Είμαι εθισμένος στο πορνό τα τελευταία 5 περίπου χρόνια. Αλλά άρχισα να βάζω ένα τέλος σε αυτό όταν είδα το NoFap ενώ περιεργαζόμουν την πρώτη σελίδα του reddit. Τώρα, έχω καταφέρει αρκετά να περιορίσω τον εθισμό μου. Να τι ένιωσα τον τελευταίο 1 χρόνο περίπου.
1-Το μυαλό μου έχει γίνει συγκεντρωμένο και πιθανότατα πιο ώριμο. Τώρα προσπαθώ να κάνω πράγματα που θα με ωφελήσουν πραγματικά, όπως το να διαβάζω ένα βιβλίο αντί να βλέπω μια ταινία.
2-Νιώθω καθαρός και περιποιημένος. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι από τότε που σταμάτησα το fapping, φροντίζω το σώμα και το δέρμα μου και αυτό φαίνεται. Επίσης, πήρα ένα κομπλιμέντο από μια κοπέλα που είναι αρκετά ειλικρινής και απλή.
3-Μην αντικειμενοποιείτε πλέον τις γυναίκες. Έχω αρχίσει να αναζητώ μια πιο στενή σχέση με τις γυναίκες αντί για το συνηθισμένο Netflix και Chill. Πολύ θα προτιμούσα μια μεγάλη βόλτα κατά μήκος της παραλίας ή να παρακολουθήσετε ένα όμορφο ηλιοβασίλεμα μαζί από αυτό.
4-Δεν είμαι πλέον αναίσθητος Παραδέχομαι ότι ήμουν αναίσθητο άτομο κατά τη διάρκεια των ημερών PMO μου και δεν με ένοιαζε πώς ένιωθαν οι άνθρωποι ή κάτι τέτοιο. Αλλά τώρα έχω γίνει ένα άτομο που νοιάζεται, ευαίσθητο και υποστηρικτικό, επειδή έχω τόση θετική ενέργεια.
5-Η αυτοπεποίθησή μου είναι πολύ καλή τώρα. Ήμουν πολύ υποχωρητικός πριν γίνω αναίσθητος και δεν επέπληξα κανέναν αν με σταύρωνε ή έκανε πράγματα μπροστά μου που δεν μου άρεσαν. Τώρα, συνήθως τους λέω να σταματήσουν με έναν αρκετά ευγενικό τρόπο.
6-Γνήσια ευτυχία και συναισθήματα Ήμουν επίσης συναισθηματικός ναυαγός κατά τη διάρκεια του PMO, πιθανώς επειδή κοίταζα 3-5 φορές την ημέρα. Όλα αυτά έχουν αλλάξει και τώρα νιώθω έντονα συναισθήματα που ταιριάζουν με τη σκηνή. Για παράδειγμα, έβλεπα το The Lovely Bones (η οποία είναι μια ιστορία μιας έφηβης που αντιμετώπισε βιασμό και στη συνέχεια δολοφονία και παρακολουθεί την οικογένειά της να αγωνίζεται από ψηλά), έκλαψα για πρώτη φορά ενώ έβλεπα την ταινία και ένιωσα καλά που ένιωσα έτσι.
7-Η σωματική απόδοση έχει βελτιωθεί. Παλιά ήμουν κουρασμένος όλη την ώρα λόγω του PMO, από τότε που σταμάτησα νιώθω ότι σηκώνω περισσότερο φορτηγό και καταπονώ περισσότερο και νιώθω καλά με αυτό.
Συνολικά, το ταξίδι μου προς τη λύτρωση ήταν πολύ αργό και επίπονο. Αλλά συνέχισα να πιέζω και να πιέζω και τελικά νιώθω ότι είμαι καλά τώρα, αλλά δεν θα ξαναπάω σύντομα. (Ελπίζω να βάλω σφραγίδα πάνω από ένα χρόνο εδώ)
Είμαι 18. Απλώς δοκίμασα το NoFap γιατί βαθιά μέσα μου, ήξερα ότι αυτό που έκανα είναι λάθος. Δεν υποτίθεται ότι είναι έτσι. Επίσης, η συγκέντρωσή μου δεν ήταν καλή και έκανα εξετάσεις που καθορίζουν τη ζωή μου σε περίπου 4 μήνες.
Και τελευταίο αλλά εξίσου σημαντικό «Ένα ποτάμι κόβει βράχους, όχι λόγω της δύναμης του αλλά λόγω της συνοχής του»
ΚΑΛΗ ΕΠΙΤΥΧΙΑ ΚΑΙ ΕΥΧΑΡΙΣΤΩ
ΣΥΝΔΕΣΜΟΣ - Ειλικρινής περιγραφή του τι ένιωσα στην εμπειρία μου στο NoFap.
by AhadAhmad
;