτιέμαι πώς μοιάζουν χωρίς ρούχα. Θέλω να μάθω ποιοι είναι, πώς είναι σαν άνθρωποι, όχι μόνο κομμάτια κρέατος για να παίξουν. Κοιτάζω πρώτα τα μάτια τους, όχι το στήθος τους.
- Είμαι πολύ πιο συναισθηματικό άτομο. Μπορώ να κλαίω όταν είμαι λυπημένος, να χαμογελάω και να γελάω όταν είμαι χαρούμενος. Δεν είμαι απλώς βερνικωμένος και απαθής σε όλα. Νιώθω και είναι υπέροχο!
Είμαι βέβαιος ότι υπάρχουν πολλά περισσότερα, αλλά ειλικρινά υπάρχουν πάρα πολλά για να μετρήσουμε. Τα πράγματα γίνονται καλύτερα παιδιά, πραγματικά. Το βρίσκω ευκολότερο αν έχετε κάτι που παλεύετε. Όχι κάποιος άλλος, σιγουρευτείτε ότι παλεύετε τον εαυτό σας, για κάτι που εσύ θέλω από τον εαυτό σου. Το κίνητρό μου ήταν να είμαι καλός για τον στρατό. Πολλοί άνθρωποι θέλουν μια κοπέλα που είναι επίσης εντάξει. Προσπαθήστε να βρείτε κάποιον που μπορείτε να εμπιστευτείτε, κάποιον για να μιλήσετε για αυτό, που πιστεύετε ότι θα σας καταλάβει και θα σας υποστηρίξει. Γνώρισα το μερίδιο των ναύλων και των ανθρώπων που δεν πίστευαν ότι αυτό ήταν νόμιμο. Υποθέτω ότι δεν βοηθά μερικούς ανθρώπους.
Συνολικά, είμαι χαρούμενος που είμαι εδώ, είμαι χαρούμενος που βρήκα αυτήν την κοινότητα και είμαι ευγνώμων σε όλους που με βοήθησες να φτάσω τόσο μακριά. Εδώ σε άλλα 90! Μείνετε δυνατοί άντρες! Όπως είπα, αξίζει πραγματικά!
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - 90 ημέρες !!!! Αυτή είναι η αναφορά μου!
by Shlano613
;